"کله ناکله تاسو باید د پرمختګ لپاره ماتې ومني"

ما په سیاست کې کار کاوه او زوړ لارډ مونټاګ پیژنم چې د برتانیا د پارلمان غړی و. زه ډیری وختونه د هغه غوره جمله یادوم. هغه په ​​​​سترګو کې د سپکو چمک سره وویل: "خلک بدلیدلی شي،" او د یو وقفې وروسته یې زیاته کړه: "پنځه سلنه او پنځه دقیقې."

دا فکر - البته، خبیثه - د یو سړي له شونډو څخه طبیعي ښکاري چې په چاپیریال کې بهانه د شیانو په ترتیب کې وه. مګر کله چې ما پریکړه وکړه چې معالج شم او تمرین پیل کړم، ما د دې کلمو په اړه یو ځل فکر وکړ. که هغه سمه وي نو څه؟ ایا موږ د خپل انعطاف په اړه مغشوش یو؟

زما تجربه دا ده: نه. زه خپل ځان په ځوانۍ کې یادوم. زه په مخدره توکو اخته وم او یو وحشي ژوند مې رهبري کړ، ما اوږده خپګان درلود. اوس زما ژوند بدل شوی دی. د سلنې په توګه، په تیرو پنځو کلونو کې 75٪ لخوا.

زه په ناروغانو کې بدلونونه ګورم. دوی کولی شي په اونۍ کې لږ څه ښکاره شي، یا دوی کولی شي کلونه ونیسي. ځینې ​​​​وختونه په لومړۍ ناسته کې پرمختګ لیدل کیدی شي، او دا یو لوی بریالیتوب دی. مګر ډیری وختونه دا پروسې ډیر ورو پرمخ ځي. په هرصورت، موږ هڅه کوو کله چې درانه وزنونه زموږ په پښو ځړول کیږي. موږ د زنځیرونو لپاره هکس یا کیلي نلرو، او یوازې وخت او سخت کار کولی شي له موږ سره مرسته وکړي چې دوی پریږدي. هغه پنځه کاله چې ما په خپل ژوند کې له سره فکر کولو توان درلود د تیرو پنځو کلونو سخت کار پایله ده.

مګر کله ناکله بدلون نه راځي. کله چې زه د پیرودونکي سره پرمختګ کولو کې پاتې راغلم، زه له ځانه زر پوښتنې کوم. ایا زه ناکام شوی یم؟ ایا زه باید هغه ته ریښتیا ووایم؟ شاید زه د دې کار لپاره نه یم جوړ شوی؟ ځینې ​​​​وختونه تاسو غواړئ واقعیت یو څه سم کړئ، انځور ډیر مثبت کړئ: ښه، اوس هغه لږترلږه ګوري چې ستونزه څه ده او چیرته حرکت کوي. شاید هغه به یو څه وروسته درملنې ته راستون شي.

مګر د حقیقت سره ژوند کول تل غوره دي. او دا پدې مانا ده چې اعتراف کول تاسو تل نشئ پوهیدلی چې درملنه به کار وکړي. او تاسو حتی نشئ معلومولی چې ولې دا کار نه دی کړی. او اشتباهات باید د شدت سره سره وپیژندل شي، او د منطق کولو په مرسته د کمولو هڅه ونه شي.

یو له خورا هوښیار قولونو څخه چې ما کله هم لوستلی د غوره رواني شنونکي ډونالډ وینیکوټ څخه راځي. یوه ورځ یوه ښځه د مرستې لپاره راغله. هغې لیکلي چې د هغې کوچنی زوی مړ شوی، هغه نا امیده وه او نه پوهیده چې څه وکړي. هغه بیرته هغې ته په یو لنډ، لاسي لیک کې لیکلي: "زه بخښنه غواړم، مګر هیڅ شی نشته چې زه یې د مرستې لپاره کولی شم. دا یوه تراژیدي ده.»

زه نه پوهیږم چې هغې دا څنګه واخیسته، مګر زه فکر کوم چې هغه ښه احساس کوي. ځینې ​​​​وختونه یو څوک اړتیا لري چې موږ ته د حقیقت یادونه وکړي: داسې شیان شتون لري چې موږ یې نشو حل کولی. ښه درملنه تاسو ته د بدلون فرصت درکوي. مګر دا یو خوندي ځای هم چمتو کوي چیرې چې موږ کولی شو ماتې ومنو. دا په مراجعینو او معالج دواړو باندې تطبیق کیږي.

دا مفکوره په 12 مرحلې برنامه کې خورا ښه بیان شوې ، که څه هم دوی دا د "ذهني سولې لپاره دعا" څخه اخیستې (چا چې دا لیکلي): "ربه ، ما ته سوله راکړه چې هغه څه ومنم چې زه یې بدل نشم کولی ، ماته راکړه. د هغه څه د بدلولو جرئت چې زه یې بدلولی شم، او ما ته عقل راکړ چې یو له بل څخه توپیر وکړم.

شاید هوښیار زوړ لارډ مونټاګ چې د زړه د بندیدو له امله مړ شوی و، خپل ټکي هغو کسانو ته په ګوته کوي چې هیڅکله یې دا توپیر نه پوهیږي. مګر زه فکر کوم چې هغه یوازې نیم حق و. زه نه غواړم د دې نظر سره جلا شم چې بدلون ممکن دی. شاید 95٪ نه وي، مګر موږ لاهم د ژور او دوامداره بدلون وړ یو. مګر هرڅومره ژر چې موږ پوه شو چې بدلون ناشونی دی، موږ باید بل کار ته لاړ شو - منل.