د پښې پرله پسې ستړیا ممکن د پیښې څرګندونه وکړي عصبي ناروغۍ حتی د بیځایه ژوند طرزالعمل سره، پدې حالت کې، د پښو ستړیا به څرګند شي، ځکه چې د رګونو له لارې د لیمف او وینس وینې جریان خرابیدل په ټیټو پښو کې د راټولیدو لامل کیږي. ځینې وختونه د پښې ستړیا د هیڅ څرګند دلیل لپاره د بشپړ نورمال روغتیا حالت پس منظر کې پیښیږي ، کوم چې ممکن په بدن کې د وینې رګونو رنځپوهنه په ګوته کړي. له همدې امله د پښې ستړیا په منظمه توګه پیښیږي، تاسو باید په چټکۍ سره د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
داسې وختونه شتون لري چې د پښو ستړیا د بوټانو لامل کیږي چې نه کوي اړونده د پښو اندازه، یا د پښو شکل. په هغو میرمنو کې چې جامې اغوندي، د داسې نښې نښانې ډیر احتمال شتون لري بوټونه په په ورځني ژوند کې د ډیری ساعتونو لپاره په پای کې ډیر لوړ پښې. تنګ بوټان نورمال حالت ګډوډوي په پښو کې گردش، کوم چې د پښو ستړیا لخوا هم څرګندیږي. په هرصورت، کله چې نا آرامه بوټان اغوستل، یو لوړ خطر شتون لري چې د دې علامې سربیره، نور به ډیر ژر څرګند شي، د پام وړ رنځپوهنې پروسې په ګوته کوي.
تاسو کولی شئ د وینې جریان ښه کولو لپاره ډیزاین شوي تمرینونو په مرسته په پښو کې ستړیا لرې یا کم کړئ ، وروسته د پښو عضلات ګرم کړئ. اوږد د ناستې موقعیت، یا د اوږدې مودې وروسته آرام کول. د پښو ستړیا هم د حمام یا مساج تمرینونو په مرسته آرام کیږي. که حتی د استراحت وروسته، په پښو کې ستړیا ژر تر ژره بیرته راستانه شي، نو دا اړینه ده چې د ډاکټرانو په مرسته د دې حالت لامل وټاکي، ځکه چې دا کولی شي د شدید رنځپوهنې پروسې نښه کړي.
د پښو ستړیا لاملونه
مختلف وینس رنځپوهنه اکثرا په پښو کې د ستړیا لامل کیږي. په دې ډول رنځپوهنه کې د ویروس رګونه ، ترومبوفلیبیټس ، ایتروسکلروسیس ، ترومبوسس ، اورټوارټریتس ، د رګونو اوږدمهاله ناکافي ، د ټیټو پښو د شریانونو امبولیزم شامل دي.
کله چې varicose رګونه واقع کیږيد ټیټو پښو د رګونو پښې پراخول ، د وینی د وینې جریان ګډوډ شوی، رکود واقع کیږي، چې د ناخوښ احساساتو څرګندیدو لامل کیږي. د thrombophlebitis سره، په پښو کې د وینې د بندیدو سربیره، په رګونو کې د وینې ټوټې رامینځته کیږي، دواړه کوچني او لوی رګونه اغیزمن کوي. په ورته وخت کې، د پښو ستړیا تل د درد او شدید پړسوب سره وي. ایتروسکلروسیس یوه ناروغي ده چې د وینې رګونو سیسټم اغیزه کوي رګونه جوړیږي د کولیسټرول تختې پدې حالت کې د وینې جریان سرغړونه د دې حقیقت له امله ده چې د رګونو د لیمین قطر خورا کم شوی، کوم چې د وینې د ځنډ لامل کیږي.
همچنان ، په پښو کې ستړیا د شکرې ناروغانو کې ، فلیټ پښې یا د لوړ فزیکي فعالیت شالید پروړاندې واقع کیدی شي. مسلکي ورزشکاران ډیری وختونه د ورته نښې نښانې سره مخ کیږي. که چیرې د پښو ستړیا په دوره توګه واقع شي، تاسو باید د یو متخصص سره مشوره وکړئ - یو فلیبولوژیست، څوک به لامل وپیژني او د هغې د له منځه وړلو طریقې په ګوته کړي ترڅو د ناروغۍ جدي پیچلتیا مخه ونیسي.
د ستړي پښې درملنه
د مختلفو ناروغیو درملنې لپاره چې د پښو ستړیا سره تړاو لري، ډاکټر اکثرا هغه درمل وړاندیز کوي چې د وینی سر نورمال کوي. په عصري کلینیکونو کې د درملو درملنې غیر موثریت سره ، سکلیروتراپي ، جراحي او د اندوواسال لیزر کوګولیشن ترسره کیږي.
سکلیروتراپي د درملنې غیر انتفاعي تخنیک دی چې هدف یې په بدن کې هغه رګونه له مینځه وړل دي چې په فعاله توګه بې کفایته او د پښو ستړیا لامل کیږي. په ورته وخت کې ، یو ځانګړی سکلیروسینګ درمل په اغیزمنو رګونو کې انجیکشن کیږي ، کوم چې د ورته رګونو ریسارپشن هڅوي. د سکلیروتراپي تخنیک اعظمي اغیزه د درملنې له پیل څخه 1-2 میاشتې وروسته څرګندیږي. د خراب شوي رګونو لرې کول phlebologists د صحي لویو لارو په اوږدو کې د وینې جریان بیا توزیع هڅوي. په پای کې څه، په بشپړه توګه له منځه وړي په پښو کې ستړیا.
کله چې جراحاند شطرنج مداخله phlebologists په بشپړ ډول برید کونکي اغیزمن شوي رګونه له مینځه وړي - رګونه او کیپلیرونه د دوی د شاخونو سره ، وروسته له دې چې په پښو کې ستړیا له منځه ځي. او د Endovasal laser coagulation سره، د ویریکوز رګونه د لیزر په کارولو سره لرې کیږي. Endovasal coagulation د ثابت سکین سره ترسره کیږي، نو اغیزمن شوی رګ په ښکاره توګه لیدل کیږي او د لیزر پنچر په واسطه په اسانۍ سره لرې کیدی شي.
د ستړي پښې لپاره لومړنۍ مرستې
که په پښو کې ستړیا احساس شي، دوی باید د آرام کولو اجازه ورکړي. دا باید د لیمف د جریان د ښه کولو له لارې ترسره شي، دا دی د تصویب یو موقعیت چیرې چې پښې یو څه لوړوالی ته پورته کیدی شيد بدن سطحه پورته. تاسو کولی شئ د حمامونو ، مساج او تمرینونو پیچلي درملنې سره سمدلاسه ستړي شوي غړي آرام کړئ.
د تمرینونو په منځ کې، "بایسکل" د پښو ستړیا لپاره خورا اغیزمن ګڼل کیږي. دا تمرین نه یوازې د ستړیا نښې له مینځه وړو لپاره ، بلکه د ویروس رګونو مخنیوي لپاره هم وړاندیز کیږي. ناروغ په شا کې پروت دی، خپلې پښې پورته کوي، خپل لاسونه د بدن په اوږدو کې سیده کوي او د 2-3 دقیقو لپاره پیډل پیل کوي. د "سایکل" وروسته دا سپارښتنه کیږي چې د ستړیو پښو لپاره حمام وکړي. حمام یو برعکس ته اړتیا لري، نو ګرمې اوبه باید په یوه کانټینر کې او سړې اوبه په بل کې واچول شي. دا په بدیل سره اړین دی چې پښې په یو یا بل کانټینر کې د 10 ثانیو لپاره ډوب کړئ. دا اړینه ده چې د یخ اوبو سره حمام پای ته ورسوئ ، د کانټینر بدلونونو شمیر 20 دی. له هغې وروسته ، پښې په تولیه سره ښه مینځل کیږي او د کریم سره مینځل کیږي. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د پښتورګو د ستونزو په صورت کې دا ډول حمام منع دي.
د حمام وروسته، تاسو کولی شئ مساج ترسره کړئ. د کریم یا تیلو سره غوړ شوي پښې د 20 دقیقو لپاره په سرکلر حرکت کې مساج کړئ. د مالش لار له پښې څخه تر پښو او شاته ده. د پښو وروسته، پښې مالش کیږي، بیا زنګونونه، او د پروسې په پای کې، د پښو انعطاف او د پښو غزول ترسره کیږي.
دا په مؤثره توګه په پښو کې د ستړیا څرګندیدل او په پښه ګرځیدل له مینځه وړي. د پښو عصبي پایونه په دې ډول ښه هڅول کیږي، او که تاسو په ځانګړي مساج چټ کې لنده پښه وګرځئ، دا به د مساج ناستې ځای په ځای کولو کې مرسته وکړي. لوی ډبرې، په کوم کې چې د تګ سپارښتنه کیږي، ورته اغیزه لري. دا ډیری وختونه د پالتو پلورنځیو کې پلورل کیږي.
ځینې وختونه ، د ویریکوز رګونو له امله د پښو سخت ستړیا سره ، ډاکټران وړاندیز کوي چې ناروغان د فشار لاندې جامې واغوندي او د شپې استراحت لپاره ځانګړي ارتوپیډیک بالښتونه وکاروي.
د ستړیو پښو لپاره د خلکو درملنې
د خورا مشهور خلکو درملنې څخه چې په پښو کې د ستړیا سره مبارزه کې مرسته کوي ، مختلف بوټي حمامونه ، د لازمي تیلو حمامونه ، کمپریسونه ، رنګونه ، رګونه غالب دي. دا ترکیبونه باید یوازې د متخصص سره مشورې وروسته وکارول شي، او بیا د پښو د سخت ستړیا له منځه وړلو لپاره ډیرې ګټې راوړي.
د مشهور بوټو حمامونو په مینځ کې ، د ورم ووډ ، هارسټیل ، سکسیشن یا سینټ جان ورټ ، کیمومائل او د لیمو ګل ، نیټل او مینټ ، کیلینډولا ، د ورم ووډ او د غره ایش ، د لیمو پوټکي باید توپیر شي. ټول پورتني کاکشنونه په حمامونو کې د سمندري مالګې او شات سره مخلوط کیدی شي ترڅو اغیز لوړ کړي. د لازمي تیلو سره حمام کولو لپاره ، په هر حمام کې د مناسب تیلو شاوخوا 3-4 څاڅکي واخلئ ، دا په شیدو ، سمندري مالګه یا شات کې اضافه کړئ چې دمخه په اوبو کې منحل شوي. یو څو یخ کیوبونه، دوه څاڅکي د پودینې غوړ، شیدې او د لیمو جوس یو څو څاڅکي په یخ اوبو کې حل کړئ. د لیوینډر تیلو 2 څاڅکي په ګرمو اوبو کې د سمندري مالګې یو چمچ سره اچول کیږي ، کوم چې د فیر ، لیمو ، جونیپر یا صنوبر سره ځای په ځای کیدی شي.
د پړسوب څخه د خلاصون لپاره ، او له همدې امله ، په پښو کې ستړیا او دروندوالي له مینځه وړو لپاره ، د کباب پاڼي په پښه کې د فشار په توګه کارول کیږي. دا لومړی د رولینګ پن سره پوښل کیږي ترڅو جوس په څرګندیدو پیل وکړي ، بیا په پښو باندې پلي کیږي او د بنداژ سره پوښل کیږي. د کباب کمپریس د 30 دقیقو وروسته لیرې کیږي، وروسته له دې چې غسل جوړ شي. د ورته هدف لپاره، دا دودیز دی چې د لہسن رنګ وکاروئ، کوم چې په یو بلینڈر کې د لہسن د سر په پرې کولو سره چمتو کیږي، بیا وروسته په پایله کې یو ګیلاس جوش اوبه واچوي او د 30 دقیقو لپاره یې واچوي. مخلوط په پښو تطبیق کیږي، د 20 دقیقو لپاره ساتل کیږي، مینځل کیږي او بیا د یخولو حمام پلي کیږي.
په خورا مؤثره توګه د طبي الکول سره عادي مسح کول په پښو کې د ستړیا او دروند احساس له مینځه وړو. دا باید لږ څه سړه شي او د شاوخوا 30 ثانیو لپاره په پښو کې ومینځل شي. له مینځلو وروسته، پښې په غونډۍ کې نیم ساعت آرام ته اړتیا لري.
د پښو ستړیا په وخت درملنه به د یو شمیر جدي ناروغیو څخه مخنیوي کې مرسته وکړي. د دې کولو لپاره، تاسو نشئ کولی د خپل بدن څخه سیګنالونه له پامه وغورځوئ او ژر تر ژره د ډاکټر سره مشوره وکړئ کله چې په لنډ وخت کې دوه یا څو ځله نښې څرګندې شي.