د شپې خولې د شپې د ډیر خولې له امله مشخص کیږي. دا عام علایم کولی شي ډیری مختلف لاملونه ولري ، چې ځینې یې نرم دي او نور یې طبي مشورې ته اړتیا لري.

د شپې خولې: دا څه دي؟

موږ د ناڅاپه او ډیرې خولې پرمهال د شپې د خولې خبرې کوو. دا عام نښې کولی شي د عارضي اساس په ب appearه څرګند شي یا په قطار کې د څو شپې لپاره ځان تکرار کړي. دا ډیری وختونه د خوب ګډوډي سره تړاو لري.

په عموم کې ، د شپې خولې د خواخوږۍ عصبي سیسټم هڅولو پایله ده ، دا د بدن یو له خپلواکه عصبي سیسټم څخه ویل کیږي. دا د دې عصبي سیسټم جوش دی چې د خولې په اصل کې دی. په هرصورت ، د شپې ډیر خولې کولو ډیری مختلف لاملونه شتون لري. دقیق اصل باید وپیژندل شي ترڅو د تکلیف یا پیچلتیاو مخه ونیول شي.

د شپې خولې: څوک اغیزمن کیږي؟

د شپې د خولې کیدو پیښه ده عام. دا نښې دواړه نارینه او ښځینه اغیزه کوي. دا به په اوسط ډول 35 people خلک چې عمرونه یې د 20 او 65 کلونو ترمنځ وي اغیزه وکړي.

د شپې خولې پیښیدل ډیری توضیحات لري. دوی د دې له امله رامینځته کیدی شي:

• a Sleep Sleep, د سلیپ اپنیا سنډروم په نوم هم یادیږي ، کوم چې د خوب پرمهال تنفس کې د غیر ارادي بندونو له لارې ځان څرګندوي
• le د شپې دوراني خوځښت سنډروم، یا د بې آرامه پښې سنډروم ، کوم چې د خوب پرمهال د پښو تکراري حرکتونو لخوا مشخص کیږي
• un د معدې تکليف، کوم چې د هغه څه سره مطابقت لري چې په عمومي ډول د زړه سوځیدنې په نوم یادیږي؛
• حاد یا مزمن انتانات، لکه نری رنځ ، ساري انتروکارډیټس ، یا اوسټیومیلیتس؛
• یو هورمونل ناروغي، کوم چې په میرمنو کې د هورمونل دوران کې د بدلون په جریان کې پیښیږي ، په ځانګړي توګه د امیندوارۍ یا مینوپاز په جریان کې ، یا د هایپرتایرویډیزم په حالت کې د تایرایډ غدې لخوا د هورمونونو غیر معمولي لوړ تولید سره؛
• فشار، کوم چې د ناڅاپي راویښیدو سره څرګند کیدی شي د ډیر خولې سره ، په ځانګړي توګه د ټروماتیک فشار وروسته سنډروم کې ، د ویرې برید یا حتی ځینې خوبونه؛
• د ځینې درملو اخیستل، چې د هغې اړخیزې اغیزې ممکن د شپې خولې وي؛
• ځینې ​​سرطانونهپه ځانګړي توګه د هډګکن یا غیر هودکین لیمفاوما په قضیو کې.

د ډیری احتمالي لاملونو له امله ، ځینې وختونه د شپې د خولې دقیق اصل تشخیص مشکل وي. د تشخیص تایید لپاره ډیری ازموینې ممکن اړین وي. په ځینو مواردو کې ، د شپې د خولې اصلیت ایدیپاتیک بلل کیږي ، پدې معنی چې هیڅ دلیل یې په روښانه ډول نشي رامینځته کیدی.

د شپې په جریان کې ډیر خوله کول اکثرا د دې لامل کیږي چې تاسو ناڅاپه راویښ شئ. دا د خوب کیفیت کې بدلون لامل کیږي ، کوم چې کولی شي د ستړیا حالت رامینځته کړي ، د ورځې وخت خوب ، د تمرکز ګډوډي یا مزاج اختلالاتو سره.

پداسې حال کې چې د شپې خولې ډیری وختونه په عادي حالت کې څرګندیږي ، دوی ځینې وختونه دوام کولی شي او په قطار کې د څو شپې لپاره تکرار کیدی شي. یو طبي نظر بیا وړاندیز کیږي ترڅو د ډیرې خولې اصل پیژني.

د شپې تکرار کیدو په صورت کې ، سپارښتنه کیږي چې د روغتیا مسلکي سره اړیکه ونیسئ. د عمومي متخصص سره لیدنه د لومړي تشخیص رامینځته کول ممکن کوي. دا بیا د مختلف وینې ازموینو له لارې تایید کیدی شي.

که د شپې د خولې اصل پیچلی وي ، د متخصص سره لیدنه ممکن اړینه وي. بیا د نورو ازموینو غوښتنه کیدی شي د تشخیص ژور کړي. د مثال په توګه ، د خوب بشپړ ثبت کول د خوب اپنیا پیژندلو لپاره تنظیم کیدی شي.

د تشخیص پورې اړه لري ، مناسبه درملنه ترسره کیږي. پدې کې ممکن په ځانګړي ډول شامل وي:

• هومیوپیتیک درملنه ;
• د راحت تمرینونه ;
• د ارواپوه سره مشوره ;
• هورمونل درملنه ;
• د مخنیوي تدابیرد مثال په توګه په رژیم کې بدلون.