د څښاک ترکیب "فینټا". کالوري، کیمیاوي جوړښت او د تغذیې ارزښت.

کړی

اجزاء "فانتا" وڅښئ
- - د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

اجزاء "فانتا" وڅښئ

نارنج او اسيديک	500.0 (ګرامه)
لیمو اسید	2.0 (د چمچ)
د بورې	2.0 (د غلو ګلاس)
د اوبو د	4000.0 (ګرامه)

د چمتو کولو طریقه

د نارنج غوړ په 2 لیترو اوبو کې واچوئ ، سیتریک اسید اضافه کړئ. راځئ چې دا د یوې ورځې لپاره ودریږو. بیا د غوښې نخاعي له لارې ځړول سکرول کړئ ، بوره او 2 لیتره اوبه اضافه کړئ. په ټیټ تودوخه کې واچوئ ، یو فیل ته راوړوئ او د 10 دقیقو لپاره ابلاغ کړئ. یخ ، نالی شیدې وڅښئ ، یا تاسو کولی شئ دا په چمتو شوي کین کې ګرم کړئ او په ټنونو پوښونو سره مهر وکړئ.

تاسو کولی شئ په اپلیکیشن کې د ترکیب کیلکولیټر په کارولو د ویټامینونو او منرالونو له لاسه ورکولو په پام کې نیولو سره خپل ترکیب رامینځته کړئ.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.

غذايي مواد	کمیت	نورم **	په نورمال 100 in کې	په نورمال 100 XNUMX کې	100 normal نورمال
کالوري ارزښت	27.6 kCal	1684 kCal	۸۵٪	۸۵٪	6101 g
پروټینونه	0.1 g	76 g	۸۵٪	۸۵٪	76000 g
غوښه	0.01 g	56 g	560000 g
کاربوهایډریټ	7.2 g	219 g	۸۵٪	۸۵٪	3042 g
د اوبو د	82.2 g	2273 g	۸۵٪	۸۵٪	2765 g
ويټامينونه
ویټامین ای ، آر ای	1 .g	900 .g	۸۵٪	۸۵٪	90000 g
Retinol	0.001 mg	~
ویټامین B1 ، تایامین	0.004 mg	1.5 mg	۸۵٪	۸۵٪	37500 g
ویټامین B2 ، رابوفلاوین	0.002 mg	1.8 mg	۸۵٪	۸۵٪	90000 g
ویټامین B5 ، پینټوتینیک	0.02 mg	5 mg	۸۵٪	۸۵٪	25000 g
ویټامین B6 ، پیریډوکسین	0.006 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	33333 g
ویټامین B9 ، فولټ	1 .g	400 .g	۸۵٪	۸۵٪	40000 g
ویټامین سي ، اسکربیک	4.3 mg	90 mg	۸۵٪	۸۵٪	2093 g
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE	0.05 mg	15 mg	۸۵٪	۸۵٪	30000 g
ویټامین پی پی ، NE	0.0466 mg	20 mg	۸۵٪	۸۵٪	42918 g
niacin	0.03 mg	~
خوراکي توکي
پوټاشیم ، K	17.8 mg	2500 mg	۸۵٪	۸۵٪	14045 g
کلسيم ، Ca	4.5 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	22222 g
مګنیزیم ، م	1.3 mg	400 mg	۸۵٪	۸۵٪	30769 g
سوډیم ، نه	1.3 mg	1300 mg	۸۵٪	۸۵٪	100000 g
سلفر ، S	1.1 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	90909 g
فاسفورس ، P	2.4 mg	800 mg	۸۵٪	۸۵٪	33333 g
کلورین ، کل	0.5 mg	2300 mg	460000 g
عنصرونه ومومئ
بوهر ، بی	18.9 .g	~
اوسپنه ، فی	0.09 mg	18 mg	۸۵٪	۸۵٪	20000 g
منګنیز ، Mn	0.0043 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	46512 g
کاپر ، کاو	25.9 .g	1000 .g	۸۵٪	۸۵٪	3861 g
مولبيډنوم ، م.	0.1 .g	70 .g	۸۵٪	۸۵٪	70000 g
فلورین ، F	1.1 .g	4000 .g	363636 g
زنک ، زن	0.0135 mg	12 mg	۸۵٪	۸۵٪	88889 g

د انرژي ارزښت 27,6 kcal دی.

د ترکیب د اجزاوو کالوري او کیمیاوي ترکیب په 100 ګرامو کې "فینټا" وڅښئ

97 kCal
0 kCal
399 kCal
0 kCal

توري: د پخلی کولو څرنګوالی ، د کالوری مینځپانګه 27,6،XNUMX kcal ، کیمیاوي جوړښت ، د تغذیه ارزښت ، کوم ویټامینونه ، معدنیات ، د چمتو کولو طریقه "فانټا" څښاک ، ترکیب ، کالوری ، مغذي مواد

ترکیب "فانتا" وڅښئ. کالوري ، کیمیاوي جوړښت او د تغذیې ارزښت.

اجزاء "فانتا" وڅښئ

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

یو ځواب ورکړئ ووځي