اجزاء د "ځنګل بایل" څښل
| د | 4.0 (د غلو ګلاس) |
| د شيدو غوا | 2.0 (د غلو ګلاس) |
| د بورې | 0.5 (د غلو ګلاس) |
د چمتو کولو طریقه
چمتو شوي بلوبیري د چای له لارې ومینځئ، په کڅوړه کې واچوئ، سړه شیدې اضافه کړئ او وخورئ. یخ شوی خدمت وکړئ.
تاسو کولی شئ په اپلیکیشن کې د ترکیب کیلکولیټر په کارولو د ویټامینونو او منرالونو له لاسه ورکولو په پام کې نیولو سره خپل ترکیب رامینځته کړئ.
د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.
جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.
| غذايي مواد | کمیت | نورم ** | په نورمال 100 in کې | په نورمال 100 XNUMX کې | 100 normal نورمال |
| کالوري ارزښت | 67.6 kCal | 1684 kCal | 4% | ۸۵٪ | 2491 g |
| پروټینونه | 1.6 g | 76 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 4750 g |
| غوښه | 1.4 g | 56 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 4000 g |
| کاربوهایډریټ | 12.8 g | 219 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1711 g |
| عضوي اسیدونه | 0.7 g | ~ | |||
| ایلیمینٹری فایبر | 1.8 g | 20 g | 9% | ۸۵٪ | 1111 g |
| د اوبو د | 81 g | 2273 g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 2806 g |
| الشوری | 0.5 g | ~ | |||
| ويټامينونه | |||||
| ویټامین ای ، آر ای | 900 .g | 900 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 100 g |
| Retinol | 0.9 mg | ~ | |||
| ویټامین B1 ، تایامین | 0.02 mg | 1.5 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 7500 g |
| ویټامین B2 ، رابوفلاوین | 0.06 mg | 1.8 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 3000 g |
| ویټامین B4 ، کلین | 8 mg | 500 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 6250 g |
| ویټامین B5 ، پینټوتینیک | 0.1 mg | 5 mg | 2% | 3% | 5000 g |
| ویټامین B6 ، پیریډوکسین | 0.02 mg | 2 mg | 1% | ۸۵٪ | 10000 g |
| ویټامین B9 ، فولټ | 1.7 .g | 400 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 23529 g |
| ویټامین B12 ، کوبالین | 0.1 .g | 3 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 3000 g |
| ویټامین سي ، اسکربیک | 6.4 mg | 90 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 1406 g |
| ویټامین ډي ، کیلسیفرول | 0.02 .g | 10 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 50000 g |
| ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE | 0.03 mg | 15 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 50000 g |
| ویټامین H ، بایوټین | 1.1 .g | 50 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 4545 g |
| ویټامین پی پی ، NE | 0.4656 mg | 20 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 4296 g |
| niacin | 0.2 mg | ~ | |||
| خوراکي توکي | |||||
| پوټاشیم ، K | 79.8 mg | 2500 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 3133 g |
| کلسيم ، Ca | 50.1 mg | 1000 mg | 5% | ۸۵٪ | 1996 g |
| مګنیزیم ، م | 8.3 mg | 400 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 4819 g |
| سوډیم ، نه | 20.5 mg | 1300 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 6341 g |
| سلفر ، S | 9.8 mg | 1000 mg | 1% | ۸۵٪ | 10204 g |
| فاسفورس ، P | 38.1 mg | 800 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 2100 g |
| کلورین ، کل | 37.1 mg | 2300 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 6199 g |
| عنصرونه ومومئ | |||||
| المونیم ، ال | 16.9 .g | ~ | |||
| اوسپنه ، فی | 0.5 mg | 18 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 3600 g |
| آئوډین ، زه | 3 .g | 150 .g | 2% | 3% | 5000 g |
| کوبالټ ، کو | 0.3 .g | 10 .g | 3% | ۸۵٪ | 3333 g |
| منګنیز ، Mn | 0.002 mg | 2 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 100000 g |
| کاپر ، کاو | 4 .g | 1000 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 25000 g |
| مولبيډنوم ، م. | 1.7 .g | 70 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 4118 g |
| اولوو ، سن | 4.4 .g | ~ | |||
| سیلینیم ، سی | 0.7 .g | 55 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 7857 g |
| سټرونټیم ، سینیر. | 5.7 .g | ~ | |||
| فلورین ، F | 6.7 .g | 4000 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 59701 g |
| کروم ، Cr | 0.7 .g | 50 .g | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 7143 g |
| زنک ، زن | 0.135 mg | 12 mg | ۸۵٪ | ۸۵٪ | 8889 g |
| د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه | |||||
| د Mono- او disaccharides (شکري) | 6.1 g | اعظمي 100 г |
د انرژي ارزښت 67,6 kcal دی.
د "ځنګل بایل" څښل په ویټامینونو او منرالونو کې بډایه دی لکه: ویټامین A - 100،XNUMX٪
- ويټامين A د نورمال پرمختګ ، د مثل تولید ، د پوټکي او سترګو روغتیا ، او معافیت ساتلو لپاره مسؤل دی.
د کالوري مینځپانګه او د ترالسه شوي اجزاو کیمیاوي ترکیب د "ځنګل بایل" څښاک PER 100 g
- 44 kCal
- 60 kCal
- 399 kCal
توري: د پخلی کولو څرنګوالی ، د کالوری مینځپانګه 67,6،XNUMX kcal ، کیمیاوي جوړښت ، د تغذیه ارزښت ، کوم ویټامینونه ، معدنیات ، د چمتو کولو طریقه "ځنګل بایل" څښاک ، ترکیب ، کالوری ، مغذي مواد