په کور کې جوړ صحي اوبو چمتو کول

د اوبو کیفیت چې موږ یې کاروو او زموږ ناروغیو ترمینځ مستقیم اړیکه شتون لري. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه ، د انسان بدن 80 water اوبه دي. دا لمفا ، او د وینې سیرم ، او انټر سیلولر او انټراسیلولر مایع دي. له همدې امله ، لومړی ، باید کافي اوبه وي.

مایع له لاسه ورکول

د بدن له سطحې څخه ، هر ساعت ، د محیط د تودوخې پورې اړه لري ، له 20 څخه تر 100 ملی لیتره اوبه تبخیر کوي. هره ورځ له 1,5،2 څخه تر XNUMX لیتره په جواني کې خارج کیږي. دا د اوبو اصلي زیانونه دي.

که تاسو خپل روغتیا او اوږد عمر غواړئ ، په یاد ولرئ: دا "لوی زیانونه" باید په ورته ورځ کې رامینځته شي. که نه نو موږ د بدن د اوبو-مالګې توازن سرغړونې سره ګواښل کیږو ، کوم چې په ډیری مواردو کې د ډیری ناروغیو لامل کیږي. د دوی ترټولو خطرناک دا دي:

په جوړښت کې ورته

زموږ په بدن کې د اوبو انډول ژر تر ژره بحالولو لپاره ، ټولې اوبه مناسب ندي. له هرڅه دمخه ، دا باید له زیان رسوونکو پاکولو پرته پاک وي:

دا ټول ملکیتونه د خړوب شوي اوبو سره دي ، چې دا د خټکي یخ په پایله کې رامینځته کیږي. هغې ته هم ویل کیږي جوړ شوی اوبه، ځکه چې په داسې اوبو کې مالیکولونه په ناڅاپي ډول نه خپریږي ، مګر یو بل ته "ځوړند" وي ، چې یو ډول میکروکومیکول جوړوي. دا نور کرسټال نه دی ، مګر لاهم مایع ندی ، په هرصورت ، د منګلو اوبو مالیکولونه د یخ د مالیکولونو سره ورته دي. ملا اوبه ، د عادي اوبو برعکس ، په جوړښت کې ورته ورته دي د نباتاتو او ژوندي موجوداتو په حجرو کې موجود مایع سره. 

جوړ شوي اوبه تقریبا یو درملنه ده

د منګلو اوبو حیرانونکي ملکیتونه د ډیر وخت لپاره پیژندل شوي. دا لیدل شوي چې د الپین مرغانو بوټي تل د خټکي چینو ته نږدې ډیر هوسا وي ، او ترټولو فعال ژوند یې د ارکٹیک بحرونو کې د خټکي یخ په څنډه کې دی. د منګلو اوبو سره اوبه ورکول د کرهنیزو محصولاتو محصول ډیروي ، د تخم ټوکیدني ګړندي کوي. دا معلومه ده چې څنګه په لوړه کچه څاروي په پسرلي کې اوبه څښي ، او الوتونکي د خړوب شوي واورې په لومړي حویل کې غسل ورکوي.

ځینې ​​خلک په دوامداره توګه د یخ ټوټې د ټوټو سره اوبه څښل ګ andي او باور لري چې له همدې امله دوی په ساړه نه کیږي. د ملا اوبه د پوټکي تازه او تازه کوي ، کوم چې نور یې کریم او لوشن ته اړتیا نلري. موږ کولی شو په ډاډ سره ووایو چې د منحل اوبو منظم کارول صحي دي.

که تاسو د هر خواړو څخه 30 دقیقې دمخه یو ګیلاس वितل شوي اوبه وڅښئ (په ورځ کې یوازې درې شیشې) ، تاسو کولی شئ ځان ژر تر ژره ترتیب کړئ. په یوه اونۍ کې ، تاسو به د ځواک ډیرښت احساس کړئ ، تاسو به پوه شئ چې تاسو لږ وخت کې د خوب خوب پیل کړی ، ستاسو پړسوب به ورک شي ، ستاسو پوټکی به نرم شي ، تاسو به لږ ځله سرطاني ولرئ.

موږ خالص ایچ تولید کوو₂O

په طبیعت کې ، منحل شوې اوبه د ګلیشیرونو خټکي لخوا رامینځته کیږي. او په ښار کې چیرته ترلاسه کول؟ د سوپر - ډوپر - بازارونو په الماریو کې لټون کول بې ګټې دي - "منګول شوې اوبه" لاهم ندي پلورل شوي. مګر تاسو دا پخپله کولی شئ.

تاسو به د هر شکل پلاستيکي کانتینرونو ته اړتیا ولرئ. غوره اختیار د خواړو کانتینرونه دي. د فریزر اندازې او د کورنۍ غړو شمیرو له مخې حجم غوره کړئ چې تاسو یې غواړئ وڅښئ. محاسبه په لاندې ډول ده: 1 سړی هره ورځ د 3 شیشو वितیدو ته اړتیا لري.

د اوبو خړوبول

• د نل نل اوبه د ساده چارکول فلټر سره فلټر کړئ... د دې فلټ کولو سره ، لوی نجاستونه له هغې لرې کیږي: د پایپونو او شګو څخه زنګونه.
• بیا یې په کانتینرونو کې واچوئ. (1) او په فریزر کې په -18 ° C دردوو
• د شاوخوا 8-10 ساعتونو وروسته ، کانټینرونه له فریزر څخه لرې کړئ او لاندې د ګرمو نل اوبو سره ماته کړئ (2)د یخ ترلاسه کولو اسانه کول.
• د منجمد اوبو دننه ، باید د یخ د پتلي پوړ لاندې مایع شتون ولري. دا پوټکی باید سوري شي (3) او د مایع مینځپانګه وغورځئ - دا زیان رسونکي نجاستونه دي چې په اوبو کې منحل کیږي. پاتې یخ به د اوښکې په څیر روښانه او روښانه وي. له دې څخه به تاسو خالص جوړ جوړ H ترلاسه کړئ₂الف) یخ باید په سیرامیک ، شیشه یا انیمال ډش کې ځای په ځای شي او د خونې په حرارت درجه کې د اوریدو اجازه ورکړل شي. ټول تاسو کولی شئ وڅښئ! 
• که چیرې په کانتینر کې اوبه په بشپړه توګه کنګل شي ، نو یخ به یوازې په څنډو کې شفاف وي ، او په مینځ کې - وريځي ، ځینې وختونه حتی ژور. دا تنبل خوړل باید د ګرمو اوبو قوي جریان کې ولګول شي ترڅو د توربینت یوه ټاپو پاتې نشي (4)... یوازې بیا کولی شو د یخ رو blockتیا بلا وموندل شي او اوړیدلې اوبه ترلاسه شي.

هر چا ته چې پورته کوي په کور کې د پاکو اوبو تولید، زه وړاندیز کوم چې تاسو لومړی تجربه کړئ چې د حجم له مخې کوم کانټینر ، په کوم حرارت کې د اړتیا ترلاسه کولو لپاره کنګل کړئ: د مایع منځنۍ او د څنډو شاوخوا یخ. په هرصورت ، د یخچال خونې عملیات په ډیری فاکتورونو پورې اړه لري ، حتی د بهرني چاپیریال د حرارت درجه پورې: په دوبي کې او په یخچال کې دا یو څه ګرم دی.

دا څنګه دی چې تاسو کولی شئ خپل ځان او کورنۍ ته د څښاک پاکو اوبو چمتو کړئ. تاسو به یو څه لږ وخت مصرف کړئ ، او حتی دا لګښتونه به په بوتل اوبو کې د پیسو خوندي کولو له لارې تادیه کولو څخه ډیر وي ، د خوب وخت کم کړي ، د ناروغیو نشتوالی ، یوازې ښه روغتیا او مزاج!