د امیندوارۍ په ازموینه کې یو جمع نښه، د وینې مثبت ازموینه. دا دی، زموږ ژوند د تل لپاره بدل شوی دی. موږ له ځانه ډیری پوښتنې کوو، او دا عادي خبره ده! د لږ چمتووالي او د دې څو لارښوونو سره، تاسو به وکولی شئ د لومړي امیندوارۍ لوی ناورین سره په بشپړه توګه مقابله وکړئ.
لومړی حمل: څه ناورین!
خوښۍ، لیوالتیا، شکونه ... د لومړي امیندوارۍ له تایید څخه، احساسات یوځای کیږي او یوځای کیږي. او د ښه دلیل لپاره: د ماشوم درلودل یو څه ناورین دی، د الف سره پیل کیږي فزیکي بدلون، یو څه نا آرامه. د نهو میاشتو لپاره، زموږ بدن زموږ د ماشوم غوره کولو لپاره بدل شوی. په افق کې د ځینې حیرانتیاو سره هم: د مزاج بدلونونه، نامناسب هیلې، مسخره خوبونه ...
دا نوی عکس هم د الف سره دی رواني ناورین "امیندوارۍ په ژوند کې یوه لاره ده چې موږ دې ته اړ باسو چې د خپل ماشوم ځای پریږدو ترڅو په خپل وار کې مور او پلار شي: دا هیڅ نده!"، کورین انټوین، ارواپوهنه په ګوته کوي. له همدې امله نهه میاشتې د دې نوي احساساتو د کنټرول لپاره له اړتیا څخه ډیرې دي. "د میندو احساس رامینځته کول وخت نیسي او د دې ماشوم لپاره د هغه په سر او د هغه په واده کې ځای جوړ کړئ"، Corinne Antoine ادامه ورکوي. "د مور کیدو لپاره هیڅ عمر نشته. له بلې خوا، د هغه ماشومتوب پورې اړه لري چې موږ یې ژوند کړی، او په ځانګړې توګه هغه اړیکه چې موږ یې له مور سره لرو، دا کیدای شي ډیر یا لږ پیچلي وي. "
امیندوارۍ زموږ جوړه هم خپه کوي. ډیری وختونه، د امیدوارې مور په توګه، یو څوک د پلار په لګښت د شاوخوا شاوخوا ټولو پام ځانته را اړوي، چې ځینې وختونه د پاتې کیدو احساس کوي، لکه څنګه چې هغه په کیسه کې هیڅ برخه نه ده لوبولې. نو محتاط اوسئ چې دا مه پریږدئ. نو موږ د هغه سره هر هغه څه شریکوو چې موږ یې احساس کوو، ترڅو هغه هم په دې جرات پیل وکړي او د پلار په توګه خپل ځای ونیسي.
د لومړي امیندوارۍ (عادي) اندیښنې
ایا زه به ښه مور شم؟ تحویلي به څنګه وي؟ ایا زه به په درد کې وم؟ ایا زما ماشوم به روغ وي؟ د راتلونکي لپاره څنګه تنظیم کول؟ … هغه پوښتنې چې موږ یې له ځانه کوو بې شمیره او خورا عادي دي. د لومړي ځل لپاره زیږون کول معنی لري نامعلوم لوري ته لوی کود ! ډاډه اوسئ، موږ ټولو ورته اندیښنې درلودې، پشمول د هغو کسانو په شمول چې دمخه شتون لري، د دویم، دریم یا پنځم ماشوم لپاره!
زموږ د ماشوم د رارسیدو او همدارنګه د امکان تر حده د پوهیدو راز دید بدلونونو اټکلپه ځانګړې توګه د جوړې په کچه. چا ته ماشوم وايي، د ځان لپاره لږ وخت او بل ته لږ وخت وايي. نو موږ منظم شو له اوس څخه به مرسته وشي او موږ د زیږون وروسته دوه شیبې خوندي کوو. موږ کولی شو دمخه د تعلیم په اړه لږ څه وغږیږو (مور ، نیکي ، ګډ خوب یا نه ...) حتی که دا ټول لاهم روښانه نه وي ... د ځینې غلط فهمۍ څخه مخنیوی وکړئ.
زموږ لومړی حمل ښه ژوند وکړئ
«لومړی ډ هرڅه نه په خپل ځان او خپل ماشوم باور وکړئ"کورین انټوین وايي. «یوازې مور پوهیږي چې د هغې او ماشوم لپاره څه ښه دي.موږ د ماشوم زیږون د ناورین کیسې او هغه میندو څخه وتښتو چې د راتلونکي لپاره موږ ویروي. موږ د دې په څیر د بریالي زیږون کیسې ولولئ چې دلته د بلې مور لخوا ویل شوي!
موږ د خپل ماشوم کوټه او شیان چمتو کوو ترڅو د محافظت مخه ونه نیول شي که چیرې هغه لږ دمخه د رسیدو پریکړه وکړي. موږ هم د ځان لپاره وخت اخلو. موږ د ګناه احساس کولو پرته آرام کوو، موږ د موافقې له لارې ساتیري کوو، ولې نه، په انټرنیټ کې یو څه پیرود ... دا آرام د هغه ناورین سره مخ کیدو لپاره اړین دی چې زموږ په تمه دي. موږ هم په خپل ملګري تکیه کوو، تاسو به وګورئ څومره دا د ډاډ وړ ده چې دا ټول بدلونونه یوځای چمتو کړئ : دا حتی تر ټولو غوره لار ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې هرڅه سم دي!
ازموینه: تاسو کومه امیندواره ښځه یاست؟
امیندواره کیدل نهه میاشتې خوښۍ دي… مګر نه یوازې! داسې کسان شته چې په دوامداره توګه د پیښې څخه ویره لري، هغه څوک چې د هرڅه کنټرول لپاره ځانونه تنظیموي او هغه څوک چې په ورېځ کې ښکته دي! او تاسو، تاسو څنګه خپل امیندوارۍ ژوند کوئ؟ زموږ ازموینه واخلئ.