د جوارو مخنیوی شامل دی د پښو پاملرنه او د اوږدې صدمې محدودیت :

• یو څه واغوندئ پراخه، آرامۍ او انعطاف وړ بوټان (کینوس، نرم څرمن، او نور) او د ها څخه ډډه وکړئuts پښې او د پښې ګوته شوي بوټان ;
• په روښانه توګه شګه د حمام کولو پرمهال زنګونه او سینګونه؛
• هایډریټ د مینځلو وروسته د لندبل سره د پښو پوستکی؛
• که تاسو لرئ calluses یا corns، dressings تطبیق کړئ (د کالیو لپاره پیډونه او د جوار لپاره سوراخ شوي جامې، لکه Epitact®، Compeed®، او نور).