په غاړه کې سور ټکي: د خلکو درملنې سره درملنه. ویډیو
په غاړه کې سور داغونه د مختلف دلایلو لپاره څرګند کیدی شي ، یا د الرجیک عکس العمل یا د پوټکي شرایطو له امله. دا هم کیدای شي د عصبي سیسټم د زیاتې اتکاء یا د معدې د لارې د ستونزو یوه نښه وي. له همدې امله، دا غوره ده چې د ډاکټر لخوا معاینه شي. او په غاړه کې د سور داغونو د څرګندیدو له امله رامینځته شوي جمالیاتی تکلیف څخه د خلاصون لپاره ، د کور درملنې شتون لري. د دوی په مرسته، داغونه به یا په بشپړه توګه ورک شي یا لږ د پام وړ شي.
هغه څه چې په غاړه کې د سور داغونو لامل کیږي
Pityriasis versicolor اکثرا د سور داغونو لامل کیږي. د دې ناروغۍ عامل د خمیر په څیر فنګس دی چې د پوټکي په پورتنۍ طبقه کې ضرب کوي او د melanocytes - حجرو په کار کې خنډ رامینځته کوي چیرې چې تیاره رنګ میلانین ترکیب کیږي ، په پایله کې په پوټکي کې داغونه څرګندیږي.
دوی د لاندې فکتورونو سره ډیر د پام وړ کیږي:
- د تودوخې لوړه درجه
- لوی فزیکي تمرین
- فشار
- د پوستکي ککړتیا
- خوله زیاته شوې
د کور میتودونه باید ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درملو سره وکارول شي. دا اړینه ده چې د بدن حفظ الصحه په کلکه وڅارئ، ډیری وختونه غسل وکړئ، یوازې د طبیعي جامو څخه جوړ شوي جامې واغوندئ (100٪ کاټن غوره ده)، فشار لرونکي حالتونه کم کړئ، او د سخت فزیکي فشار څخه ډډه وکړئ.
د تودوخې ضد ضد درملو په کارولو سره یا په منظمه توګه د کاټن سویبونو سره د پوټکي مسح کولو سره هم د درنې خولې مخه نیول کیدی شي چې په کیمومائل ، هارسیل او د بلوط پوټکي انفیوژن کې ډوب شوي.
دا هم سپارښتنه کیږي چې پوټکی د تیزاب شوي اوبو سره مسح کړئ ، د لیمو جوس یا د میز سرکه پکې اضافه کړئ. په دې حالت کې، ځایونه به یو څه روښانه شي. تاسو کولی شئ د دې هدف لپاره ضعیف سیلیسیلیک اسید محلول هم وکاروئ یا د لیمو پوټکي سره پوټکی پاک کړئ ، مګر محتاط اوسئ ، ځکه چې دا ډول کړنلاره کولی شي د الرجیک عکس العمل لامل شي.
په غاړه کې سور داغونه د atopic dermatitis له امله هم څرګند کیدی شي. د دې ځانګړتیا نښه شدید خارش دی. په ډیرو مواردو کې، دا ناروغي د معدې په ارګانونو کې د خرابوالي له امله رامنځته کیږي. ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درملو اخیستو سربیره ، تاسو باید یو سخت رژیم تعقیب کړئ ، ستاسو له رژیم څخه یو شمیر خواړو پرته.
دا شامل دي:
- سوپ د بډایه وربو پر بنسټ
- ليمويي
- پخه شوې غوښه
- سګرټ څښل
- مرغومي
- چاکلیټ
- کنډ خواړه
- اچار شوي خواړه
- سور بیری (د بیلګې په توګه سټرابری، ځنګلی سټرابری، سور کرینټ)
د یوې قاعدې په توګه، د رژیم سره، د یو څه مودې وروسته، داغونه ورک کیږي یا ډیر لږ د پام وړ کیږي.
په ځینو مواردو کې، داغونه په چټکۍ سره له منځه ځي که چیرې دوی د خټکي کریم یا سیرم سره مینځل شي. تاسو کولی شئ د پارسلي څخه جوړ شوي کاکوشن هم وکاروئ.
د دې لپاره چې داغونه لږ تیاره شي، تاسو کولی شئ د تازه پوټکي الو سره مخلوط د کاکر جوس وکاروئ. کاسمیټیک مټ هم وکاروئ.
ډیری وختونه داسې پیښې شتون لري کله چې د سور داغونو څرګندیدل د دې له امله وي:
- د عصبي اضطراب زیاتوالی
- قوي احساسات
- هیجان
دا د یوې قاعدې په توګه، د ډیر اغیزناک، زیان منونکي خلکو لپاره معمول دی چې د مسؤلیت لوړ احساس لري. دوی له تېروتنې ډېر وېرېږي، په ناخوښ حالت کې راښکته کېږي، نور خلک پرې غورځوي، له همدې امله ډېری وخت ډېر اندېښمن وي. او په غاړه کې د سور داغونو د څرګندیدو له امله جمالیاتي ناراحتي یوازې د دوی حالت خرابوي ، حتی د لوی عصبي فشار لامل کیږي. دا یو شیطاني حلقه وګرځي.
د حیرانتیا خبره نده چې په پخوانیو ورځو کې ډیری مشهور ډاکټران استدلال کوي چې ټولې ناروغۍ د اعصابو څخه دي
تاسو په دې حالت کې څنګه مرسته کولی شئ؟ له هرڅه دمخه ، دا اړینه ده چې ټول هغه لاملونه کم کړئ چې کولی شي د عصبي اضطراب ، جوش زیاتوالي لامل شي. ډیر څه په کورنۍ او ملګرو پورې اړه لري. د کور ترټولو اغیزمنه درملنې کې یو آرام، ښه راغلاست کورنۍ چاپیریال شامل دي. دا اړینه ده چې په هره ممکنه طریقه کې د شخړو، ادعاوو، لوړ پوړو خبرو اترو څخه مخنیوی وشي.
ضعیف چای د آرامو بوټو اضافه کولو سره ښه مرسته کوي:
- لیمو بام
- مورګوټ
لاندې مقررات مراعات کړئ:
- خپل ورځنی کار منظم کړئ
- بار کم کړئ
- ډیر ځله بهر اوسئ
- سالم ژوند تیر کړئ
په غاړه کې د داغونو د څرګندیدو لامل
تاسو باید د امکان تر حده مثبت احساسات هم ترلاسه کړئ. طنزیه پروګرامونه وګورئ، د داستانونو ټولګه ولولئ، په زړه پورې، مسخره کیسې په یاد ولرئ چې تاسو، ستاسو کورنۍ، ملګرو یا پیژندونکو سره پیښ شوي.
په ځان hypnosis کې بوخت شئ. هڅه وکړئ د خپل مسؤلیت احساس له مینځه یوسي. خپل ځان ته په منظمه توګه تکرار کړئ: "زه یو عادي سړی یم، زه حق لرم چې غلطي وکړم."
د اتومات روزنې لپاره لاسلیک وکړئ، په رواني تمرینونو کې ښکیل شئ، د ارواپوه څخه لیدنه وکړئ
په هرصورت، د درملنې لپاره د پورته کورني درملنې ټولو بې شکه ګټو او اغیزمنتوب سره، په یاد ولرئ چې یوازې یو ډاکټر کولی شي په غاړه کې د سور داغونو د څرګندیدو اصلي لامل وټاکي. سربیره پردې ، داغونه د یو شمیر ناروغیو له امله څرګند کیدی شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې بشپړ طبي معاینه وکړئ، ازموینې واخلئ او د ډاکټرانو سپارښتنې په کلکه تعقیب کړئ. دا به تاسو سره ستاسو په غاړه کې د سور داغونو څخه خلاصولو کې مرسته وکړي او په راتلونکي کې یې د څرګندیدو مخه ونیسي. ځان درمل مه کوئ، لومړی د داغونو د څرګندیدو لامل وټاکئ، او بیا درملنه تنظیم کړئ.