ابتدايي فکر: د کائنات د نښو لیدلو څرنګوالی

کله چې التای شمان د 2019 په اګست کې د باران کولو لپاره د سایبریا د سوځیدلي ځنګلونو د ایستلو لپاره پیل وکړ ، په مرکزي روسیه کې ډیری خلکو دا لږترلږه مسخره او بې ادبه وموندله. مګر یوازې هغه څوک نه پوهیږي چې د دې رسم ژور معنی پوهیږي، کوم چې په لومړي نظر کې بې معنی ښکاري. زموږ لپاره، د منطق سره کار کول، باران اوریدل یوازې یو خوشحاله تصادف دی. د شمانو لپاره، دا د پټو ځواکونو د کار پایله ده.

د هنر او ګیسټالټ معالجه انا ایفیمکینا وايي: "عصري ټولنه له فکري پلوه خورا هوښیاره ده." "مګر د یو ارواپوه په توګه د څو کلونو کار کولو وروسته، ما وموندله چې ذهن د ژوند د ځینو ستونزو په حل کې مرسته نه کوي. سربیره پردې، ځینې وختونه دا په لاره کې راځي. موږ، عصري خلک، ډیری وختونه د کیڼ (منطقي) نیمه کره سره فکر کوو. او موږ په بشپړ ډول د غیر معیاري پریکړو څخه ځان منع کوو، د کوم لپاره چې سم نیمه برخه مسؤلیت لري. اوسیدونکي ورسره ژوند کوي. دوی زموږ په پوهه کې منطق ته اړتیا نلري، دوی خپل ریاضي او فزیک لري. دوی په انځورونو کې فکر کوي، هر ځای یې ګوري.

یو وخت، هرڅوک داسې فکر کاوه. دا څنګه ماشومان نړۍ ته ګوري - تر هغه چې ځینې مستند بالغ دوی ته ووایي چې "دا ناشونې ده" او مادي نړۍ محدودیتونه لري. شاوخوا وګوره: زموږ څخه څومره لږ شمیر چې لوی شوي دي د ذهن د بندولو او د وجدان ، داخلي قناعت ، د روح او طبیعت غوښتنې تعقیبولو لپاره دا لومړني وړتیا ساتلې ده. مګر تاسو بیرته کولی شئ!

له چپ څخه ښي خوا ته

توکمپوه کلاوډ لیوی سټراس په خپل همدغه نوم کتاب کې د "لومړني فکر" نړیوال او د پانګوالۍ دمخه فکر بللی دی. دې موضوع د رواني ناروغیو متخصص، رواني پوه، د فرانسوي د رواني جینالوژی اتحادیې بنسټ ایښودونکی الیسابیت اورویتز جذب کړ. هغې د آرام سمندر ټاپوګانو، آسټرالیا، هند او افریقا څخه د اصلي خلکو ژوند لیدلی. د دوی کړنې ممکن د ښار اوسیدونکي حیران او مغشوش کړي ، ځکه چې اصلي اوسیدونکي د نړۍ سره د هغه کچې اړیکې پورې اړه لري چې په عصري کلتور کې هیر شوي او ټکان شوي دي.

انا ایفیمکینا تشریح کوي: "هغه څه چې الیزابت اورویتز لرغوني فکر بولي، زه به د ښي دماغ فکر ته ووایم." کیڼ نیمه کره د علت او اغیزو اړیکو لپاره مسؤل دی. یوه ورځ موږ داسې یو څه وکړل او یو څه پیښ شول. بل ځل به دا کار ونه کړو، په دې وېره کې یو چې بیا به د غاړې په شا باندې ووهل شي، په دې توګه د یوې نوې تجربې لپاره لاره بنده کړي - په هرصورت، دا حقیقت نه دی چې وضعیت به بیا تکرار شي. د نووسیبیرسک اکاډمګورودوک کې ، چیرې چې زه ژوند کوم او کار کوم ، د ساینسي درجې لرونکي خلک د هنر درملنې لپاره ما ته راځي. دا دوی دي چې د سیمینار په لومړۍ ورځ سر درد لري - دوی د بل ډول فکر کولو عادت نه لري.

دا خلک کولی شي خپل راتلونکی حساب کړي، سبا پلان کړي. مګر په ژوند کې، یو څه ناڅاپي پیښیږي. د چپ مغز لرونکي شخص لپاره، دا یو خنډ دی، د سیسټم ناکامي. مګر که تاسو سم نیم کره ته غوږ ونیسئ، نو د بیلګې په توګه، د پښې معمول ماتول یوه نښه ده چې تاسو اړتیا لرئ پالنونه بدل کړئ. هغه یوازې مات نه شو، هغه دلته مات شو، اوس، د دې وضعیت په شرایطو کې.

انا ایفیمکینا ادامه ورکوي: "راځئ چې اړیکې د هیل د مثال په کارولو سره تحلیل کړو." - پښه، د بیلګې په توګه، د اوږدې مودې لپاره ټکان وه، مګر مالک یې سست دی، نه غوښتل چې په وخت سره یې ترمیم کړي. هغه نور څه ته اړتیا لري چې په خپل ژوند کې یې حل کړي چې هغه یې پریږدي؟ یا شاید بوټان ارزانه او د اعتبار وړ نه وي، او دا د دوی د مالک لپاره ډیر وخت دی چې د پیرود قیمت برخه خورا ګران ته بدل کړي؟ په بل څه کې هغه د خپل ځان "استعمال" کوي؟ هغه خپل ځان ته څه اجازه نه ورکوي؟ کیدای شي ډیری داسې نسخې وي. کیسه د هیل په اړه نه ده، مګر د یو څه په اړه بشپړ توپیر لري.

مګر تاسو څنګه د دماغ سم معلومات ترلاسه کوئ؟ د ګیسټالټ درملنه کې یو تمرین شتون لري چې "په لومړي شخص کې غږ" نومیږي. دلته د دې پلي کولو څرنګوالی دی: "زه د کاتیا پښه یم. هغه معمولا د کار لپاره بوټان اغوندي، خو نن یې بوټان اغوستي او په منډه روانه شوه او زه له دومره سرعت سره عادت نه وم، نو په درز کې ودرېدم او مات شوم.» په پای کې، پیرودونکي ته بلنه ورکول کیږي چې کلیدي جمله ووایي: "دا زه څنګه ژوند کوم، او دا زما د وجود جوهر دی."

او اوس کټیا پوهیږي چې په حقیقت کې، د هغې د روح په ژورو کې هغه خوښ دی چې د کرکې وړ دندې ته نه ځي. مګر هغه بل څه غواړي - په ځانګړې توګه، په پښو کې ګرځي او په پای کې خپل شخصي ژوند تنظیم کړي. مات شوی پښه یې د دې لیدلو مخه ونیوله چې هغه څنګه د هغې اړتیاوې له پامه غورځوي، د ځان د ناراحتۍ او حتی درد لامل کیږي. د هیل کیسه زموږ ژورې نمونې څرګندوي.

"په لوییدو، موږ نه پوهیږو چې د دواړو نیمه کره سره په مساوي توګه کار وکړو. مګر موږ کولی شو نوي عصبي اړیکې رامینځته کړو چې ځان ته په مختلف ډول فکر کولو ښوونه وکړو ، "رواني پوه وايي. د غیر اړونده (کیڼ نیم کره له لید څخه) پیښو تر مینځ د ارتباط لیدلو وړتیا ، د عکسونو پیغامونو اوریدلو خطر (څوک چې د دوی په ښي ذهن کې به د هیل رول سره عادت شي؟) - دا ټول زموږ د وجود ځینې بشپړ نامعلوم پرتونو موندلو کې مرسته کوي. د مثال په توګه، موږ ناڅاپه زموږ په شاوخوا کې د خپل بدن او ځان په اړه مختلف احساس پیل کوو.

بدن په عمل کې

عصري خلک، د اصلي خلکو په څیر، ډیری وختونه خپل ځان د لوی او بشپړې برخې په توګه نه پیژني. دا یوازې هغه وخت پیښیږي کله چې نړیوال ناورینونه او پیښې پیښیږي - ترهګریز بریدونه ، اورونه ، سیلابونه. انا یادونه کوي: "که یو څه پیښ شي چې زموږ څخه لوی وي، او موږ، د یو جلا شخص په توګه، د هغې په اړه هیڅ شی نشو کولی، بیا موږ د بدن په کچه احساس کوو - موږ بې هوښه کیږو، بې کاره کیږو، حتی ناروغه کیږو." افیمکینا.

د ژوند په معمول کې، موږ، په XNUMX پیړۍ کې ژوند کوو، د ځان لپاره نړۍ ته بڼه ورکوو ترڅو موږ په دې کې د هوساینې احساس وکړو، د پلاستيکي کثافاتو غرونه جوړ کړو، طبیعت ویجاړ کړو، حیوانات له منځه یوسو. له بلې خوا وطنوال ځان د نړۍ برخه ګڼي او هر ډول ضرر چې ځان ته رسوي ځان ته زیان ګڼي. خو هغه په ​​دې باور دی چې د دې اړیکو په شاتګ اغېز لري. که زه له ځان سره یو څه وکړم، نړۍ به بدله شي.

"پیرودونکي اکثرا پوښتنه کوي چې څنګه یو بل یا شاوخوا ځای بدل کړئ، او موږ یو بل فورمول ته راځو: څنګه خپل ځان بدل کړم ترڅو په دې نړۍ کې آرام ژوند وکړم؟ دا د لومړنيو خلکو استدلال دی، "انا ایفیمکینا تشریح کوي. که د نړۍ سره زموږ په تعامل کې یو څه غلط وي، اصلي ذهن - بدن - به یو سیګنال ورکړي.

ارواپوه وايي: "بدن زموږ لرغونی ذهن دی." "دا به موږ ته ووایي چې ایا موږ یخ یو او جامې اغوستلو ته اړتیا لرو، او دا به د خوړلو وخت وي کله چې موږ وږی یو. که بدن ناروغ شي، دا یو جدي نښه ده: د کائنات سره زموږ په اړیکو کې یو څه غلط دی. موږ ډیر تنګ فکر کوو. مګر په فزیکي شرایطو کې، موږ د لوی ایکوسیستم برخه یو. او په روحاني توګه، موږ د یو لوی ډله ایز بې شعوره برخه یو.

موږ ټول د "اوتار" فلم اتلان یو، چیرې چې د واښو او څارویو هر تیغ د نه لیدو تارونو سره تړلی دی. که هرڅوک لږ اصلي وي، دوی به ومومي چې د خوښۍ لپاره خورا لږ شیان اړین دي چې موږ یې ترلاسه کوو او پیدا کوو.