د ارتریتس ټولنې په وینا، "تر اوسه د ځوانانو د مفصلونو لپاره درملنه نشته. په هرصورت، داسې درمل شتون لري چې کولی شي التهاب کموي د مفصلونو له امله رامینځته کیږي او له همدې امله کولی شي د تمرین برنامو اغیزمنتوب ته وده ورکړي او د دایمي ګډ زیان کم کړي. » دا عموما اړین دی څو میاشتې مخکې له دې چې درمل اغیزمن شي.

هغه درمل چې کارول کیږي د ورته ډول دي لکه څنګه چې د روماتایډ ګرتریت لپاره اشاره شوي. ځینې ​​یې اغیز لري نښې کموي (nonsteroidal anti-inflammatory drugs and corticosteroids)، په داسې حال کې نور د ناروغۍ پرمختګ ورو کوي (اوږدمهاله د روماتيزم ضد درمل).

په یاد ولرئ، د ماشومانو لپاره، یو لوی ځای هم ورکول کیږي د بیا رغونې تمرینونه : د حرفوي معالج یا فزیوتراپیست سره، د تمرین پلان تعریف شوی ترڅو ډاډ ترلاسه شي همغږي وده او د غړو ودهاو همدارنګه د زیان څخه د مخنیوي لپارهد حرکت لړ او ټپی ou دايمي تخريب. ځینې ​​​​وختونه په ګرمو اوبو کې د تمرینونو ترسره کولو ته اشاره کیږي (بالنیوتراپی). په ځینو مواردو کې، وېشې د مفصلونو د ملاتړ لپاره کارول کیږي (ورځ یا شپه) ترڅو دوی د ډیر فشار څخه مخنیوی وکړي.