د سپي نه شمیرل: زموږ څاروي څنګه قرنطین ژوندي پاتې کیږي

پرته لدې چې تاسو آزاد یاست یا تقاعد شوي یاست ، دا احتمال لومړی ځل دی چې تاسو د قرنطین پرمهال د خپلو څارویو سره دومره وخت تیر کړی وي. ایا څاروی خوشحاله دی؟ د هو پر ځای، د ژوبڼ پوه، د څارویو معالجه نیکا موګیلوسکایا وايي.

"البته، څاروي اکثرا د انسانانو سره د خبرو اترو لپاره جوړ شوي. کله چې موږ دوی پیل کوو، په لومړي سر کې موږ دوی ته ډیر وخت وقف کوو، او بیا موږ لیرې کیږو، ځکه چې موږ خپلې چارې لرو، "کارپوه تشریح کوي.

که چیرې مالک د پخوا په څیر د ورته مهالویش سره سم په انزوا کې ژوند وکړي - هغه ډیر کار کوي ، د بیلګې په توګه - د څارویو لپاره هیڅ بدلون نه راځي. نیکا موګیلوسکایا وايي: "ستاسو څاروی هم ویده دی، خپل کار کوي، دا یوازې په کور کې د یو کس په توګه اضافي "تلویزیون" لري.

"زما برتانوي پیشو ارسیا په ښکاره ډول خوشحاله ده چې زه له لیرې کار کوم. په لومړیو دوو اونیو کې هغه له ما سره پاتې نه شوه - هغه د کار کولو پرمهال یو څه نږدې بستر ته لاړه. مګر داسې ښکاري چې هغه د دې حقیقت څخه ډیر ناخوښه کیږي چې زه د هغې سره د لوبې کولو پرځای په لپ ټاپ کې ناست یم. پدې اونۍ کې ، هغې د پام راجلبولو لپاره د ګټلو لارې کارولې: هغې په پردې کې ځړول او ځړول ، په روټر کې یې غوڅ کړ او خپل لپ ټاپ یې څو ځله له میز څخه وغورځاوه ، "لوستونکې اولګا وايي.

په قرنطین کې ، مالک کولی شي د قرنطین څخه دمخه څارویو ته څو ځله ډیر پام وکړي. له کوم ډول پاملرنې څخه دا دی - د جمع نښه یا منفي نښه سره - دا پدې پورې اړه لري چې ایا څاروی زموږ له شتون څخه خوښ دي.

"موږ مثبت پام کوو کله چې موږ یو ځل بیا د سپي سره د تګ لپاره بهر ځو. یا نور د پیشو سره لوبې وکړئ. په داسې قضیو کې ، څاروی یقینا خوند اخلي ، "زوپیکولوژیست وايي.

که تاسو غواړئ یو نا امیده خوشحاله کړئ، که څه هم ستاسو د شتون حیوان څخه خوښ وي، ټیکنالوژي به د ژغورنې لپاره راشي. "دا زموږ د سپي پیپ لپاره د معمول اوږد مزل پرته سخته ده: کافي تاثیرات شتون نلري ، هیڅ فعالیت شتون نلري ، هغه اندیښمنه ده. موږ د هغې سره د آنلاین سټنټ ماراتون لپاره لاسلیک کړ - اوس موږ دا په ګډه ترسره کوو ترڅو هغه وکولی شي خپله انرژي مصرف کړي ، "لوستونکې ارینا وايي.

له بده مرغه، هغه پاملرنه چې اوس څاروي ترلاسه کوي هم منفي وي.

"ښایي د یو ځای لپاره د حیوان او د هغې د مالک ترمنځ جګړه وي. پداسې حال کې چې مالک په دفتر کې کار کاوه، پیشو د ځان لپاره څوکۍ یا سوفا غوره کړه. او اوس سړی په کور کې دی او څاروي ته اجازه نه ورکوي چې هلته پروت وي. او بیا دا کولی شي فشار تجربه کړي ځکه چې د ژوند معمول تال، چې په یو ټاکلي ځای کې خوب کول شامل دي، ګډوډ شوي، "نیکا موګیلوسکایا تشریح کوي.

داسې دردونکې کیسې هم شته. "ځینې خلک په ځان انزوا کې د کورنۍ د نورو غړو او څارویو سره په ورته خونه کې د بندیدو په اړه د شدید خپګان احساس کوي. په غوره توګه، دوی له څارویو سره په خپګان خبرې کوي یا یې لرې کوي، په بدترین ډول، دوی فزیکي اقدامات کاروي، کوم چې د منلو وړ نه دی، "نیکا موګیلوسکایا وايي.

په طبیعي توګه، پدې حالت کې، څاروي د انسان قرنطین نه خوښوي.

زه تاسو ته داسې ګورم لکه په عکس کې

څاروي کولی شي د خپلو مالکینو حالت احساس کړي. بله خبره دا ده چې دا احساسات د هر حيوان لپاره انفرادي دي: د خلکو په څیر، دوی د نورو خلکو تجربو او احساساتو ته لږ یا لږ حساسیت لري.

"د عصبي سیسټم ځواک د انسانانو او حیواناتو د لوړ عصبي فعالیت له ځانګړتیاو څخه دی، د معلوماتو د جذب او پروسس کولو وړتیا. دا ځواک یو وخت د افسانوي اکادمیک پوه پاولوف لخوا تحقیق شوی و. په ساده ډول ووایاست، موږ او حیوانات دواړه بهرني معلومات په مختلف سرعت سره ګورو.

هغه حیوانات چې ضعیف عصبي سیسټم لري د مثبت او منفي هڅونې لپاره ډیر حساس دي. د مثال په توګه، په سپي کې د ضعیف عصبي سیسټم سره، خوندور ټکانونه به ژر تر ژره د خوښۍ، خوښې چلند لامل شي، پداسې حال کې چې ناخوښه ټکانونه به د دوی څخه مخنیوی وکړي. دا ډول څاروي کولی شي د مالک مزاج "نیولي" کړي، د هغه د تسلیح کولو هڅه وکړي یا د هغه سره اندیښنه وکړي.

مګر هغه حیوانات چې قوي عصبي سیسټم لري، د یوې قاعدې په توګه، د فرعي مسلو لپاره لږ حساس دي. مالک هر وخت غمجن وي - ښه، دا سمه ده. ما دا وخوړل - او دا ښه ده ... "- نیکا موګیلوسکایا وايي.

د څارویو د مالک مزاج ښه کیږي یا نه دا پدې پورې اړه لري چې سړی څنګه چلند کوي. که هغه په ​​ژړا، قسم خوړلو، د شیانو په غورځولو پیل وکړي - دا دی، هغه خپل احساسات په ښکاره ډول په چلند کې بیانوي - څاروی عصبي، ویره لري.

کارپوه باور لري: "که چیرې د یو کس ناڅرګند احساسات په هیڅ ډول د هغه چلند اغیزه ونکړي، نو یوازې یو ډیر احساساتي حیوان چې کمزوری عصبي سیسټم لري احساس کوي چې د مالک سره یو څه غلط دی."

"زما لور بانسري غږوي او اوس په کور کې ډیر تمرین کوي. کله چې هغه په ​​​​لاسونو کې د غاړې بانسري لري، زموږ پیشو مارفا موسیقي په ډیر پام سره اوري او په فعاله توګه د وسیلې سره علاقه لري. او کله چې لور یې ریکارډر اخلي، مارتا د ادراکي اختلاف تجربه کوي: هغه دا غږونه نشي زغملی. هغه د هغه تر څنګ ناست دی، په غوسه ښکاري، او بیا پورته ځي او خپله لور یې په خره کې وهي، "لوستونکی انستاسیا وايي.

شاید دا یوازې یو اصلاح شوی میوزیک خوند نه وي؟

ماته راحت راکړه، خوږه ملګريه!

د څارویو معالجین ډیری تمرینونه پیژني چې سپي او پیشوګانې پکې شامل دي. زموږ د محبوب څارویو سره د دوی ترسره کول، موږ خپل مزاج ښه کوو، اضطراب کموو، موږ کولی شو د حیواناتو سره د اړیکو له لارې زموږ د بدن او احساساتو سره کار وکړو.

دمخه موږ د فیلین درملنې تخنیکونو او تخنیکونو په اړه لیکلي، د پالتو درملنې یوه برخه چې د پیشوګانو سره د تعامل له لارې د روح او بدن درملنې وړاندیز کوي. پدې اړه ولولئ چې څنګه د دوی پاکول ، د دوی حرکتونه لیدل او حتی د دوی پوزونه تقلید کول دلته زموږ سره مرسته کوي.

که تاسو سپی لرئ، تاسو کولی شئ د TTouch میتود په کارولو سره هغه او ځان دواړه خوښ کړئ.

"په دې تخنیک کې د سپي د بدن ځینې برخې - پنجې، غوږونه مساج کول شامل دي. دا تمرینونه به حیوان ته اجازه ورکړي چې آرام وکړي، بدن یې ښه احساس کړي، او تاسو به ساتیري وکړئ او د ورځې یوه برخه به د څارویو سره د ګټورو اړیکو سره ډکه کړئ، "نیکا موګیلوسکایا وايي.

ډیره مینه

ایا څاروی زموږ له خورا ډیر او ډیر تماس څخه ستړي کیدی شي؟ البته، په هرصورت، موږ پخپله ځینې وختونه د خپلو عزیزانو سره د خبرو اترو څخه ستړي کیږو.

"زما پیشو ډیره ناخوښه وه چې زه په کور کې وم. زه باید هغې ته د دې لپاره ورغلم چې یو څه اصلاح وکړم ... دلته لږترلږه یو کور دی، د یوې کوټې اپارتمان نه دی، او هغې ما د یوې ورځې لپاره نه دی لیدلی. داسې ښکاري چې وخت په وخت خواړه خوري. زه ډاډه یم چې په کوم ځای کې هغه ډیره خوشحاله ناسته ده، "لوستونکې الینا وايي.

پیشوګانې پخپله غوره کوي چې شاوخوا وي یا نه: کله چې دوی وغواړي، دوی راځي، کله چې دوی وغواړي، دوی پریږدي. او د سپي لپاره، دا د اړیکو یو مشخص موډل ټاکلو ارزښت لري، او دا د "ځای" قوماندې په مرسته ترسره کیدی شي، نیکا موګیلوسکایا یادونه کوي.

هغه پاملرنه چې موږ یې خپلو څارویو ته ورکوو ممکن فعال یا غیر فعال وي.

"که چیرې یو څاروی فعاله پاملرنه وغواړي، هغه خپل ځان ستاسو په وړاندې ودروي. هغه پالنه وکړئ: که چیرې څاروی دا د خپلو حرکتونو سره "منظور" کړي، نو هرڅه سم دي. مګر که تاسو د پیشو یا سپي په وهلو پیل وکړئ او وګورئ چې دوی لرې ځي، که پیشو په ناخوښۍ خپله لکۍ وهل پیل کړي، دا پدې مانا ده چې دوی یوازې غواړي چې تاسو سره وي، مګر نه غواړي چې لمس شي. دا پدې مانا ده چې اوس حیوان زموږ غیر فعال پاملرنې ته اړتیا لري، "نیکا موګیلوسکایا تشریح کوي.

ژوبڼ پوه خبرداری ورکوي: تاسو نشئ کولی حیوان ته لمس کړئ کله چې دا په خپل ځای کې وي یا کله چې ویده وي. ماشومانو ته هم باید دا درس ورکړل شي، ترڅو هرڅوک په سوله ایز، آرام چاپیریال کې ژوند وکړي او په اسانۍ سره انزوا برداشت کړي.

"دا په کلکه منع ده چې زموږ پیشو بارسلونا سیمیونوفنا په هر وخت کې ځوروي. هغه له دې څخه کرکه کوي کله چې یو څوک د هغې د پورته کولو هڅه کوي، نو د هیڅ "چچک" پوښتنه نشته: موږ متقابل احترام لرو، دا یوازې اجازه لري چې هغې ته په نرمۍ سره وخوري. اوس چې موږ په کور کې یو، هغه د غیر نصابي خواړو غوښتنه کولو فرصت له لاسه نه ورکوي، او ډیری وختونه د هغې هڅې په بریالیتوب سره پای ته رسیږي ... مګر موږ د هغې څخه مستحکم جمالیاتي خوښي ترلاسه کوو، "دریا لوستونکی شریکوي.

او بیا څه؟

ایا څاروی به غمجن وي کله چې تالاشۍ پای ته ورسیږي او د دوی د کور اوسیدونکي خپل عادي مهالویش ته راستون شي؟

"زموږ په څیر، دوی به د نوي شرایطو سره عادت شي. زه فکر نه کوم چې دا به د دوی لپاره یوه غمیزه وي. هغه حیوانات چې ستاسو سره د اوږدې مودې لپاره ژوند کوي د بدلون سره سمون لپاره خورا اسانه دي. کله چې تاسو پخوانی مهالویش بحال کړئ ، نو څاروی به په اسانۍ سره عادت شي ، ځکه چې هغه دمخه ورته تجربه لري ، "نیکا موګیلوسکایا تشریح کوي.

مګر که تاسو همدا اوس د څارویو ترلاسه کولو پریکړه وکړئ ، هغه پاملرنه چې تاسو ورته ورکوئ خوراک کړئ. "کوښښ وکړئ چې د ارتباط اندازه هغه څه ته نږدې کړئ چې تاسو کولی شئ خپل څاروي ته ورکړئ کله چې قرنطین پای ته رسیدلی وي ،" نیکا موګیلوسکایا وايي.

بیا به هغه ستاسو "د ماښام څخه وتل" خورا اسانه درک کړي.

د قرنطین پرمهال د بې کوره څارویو سره څنګه مرسته وکړئ

زموږ څاروي خوشحاله دي: دوی یو کور او مالکین لري چې کڅوړه به د خواړو سره ډکه کړي او د غوږ تر شا به یې سکریچ کړي. دا اوس د څارویو لپاره خورا سخت دی چې په سړک کې دي.

"سپي او پیشوګانې چې په پارکونو او صنعتي زونونو کې ژوند کوي معمولا د زړو خلکو لخوا تغذیه کیږي چې اوس په خطر کې دي او خپل اپارتمانونه نه پریږدي. او موږ کولی شو دوی ځای په ځای کړو - د بیلګې په توګه، د رضاکار په توګه یوځای کیدو سره پروژه «تغذيه»څوک چې په مسکو کې کار کوي. رضاکارانو ته پاسونه ورکول کیږي، دوی بې کوره پیشوګانو او سپیو ته خواړه راوړي، "نیکا موګیلوسکایا وايي.

که دا اختیار ستاسو سره مناسب نه وي، نو تاسو کولی شئ هغه څاروي واخلئ چې ډیر زیات وي. "اوس مهال دا مهمه ده چې د سرپناه په لور وګورو ، د ډیر احتمال: د څارویو پیرودلو لپاره نه ، مګر د اخیستلو لپاره. بیا رضاکاران به وکولی شي د نورو سره مرسته وکړي ، هغه څوک چې لاهم خپل کور نه دی موندلی ، "نیکا موګیلوسکایا ډاډه ده.

نو ، مسکوویټس کولی شي د کور تحویلي خیریه کمپاین سره د خوښۍ په مرسته څلور پښې لرونکي ملګري ومومي ، کوم چې د اپریل په 20 پیل شو: رضاکاران د څارویو په اړه خبرې کوي چې مالکینو ته اړتیا لري او چمتو دي چې هغه چا ته یو څاروی راوړي څوک چې غواړي ورته پناه ورکړي. .