… زه د کارتوس مینځلو ته لاړم تر هغه چې وچ شوی نه وي … که څه هم، دا به ممکنه وي چې مینځل نشي ... نو بیا ډک کړئ ...
په هرصورت، دا یو کوچنی ښکاري - مګر داسې خلک شتون لري چې د شیانو، نظم، افکارو، لوستلو، لیکلو سره په احتیاط او دقت سره چلند کوي. دا معلومه شوه چې د پاکو بوټانو مینه والو لپاره کلبونه شتون لري، چیرې چې دا د خلکو لپاره مهم دي چې څنګه بوټان، بوټان او بوټان پاک کړي، څنګه یې ښه ښکاري او د اوږدې مودې لپاره خدمت وکړي. ورته په قلم، جنسیت، ښکلا، د ځان په وړاندې چلند باندې تطبیق کیږي. په هرصورت ، دا خورا ګټور دی چې په دوامداره توګه د یو څه ساتنه وکړئ د ترمیم لپاره انرژي ، وخت او پیسې مصرف کړئ یا یوازې یې وغورځوئ. د خپل ځان په شمول.
د ځان اصلاح کول… مسخره او غیر معمولي ښکاري. خو دلته یوه کلمه «پړسیدلې» ده. ځان یې خلاص کړ. نو، تاسو کولی شئ چپس، ترمیم، بیا رغونه. یا لږ تر لږه یوازې پاک، وینځل، د کریم سره مسح کړئ ...
یوځل بیا ، دا ریښتیا ده چې یو شی پرته له استعمال څخه په نورمال ډول فعالیت کوي. لکه څنګه چې دماغ دی. حافظه. داخلي ارګانونه. هو ... دا ټول عادي فزیک او ابتدايي عقل دی. هرڅه روزل کیدی شي، حتی ښه شوی.
"یوه ښځه په 35 کلنۍ کې د تیښتې او ټوپ کولو څرنګوالی هیروي ..." څنګه ځان پوه کړئ، مطالعه وکړئ، لومړی شئ، جنسیت وکړئ، په زړه پورې ژوند وکړئ، موزیمونو ته لاړ شئ او یوازې تګ وکړئ، نه هټۍ. مګر دا د ژوند یوازې دریمه برخه ده ...
فعالیت. انرژي. پوهاوی. د ځان او شیانو په وړاندې محتاط چلند. ساتنه، په لاره کې. «استخراج، استعمال، ساتنه، ملاتړ» څه معنی لري؟ زه به «ضرب» هم اضافه کړم.
دا څنګه منتر راوباسي: کارول. ساتنه. ملاتړ. ضرب.
کارول.
دا د خپل ځان د ټولو زیرمو کارول دي، د ګوتو له ګوتو څخه د دماغ وړتیاوو پورې. ایا تاسو ته ویښتان درکړل شوي؟ اجازه راکړئ چې کار وکړي! اجازه راکړئ چې سینګار کړئ، دا هم کار دی. حافظه شته؟ اجازه راکړئ چې کار وکړي. ښه، لږترلږه هغه شعر زده کوي. یو زړه؟ په منډه یې پورته کړئ. او په لاره کې، تاسو ولې یو بې مالکه دماغ دلته شاوخوا پروت یاست؟
خوندي کړئ.
طبیعت انسان ته منابع ورکړي دي. نو ولې دا سخاوت ډالۍ لرې؟ په الکول سره د خپل جگر وژل څه معنی لري؟ او تاسو څنګه کولی شئ په 2 ورځو کې وزن له لاسه ورکړئ که تاسو دا غوړ د 30 کلونو لپاره د ډیر خوړلو سره په ځان کې وده کړې وي؟ هغه څه چې تاسو یې لرئ خوندي کړئ. خپل ځان په پاملرنې او مینه سره وساتئ.
ملاتړ.
د هغه څه پاملرنه وکړئ چې تاسو ته درکړل شوي دي. تغذیه کول، غوړول، مینځل، روزل، پاکول، پاکول، پاکول، ترتیب کول، ترتیب کول، د دوړو ذراتو غورځول. دا ښه ده چې خپل فکرونه په المارۍ کې واچوئ. یا زاړه پوهه پاکه کړئ، پالش یې کړئ او روښانه یې کړئ. د پخوانیو مهارتونو او عادتونو ترتیب کول. د سهار یا یخ ډؤچونو کې جوګنګ کول بیا پیل کړئ. پوستکي یا ویښتان غوړ کړئ. کولمو پاکوي.
ضرب.
په هرصورت، هغه څه چې تاسو یې لرئ اساس دی. دا لا دمخه شتون لري، دا دلته دی او دا یوازې ملاتړ ته اړتیا لري. مګر په هرصورت، یو اضافه کولی شي په اسانۍ سره د دې اساس سره وصل شي. ورته ویښتان روښانه کیدی شي. یا په ښکلي ویښتو کې یوځای کړئ. یا د دوی په اړه نور معلومات زده کړئ او د ښکلا سیلون یا سټایلیسټ ښوونځی خلاص کړئ. انګلیسي ته، تاسو کولی شئ آلمان زده کړئ. د روسي ژبې په درلودلو سره تاسو کولی شئ په زړه پورې مقالې او کتابونه ولیکئ ... او ستاسو لاسونه یو برش، یو وایلین، تار، ربن، قلم، اوړه او غوړي، د ماشوم زنګون، د المپیک لمبه، یا د ماشوم لاس نیولی شئ. ګران.
منتر: استعمال. ساتنه. ملاتړ. ضرب.
زه به د شپې تکرار کړم. په لاره کې، کارتوس لا دمخه مینځل شوی ...