کړی
د ناروغۍ عمومي تشریح
نیفروپیتي - دا اصطلاح د پښتورګو ټولې ناروغۍ سره متحد کوي ، پشمول د رنځپوهنې ناروغۍ چې د پښتورګو زیان لامل کیږي او د پښتورګي فعالیت کموي.
د پښتورګو لپاره تغذیه باندې زموږ وقف شوې مقاله هم ولولئ.
د نیپروپیتي ډولونه شتون لري:
- شوگر
- په امیندواره میرمنو کې
- زهرجن
- وراثت
- نور.
د نیفروپیتي سره ، رینال پارینچیما او ټیوبونه اغیزمن کیږي. د دې له امله ، د پښتورګو فعالیت ضعیف دی.
د ناروغۍ لاملونه
د دې حقیقت څخه پرمخ وړل چې نیفروپیتي په بدن کې د رنځپوهنې پروسو پایله ده ، نو لاملونه یې توپیر لري:
- 1 د درملو اخیستو وروسته اختلاطات
- 2 د دروند فلزي زهر ورکول؛
- 3 د میټابولیک پروسو سرغړونه؛
- 4 پړسوب؛
- 5 زهرجن توکي او داسې نور.
د ناروغۍ نښې
څنګه چې ناروغي د ډیر وخت لپاره رامینځته کیږي ، او په لومړي سر کې ، دا پخپله په هیڅ ډول احساس نه کوي. په راتلونکي کې ، لاندې نښې څرګندیدل پیل کیږي:
- ستړیا
- کمزوری
- شدید او مکرر سرخوږی
- دوامداره تنده
- په ټیټ شاته درد کې درد کول
- پړسوب؛
- د وینی لوړ فشار
- د پیشاب اندازه کمیږي.
د نیفروپیتي لپاره ګټور خواړه
له هغه وخته چې د نیفروپیتي سره ، په ناروغ کې پروتین سره لوی پروټین بهر راځي ، خواړه یې د پروټین سره د بدن ساتل دي.
د دې حقیقت په پایله کې چې پښتورګي ښه فعالیت نه کوي ، په بدن کې مایع راټولیږي. له همدې امله ، د رژیم تغذیه د puffiness کمولو او په بشپړ ډول له مینځه وړلو تمرکز کوي.
د ناروغۍ لپاره د تغذیې اصلي ځانګړتیاوې:
- 1 د پروټین لرونکي خواړو مقدار لوړ کړئ؛
- 2 د غوړ لرونکي خواړو مصرف کم کړئ (نږدې 40٪ باید د سبزیجاتو غوړ وي)؛
- 3 د لیپوټروپیک مادو سره د بدن بډای کول چې په بدن کې د لپډ میټابولیزم نورمال کولو کې مرسته کوي او د کولیسټرول ټیټ؛
وړاندیز شوي خواړه او خواړه:
- د غذایی ډوډۍ محصولات چې مالګه نلري؛
- سبزیجات ، سبزیجات ، لبنیات ، حبوبات ، د میوو سوپ
- د غوښې غوښه: د غوښې غوښه ، غوښه ، د نخود غوښه ، په یوه ټوټه کې پخه شوي یا پخه شوي
- کب - د کب نباتاتو ډولونه ، په یوه ټوټه کې پخه شوي او غوړ شوي ، د جوش یا پخه شوي وروسته لږ سپک شوي؛
- د لبنیاتو ټول محصولات، مګر په غوړ کې کم شوي؛
- حبوبات - د اوټ او بټوایټ غلو څخه پوډینګ ، دال ، غله جات؛
- د سبزیجاتو څخه ، خورا ګټور کچالو ، گاجر ، زکچیني ، قافله ، کدو او چوغندر دي. شنه نخود په پخه شوي ، جوش شوي ، پخه شوي ب formه کې ګټور دي
- هر ډول میوه او لوبیا. د سټرابیري ، راسبیري ، لیګنبیري بیر د سوزش ښه والی کوي؛
- د څښاک څخه دا اړینه ده چې کمپیوټرو ، د میوو جوس ، بوټو کښیو ته غوره توب ورکړئ.
د نیفروپیتي درملنې لپاره د خلکو درملنه
ډیری ډیری درملنې او فیسونه شتون لري چې له سوزش څخه راوباسي او د پښتورګو فعالیت نورمال کړي.
ټولګه №1
د راټولولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ بوټي سینټ جان ورټ (30 ګرامه) ، کولټس فوټ (25 ګرامه) ، یارو ګلونه (25 ګرامه) او نیټل (20 ګرامه) واخلئ. هرڅه په بشپړ ډول سره مخلوط کیږي. د 40 ګرامو راټولولو لیټر جوش اوبه اچوي او اجازه راکړئ یو څه جوش کړئ. وربشی په نیمه ویشل شوی او په دوه مرحلو کې څښل شوی. تاسو اړتیا لرئ د 25 ورځو لپاره وڅښئ.
ټولګه №2
د زغر تخمونه ، د درملو کمفري ، د بیر لرونکي پا leavesې ، رنګ رنګ. هر بوټي باید په دوه برخو کې واخیستل شي او د تورबेري پا leavesو (1 برخه) او جونیپر میوو (1 برخه) سره مخلوط شي. هرڅه په ښه توګه مخلوط کړئ ، ¼ لیتر تودو اوبو ته واچوئ ، د ټیټ تودوخې څخه د 10-15 دقیقو لپاره وخورئ. پایله لرونکي بره ، په ورځ کې درې ځله وخورئ.
ټولګه №3
دا اړینه ده چې د جوارو ګل او برچ غوټۍ یوه برخه واخلئ ، د بیر بیري دوه برخو سره مخلوط کړئ ، دوی ته د دریو پا leafو واچ څلور برخې اضافه کړئ. د جوش اوبو (250 ملی لیتر) سره د یوې چمچ راټولول وخورئ او د 10-12 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې پخه کړئ. تاسو اړتیا لرئ چې په دریو مرحلو کې د بوره وڅښئ.
ټولګه №4
د لینګون بیري د ناروغۍ په درملنه کې خورا مؤثره دي. بیرونه مسموم کړئ او د بورې سره مخلوط کړئ 1: 1. موږ نتیجه لرونکي مخلوط په بانکونو کې واچوئ ، دا د کاغذ سره وتړئ او په یو سړه ځای کې یې واچوئ. اوبه په خوند کې بیری اضافه کړئ او د کاپیت په څیر وڅښئ.
ټولګه №5
د لامبو پا leavesې او لوبیا له سوزش څخه ښه راحت کوي. تاسو اړتیا لرئ د بیرغ او پا andو پا 1و 1: 10 واخلئ ، مخلوط د ګلاس اوبو سره واچوئ او شاوخوا 20 دقیقو لپاره یې پخلی کړئ. تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې درې ځله XNUMX g وڅښئ.
د هندواو د پوستکي جوش
دا مرسته کوي نه یوازې د خټکي خال
د نیفروپیتي لپاره خطرناک او زیان رسونکي خواړه
د نیفروپیتي سره ، لوی شمیر خواړو ته اجازه ورکول کیږي او خواړه د صحي شخص له رژیم څخه ډیر توپیر نلري. مګر لاهم محدودیتونه شتون لري:
- د مالګې د څښلو مقدار باندې یو سخت بندیز؛
- د محصولاتو کمول چې استخراجي توکي لري (دا هغه توکي دي چې د هاضمي جوس سراو ته وده ورکوي)؛
- د ساده کاربوهایډریټ لرونکي خواړو محدودول (په ځانګړي توګه خواړه د ګلوکوز لرونکي)؛
- د کنفیکشنري کارول، د خوږو اوړو محصولات، آیس کریم محدود دی؛
- د کنډ خواړو ټول ډولونه ، مساله او مساله لرونکي خواړه د رژیم څخه خارج شوي دي from
- تاسو نشئ کولی اچار ، سګرټ لرونکي غوښه ، سمندري توکي ، موسمونه وکاروئ.
پاملرنه!
اداره د چمتو شوي معلوماتو کارولو لپاره د کومې هڅې مسؤلیت نلري ، او تضمین نلري چې دا به تاسو ته شخصي زیان ونه رسوي. دا توکي د درملنې نسخې ورکولو او تشخیص کولو لپاره نشي کارول کیدی. تل خپل متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ!