د څښاک ترکیب "پیټروفسکي". کالوري، کیمیاوي جوړښت او د تغذیې ارزښت.

کړی

اجزاء "پیټرووسکي" څښي
- - د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

اجزاء "پیټرووسکي" څښي

د استخراج څخه د ډوډۍ کیواس	985.0 (ګرامه)
د شاتو	25.0 (ګرامه)
د اسونو جرړې	25.0 (ګرامه)

د چمتو کولو طریقه

په یو کوچني مقدار kvass کې شات اضافه کړئ ، تر بشپړ تحلیل پورې وخورئ ، د پاتې kvass سره یوځای کړئ ، د هوریسډیش ټوټې ټوټې ټوټې کړئ ، په کلکه وتړئ او په یخچال خونه کې د 2-4 ساعتونو لپاره پریږدئ. بیا فلټر کړئ. د یخ کیوبونو سره خدمت وکړئ.

تاسو کولی شئ په اپلیکیشن کې د ترکیب کیلکولیټر په کارولو د ویټامینونو او منرالونو له لاسه ورکولو په پام کې نیولو سره خپل ترکیب رامینځته کړئ.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.

غذايي مواد	کمیت	نورم **	په نورمال 100 in کې	په نورمال 100 XNUMX کې	100 normal نورمال
کالوري ارزښت	14.9 kCal	1684 kCal	۸۵٪	6%	11302 g
پروټینونه	0.2 g	76 g	۸۵٪	2%	38000 g
غوښه	0.02 g	56 g	280000 g
کاربوهایډریټ	3.7 g	219 g	۸۵٪	۸۵٪	5919 g
عضوي اسیدونه	0.1 g	~
ایلیمینٹری فایبر	0.3 g	20 g	۸۵٪	۸۵٪	6667 g
د اوبو د	123 g	2273 g	۸۵٪	۸۵٪	1848 g
الشوری	2.3 g	~
ويټامينونه
ویټامین B1 ، تایامین	0.05 mg	1.5 mg	۸۵٪	۸۵٪	3000 g
ویټامین B2 ، رابوفلاوین	0.06 mg	1.8 mg	۸۵٪	۸۵٪	3000 g
ویټامین B5 ، پینټوتینیک	0.02 mg	5 mg	۸۵٪	۸۵٪	25000 g
ویټامین B6 ، پیریډوکسین	0.03 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	6667 g
ویټامین B9 ، فولټ	3.7 .g	400 .g	۸۵٪	6%	10811 g
ویټامین سي ، اسکربیک	1.9 mg	90 mg	۸۵٪	۸۵٪	4737 g
ویټامین H ، بایوټین	0.1 .g	50 .g	۸۵٪	۸۵٪	50000 g
ویټامین پی پی ، NE	0.0932 mg	20 mg	۸۵٪	۸۵٪	21459 g
niacin	0.06 mg	~
خوراکي توکي
پوټاشیم ، K	20.8 mg	2500 mg	۸۵٪	۸۵٪	12019 g
کلسيم ، Ca	6 mg	1000 mg	۸۵٪	4%	16667 g
مګنیزیم ، م	1.3 mg	400 mg	۸۵٪	2%	30769 g
سوډیم ، نه	4.2 mg	1300 mg	۸۵٪	2%	30952 g
سلفر ، S	0.02 mg	1000 mg	5000000 g
فاسفورس ، P	6.4 mg	800 mg	۸۵٪	۸۵٪	12500 g
کلورین ، کل	0.5 mg	2300 mg	460000 g
عنصرونه ومومئ
اوسپنه ، فی	0.1 mg	18 mg	۸۵٪	4%	18000 g
آئوډین ، زه	0.06 .g	150 .g	250000 g
کوبالټ ، کو	0.007 .g	10 .g	۸۵٪	۸۵٪	142857 g
منګنیز ، Mn	0.0171 mg	2 mg	۸۵٪	6%	11696 g
کاپر ، کاو	2.6 .g	1000 .g	۸۵٪	2%	38462 g
مولبيډنوم ، م.	0.03 .g	70 .g	233333 g
فلورین ، F	2.4 .g	4000 .g	۸۵٪	۸۵٪	166667 g
زنک ، زن	0.0069 mg	12 mg	۸۵٪	۸۵٪	173913 g
د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه
نشايسته او ډيټسرينز	0.3 g	~
د Mono- او disaccharides (شکري)	2.1 g	اعظمي 100 г
سټرولونه
کولیسسترول	1 mg	اعظمي 300 ملي ګرامه

د انرژي ارزښت 14,9 kcal دی.

د رسیدونکي توکو کیلوری او کیمیاوي ترکیب د 100 ګرامو په اندازه "پیټرووسکي" وڅښئ

27 kCal
328 kCal
59 kCal

توري: د پخلی کولو څرنګوالی ، د کالوری مینځپانګه 14,9،XNUMX kcal ، کیمیاوي جوړښت ، د تغذیه ارزښت ، څه ویټامینونه ، معدنيات ، د چمتو کولو طریقه پیټرووسکي څښاک ، ترکیب ، کالوری ، مغذي مواد

ترکیب "پیټرووسکي" وڅښئ. کالوري ، کیمیاوي جوړښت او د تغذیې ارزښت.

اجزاء "پیټرووسکي" څښي

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

یو ځواب ورکړئ ووځي