طبي درملنه

تر اوسه پورې، د انورګاسمیا سره د میرمنو سره د مرستې لپاره هیڅ طبي درملنه شتون نلري. هیڅ کوم درمل چې په مختلف کلینیکي ازموینو کې ازمول شوي د پلیسبو په پرتله خورا مؤثره ندي ښودل شوي. په هرصورت، ډیرې څیړنې روانې دي ترڅو د ښځینه لیبیدو او خوښۍ لپاره اغیزمن درملنې رامینځته کړي.

د انورګاسیمیا درملنه، کله چې دا د یوې میرمنې یا جوړه لخوا د ستونزو په توګه پیژندل کیږي، نو د دې شیبې لپاره په رواني او چلندي اقداماتو تکیه کوي. دا درملنه خورا ښه کوډ شوې نه ده، مګر داسې تخنیکونه شتون لري چې ثابت شوي^9-10 .

د جنسي معالج یا جنسي معالج سره مشوره به د وضعیت او هر ډول اقداماتو ارزونه وکړي.

جنسي درملنه

د جنسیت درملنه لومړی د پرینیم په روزنه کې شامله ده. دا هغه تمرینونه دي چې د میرمنو لپاره د ماشوم زیږون وروسته وړاندیز کیږي ترڅو د عضلاتو ښه عضلات بیرته ترلاسه کړي.

د هغو میرمنو لپاره چې د ټول انارګاسیمیا سره مخ دي، ټینګار د clitoral orgasm موندلو باندې دی، کوم چې ترلاسه کول اسانه دي، یوازې یا د دوی ملګري سره.

ادراکي او چلند درملنه

د ادراکي او چلند درملنه چې موخه یې د انورګاسمیا درملنه ده په ځانګړي توګه د جنسیت پورې اړوند اضطراب کمول ، په نیږدې کیدو کې پریښودل زیاتول ، او د ځینې تمرینونو تمرین کولو وړاندیز کول ، په ځانګړي توګه د بدن سپړنې تمرینونو کې او احتمالا مشت زنی هدف دا دی چې خپل بدن بیا ترلاسه کړئ تر هغه چې تاسو د مختلف "تخنیکو" سره په خپل ځان orgasm ته د رسیدو هڅه وکړئ ، د هغه ساحو او اشارو په پیژندلو سره چې احتمال یې د خوښۍ چمتو کوي.

نظر دا دی چې د ملګري شتون پورې اړوند هر ډول اندیښنې له منځه یوسي لکه د فعالیت اندیښنه، په ځانګړې توګه.

معمولا پروسه د بدن د بصری سپړنې سره پیل کیږي (د عکس سره) او د ښځینه تناسلي اناتومي په اړه معلومات.

کله چې ښځه پخپله orgasm ترلاسه کړي، د هغې ملګري په تمرینونو کې شامل کیدی شي.

دا "درملنه" د څو مطالعاتو پراساس ده چې دا یې ښودلې چې ډیری میرمنې د جنسي اړیکو په پرتله په اسانۍ سره د clitoral مشت زنی له لارې orgasm ته رسیدلي.¹¹.