کړی
د پښتورګو انقباض: څنګه یې لرې کړو؟
د رحم انقباض د ماشوم د نږدې راتلو خبر ورکوي معمولا په معده کې د سخت درد لامل کیږي. مګر په لسو کې یو ځل، دا دردونه په ټیټ شاته کې څرګندیږي. دا تش په نامه "د پښتورګو" زیږون ډیر هڅول پیژندل کیږي، مګر قابله ګانې پوهیږي چې څنګه دوی په غوره توګه بریالي کړي.
د پښتورګو انقباض، دوی څه دي؟
د دودیز انقباض په څیر، د پښتورګو انقباض د رحم د عضلاتو انقباض دی. مګر که چیرې معده په ریښتیا سره د هر انقباض سره سخته شي، درد چې لاس په لاس ځي او اکثرا پخپله څرګندیږي، په منطقي توګه، د معدې په سطحه، دا ځل په ځانګړې توګه د شا په ښکته برخه کې، په "پښتورګو" کې ځایی شوی. لکه څنګه چې زموږ انا به ویل.
دوی له کوم ځای څخه راځي؟
په پښتورګو کې اختلاطات اکثرا د زیږون په وخت کې د ماشوم لخوا غوره شوي دریځ لخوا توضیح کیږي. په ډیری حاالتو کې، دا د مخکینۍ چپ occipito-illiac کې شتون لري: سر یې ښکته دی، زنه یې په سینه کې ښه ځړول شوي او شاته یې د مور د ګېډې په لور اړول کیږي. دا مثالی دی ځکه چې د هغه د کرینیل محیط قطر بیا د امکان تر حده کوچنی دی او په شریان کې د امکان تر حده ښکیل کیږي.
مګر دا پیښیږي چې ماشوم د مور شا ته د شا په شا کولو سره وړاندې کوي، د پوستکي چپ occipito-illiac کې. د هغه سر بیا په ساکرم باندې فشار راوړي، یو مثلثي هډوکي چې د نخاع په ښکته کې موقعیت لري. د هر انقباض سره، د نخاعي اعصابو فشار چې هلته موقعیت لري د تاوتریخوالی دردونو المل کیږي چې د شا په ټوله برخه کې خپریږي.
تاسو څنګه د اصلي انقباض څخه توپیر کوئ؟
اختلاطات د امیندوارۍ په څلورمه میاشت کې واقع کیدی شي، دا یوه نښه ده چې رحم د زیږون لپاره چمتو کوي. دا تش په نامه د بریکسټن هکس انقباض لنډ، غیر معمولي دي. او که معده سخته شي نو درد نه کوي. برعکس، دردناک انقباض، چې یو بل سره نږدې وي او د 4 دقیقو څخه زیات دوام کوي، د زیږون پیل اعلانوي. د لومړي ماشوم زیږون لپاره، دا رواج دی چې ووایاست چې په هرو 10 دقیقو کې د یو نیم ساعت څخه تر دوه ساعته انقباض وروسته، دا وخت دی چې د زیږون وارډ ته لاړ شئ. د راتلونکو تحویلونو لپاره، د هر انقباض تر مینځ دا فاصله له 5 څخه تر 5 دقیقو پورې لوړیږي.
د پښتورګو د انقباض په حالت کې ، وختونه ورته دي. یوازینی توپیر: کله چې معده د انقباض اغیزې لاندې سخته شي ، درد په عمده توګه د شا په ښکته برخه کې احساس کیږي.
څنګه درد کم کړو؟
که څه هم دوی مور یا د هغې ماشوم په کوم ځانګړي خطر کې نه اچوي، د پښتورګو زیږون اوږده پیژندل کیږي ځکه چې د ماشوم د سر موقعیت په حوصلې کې د هغې پرمختګ ورو کوي. څرنګه چې د سر فریم د دودیز پریزنټشن په پرتله یو څه لوړ دی، قابله ګانې او ډاکټران اکثرا د ماشوم خوشې کولو اسانتیا لپاره د episiotomy او / یا د وسایلو (فورپس، سکشن کپ) څخه کار اخلي.
ځکه چې دوی هم ډیر دردناک دي، د ایپیډرول انستیزیا خورا ګټور کیدی شي. مګر کله چې دا ناغوښتل وي یا د طبي دلایلو لپاره مخنیوی کیږي، نور بدیلونه شتون لري. د هر وخت څخه ډیر، دا سپارښتنه کیږي چې امیندواره میندې د زیږون پرمهال حرکت وکړي او د ویستلو اسانتیا لپاره فزیولوژیکي دریځ غوره کړي. په پښو کې ستاسو په شا باندې د پښې ایښودلو دودیز موقعیت کولی شي مسله نوره هم خرابه کړي. دا غوره ده چې په خپل اړخ، سپي سټایل، یا حتی کروچ ته ودریږئ. په ورته وخت کې، د شا مالش، ایکوپنکچر، د آرامۍ درملنه او هیپنوسیس کولی شي خورا ګټور ثابت شي.