د کریم سره د Quince څښاک ترکیب. کالوري، کیمیاوي جوړښت او د تغذیې ارزښت.

کړی

اجزا د کوین کریم کریم څښل
- - د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

اجزا د کوین کریم کریم څښل

نورم	400.0 (ګرامه)
د اوبو د	1000.0 (ګرامه)
د بورې	0.5 (د غلو ګلاس)
cream	50.0 (ګرامه)
لیمو اسید	2.0 (ګرامه)

د چمتو کولو طریقه

چمتو شوي شنه ټوټې په اوبو کې پخه کړئ تر هغه چې نرمه شي ، د کڅوړې له لارې وخورئ ، بوره او سیتریک اسید اضافه کړئ. یخ کړئ ، په شیشو کې واچوئ ، د وهپ شوي کریم سره سر.

تاسو کولی شئ په اپلیکیشن کې د ترکیب کیلکولیټر په کارولو د ویټامینونو او منرالونو له لاسه ورکولو په پام کې نیولو سره خپل ترکیب رامینځته کړئ.

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.

غذايي مواد	کمیت	نورم **	په نورمال 100 in کې	په نورمال 100 XNUMX کې	100 normal نورمال
کالوري ارزښت	37.7 kCal	1684 kCal	۸۵٪	۸۵٪	4467 g
پروټینونه	0.2 g	76 g	۸۵٪	۸۵٪	38000 g
غوښه	0.9 g	56 g	۸۵٪	۸۵٪	6222 g
کاربوهایډریټ	7.8 g	219 g	۸۵٪	۸۵٪	2808 g
عضوي اسیدونه	0.1 g	~
ایلیمینٹری فایبر	0.6 g	20 g	3%	8%	3333 g
د اوبو د	87.2 g	2273 g	۸۵٪	۸۵٪	2607 g
الشوری	0.1 g	~
ويټامينونه
ویټامین ای ، آر ای	70 .g	900 .g	۸۵٪	۸۵٪	1286 g
Retinol	0.07 mg	~
ویټامین B1 ، تایامین	0.004 mg	1.5 mg	۸۵٪	۸۵٪	37500 g
ویټامین B2 ، رابوفلاوین	0.01 mg	1.8 mg	۸۵٪	۸۵٪	18000 g
ویټامین B4 ، کلین	1.8 mg	500 mg	۸۵٪	۸۵٪	27778 g
ویټامین B5 ، پینټوتینیک	0.01 mg	5 mg	۸۵٪	۸۵٪	50000 g
ویټامین B6 ، پیریډوکسین	0.002 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	100000 g
ویټامین B9 ، فولټ	0.3 .g	400 .g	۸۵٪	۸۵٪	133333 g
ویټامین B12 ، کوبالین	0.02 .g	3 .g	۸۵٪	۸۵٪	15000 g
ویټامین سي ، اسکربیک	1.5 mg	90 mg	۸۵٪	۸۵٪	6000 g
ویټامین ډي ، کیلسیفرول	0.005 .g	10 .g	۸۵٪	۸۵٪	200000 g
ویټامین ای ، د الفا توکوفیرول ، TE	0.02 mg	15 mg	۸۵٪	۸۵٪	75000 g
ویټامین H ، بایوټین	0.2 .g	50 .g	۸۵٪	۸۵٪	25000 g
ویټامین پی پی ، NE	0.0532 mg	20 mg	۸۵٪	۸۵٪	37594 g
niacin	0.02 mg	~
خوراکي توکي
پوټاشیم ، K	28.1 mg	2500 mg	۸۵٪	۸۵٪	8897 g
کلسيم ، Ca	7.1 mg	1000 mg	۸۵٪	۸۵٪	14085 g
مګنیزیم ، م	2.5 mg	400 mg	۸۵٪	۸۵٪	16000 g
سوډیم ، نه	3.7 mg	1300 mg	۸۵٪	۸۵٪	35135 g
فاسفورس ، P	6 mg	800 mg	۸۵٪	۸۵٪	13333 g
کلورین ، کل	2.8 mg	2300 mg	۸۵٪	۸۵٪	82143 g
عنصرونه ومومئ
اوسپنه ، فی	0.5 mg	18 mg	۸۵٪	۸۵٪	3600 g
آئوډین ، زه	0.3 .g	150 .g	۸۵٪	۸۵٪	50000 g
کوبالټ ، کو	0.01 .g	10 .g	۸۵٪	۸۵٪	100000 g
منګنیز ، Mn	0.0001 mg	2 mg	2000000 g
کاپر ، کاو	0.8 .g	1000 .g	۸۵٪	۸۵٪	125000 g
مولبيډنوم ، م.	0.2 .g	70 .g	۸۵٪	۸۵٪	35000 g
سیلینیم ، سی	0.02 .g	55 .g	275000 g
فلورین ، F	0.7 .g	4000 .g	571429 g
زنک ، زن	0.01 mg	12 mg	۸۵٪	۸۵٪	120000 g
د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه
نشايسته او ډيټسرينز	0.3 g	~
د Mono- او disaccharides (شکري)	1.2 g	اعظمي 100 г

د انرژي ارزښت 37,7 kcal دی.

د ترالسه کونکو اجزاو کیمیاوي او کیمیاوي ترکیب د کریم سره د وینځې څخه وڅښئ

48 kCal
0 kCal
399 kCal
119 kCal
0 kCal

توري: د پخلی کولو څرنګوالی ، د کالوری مینځپانګه 37,7،XNUMX kcal ، کیمیاوي جوړښت ، د تغذیه ارزښت ، کوم ویټامینونه ، معدنیات ، د چمتو کولو طریقه ملکه د کریم ، ترکیب ، کالوریانو ، مغذی موادو سره څښل

ترکیب کوینز د کریم سره وڅښئ. کالوري ، کیمیاوي جوړښت او د تغذیې ارزښت.

اجزا د کوین کریم کریم څښل

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

یو ځواب ورکړئ ووځي