شاید د هسپانیې دودیز خواړه په سمه توګه په نړۍ کې یو له خورا متنوع څخه وبلل شي. دا تر 17 پورې څانګې لري (د سیمو شمیر سره). په هرصورت ، یو څه شتون لري چې دا ټول خواړه په مشترک ډول لري: د زیتون غوړ ، لہسن او البته ، شراب سخاوت لرونکی کارول. او د غوښې ، سمندري غذا او تازه سبزیجاتو لوی ډول کولی شي حتی خورا ګړندی خواړه هم راضي کړي.
د بیر یا شراب لپاره د هسپانوي دودیز ډوډۍ پنچو ده.
بل مشهور ډوډۍ موهاما ده. دا د ټونا فلټ دی چې په مالګه کې درملل کیږي. معمولا د زیتون غوړ سره خدمت کیږي.
د خنزیر وینې ساسیجونه د هرډول ډش سره وړاندې کیږي.
او البته ، پنیر. ترټولو مشهور د پنډ وړ وړ پنیر دی.
دوی په هسپانیه کې سوپونه هم خوښوي. د سړې سبزیجاتو ګازپاچو سوپ شاید په ټوله نړۍ کې پیژندل شوی وي.
په یو شمیر نورو سیمو کې ، لومړیتوب د اویلیا پوډریډا د غوښې غوښې سوپ ته ورکول کیږي. دا د سټیو او سبزیجاتو څخه چمتو شوی.
د غنمو بډایه سوپ له لوبیا ، هام او مختلف ډوله ساسیجونو څخه جوړ شوی - فابادا.
د اوکټوپس فیلیټ په پراخه کچه د مختلف مصالحو سره خوند لري-پولبو-فیرا.
په ندرت سره هیڅ څوک شتون نلري چې د پیلا هڅه یې کړې وي - د هسپانیا یو بل دودیز ډش چې له وریجو ، سمندري غذا او سبزیجاتو څخه جوړ شوی ، کوم چې په ټولو هیوادونو کې د ګورمیټس سره مینه لري. د دې ډوډۍ لپاره له 300 څخه ډیر ترکیبونه شتون لري.
دودیز دی چې دا ټولې خواړه د میوې سانګیریا سره وڅښئ - یو لږ خوږ ریډ شراب.
ښه ، د خواږه لپاره ، هسپانیه ټول هغه کسان وړاندیز کوي چې د غاښونو خوږ تورون لري - مغز د شاتو او هګیو سپین سره تړل شوي.
د هسپانوي پخلي ګټور ملکیتونه
دا د یادونې وړ ده چې د سویلي اروپایانو ورځنی رژیم ، پشمول د هسپانیانو ، یو له خورا صحي او متوازن څخه شمیرل کیږي. دا د تازه سبزیجاتو لوی مقدار له امله دی ، کوم چې عالي انټي اکسیډنټس دي ، په بیله بیا غوښه او کب. سور شراب ، کوم چې پدې هیواد کې خورا مشهور دی ، د زړه سیسټم سره د ستونزو مخنیوي کې مرسته کوي ، او د زیتون غوړ د سرطان رامینځته کیدو خطر کموي.
د موادو پراساس سوپر سوپر عکسونه