د ترکیب ترکیبنوی جنجربریډ»:
- 1 هنر. کیفیر
- 1 هنر. شکر
- د بیکینګ سوډا 0.5 چمچ
- 2 tbsp پوډر. غوړي
- 2 tbsp اوړه
- وینیلین
- 200 ګرامه مڼې
د "نوي جنجربریډ" ډش تغذیه ارزښت (فی 100 ګرامه):
کلینیکونه: 197 kcal.
مربع: 3.6 GR
غوړ: 0.9 GR
کاربوهایډریټ: 43.9 GR
د خدمتونو شمیره: 1د ترکیب اجزا او کالوری مینځپانګه "نوی جنجربریډ"
| د محصول د | اندازه کول | وزن، gr | سپین ، ژ | غوړ ، ج | زاویه ، gr | کال ، کیکال |
| کیفر 2٪ | 1 س. | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| دانه شوي شکر | 1 س. | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
| خوګ جوش | 0.5 چمچ. | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| د تیلو فرعي. | 2 چمچ. | 40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| دغنمواوړه | 2 س. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| وینیلین | 0 آرټ | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| مڼه | 200 g | 200 | 0.8 | 0.8 | 19.6 | 94 |
| ټول | 874 | 31.5 | 7.9 | 383.3 | 1722 | |
| د 1 خدمت کول | 874 | 31.5 | 7.9 | 383.3 | 1722 | |
| 100 ګرامه | 100 | 3.6 | 0.9 | 43.9 | 197 |