د منلو او رواني خوندیتوب مرحلې

سلام ګرانو لوستونکو! نن ورځ یوه درنه موضوع ده: وژونکي تشخیص. دا مقاله د رواني ناروغۍ د رواني منلو مرحلې بیانوي. خدای دې وکړي چې دا غم مو له منځه ولاړ شي.

د رواني دفاع میکانیزمونه

هرڅوک پوهیږي چې ژوند به ابدي نه وي. خو ډیری خلک په دې باور دي چې دوی به تر پاخه عمر پورې ژوند کوي او یوازې بیا به بلې نړۍ ته ځي. مګر ځینې وختونه دا په بشپړ ډول توپیر لري: یو څوک ممکن ومومي چې هغه د درملنې وړ ناروغي لري.

د ناروغۍ ډول پورې اړه لري، پاتې ورځې ممکن توپیر ولري. البته، یو سړی د سخت فشار سره مخ دی. په ډیری مواردو کې، د وضعیت او ځان په اړه نور احساس په لاندې ډول واقع کیږي:

1. ټکان او انکار

په لومړي سر کې، ناروغ لاهم په بشپړ ډول نه پوهیږي چې څه پیښ شوي. بیا هغه پوښتنه پیل کړه "ولې زه؟" او په پای کې هغه دې پایلې ته رسیږي چې هغه ناروغ نه دی، او په هره ممکنه طریقه کې د روغتیا ستونزو څخه انکار کوي.

ځینې ​​​​یې هیڅکله بل پړاو ته نه ځي. دوی روغتونونو ته د خپل نظر د تایید لپاره تللو ته دوام ورکوي چې دوی روغ دي. یا - په بشپړ ډول د وژونکي تشخیص څخه انکار کول، دوی د معمول په څیر ژوند ته دوام ورکوي.

2. غوسه

پدې مرحله کې، سړی نا امید دی. هغه خپه دی، په غوسه دی او نه پوهیږي چې دا څنګه پیښیږي. د دې دورې په جریان کې، په اړیکو کې ستونزې د تیري او غوسه له امله څرګندیږي.

یو سړی خپله غوسه پر نورو اچوي (د دې فکر پر بنسټ چې زه ناروغ شوی یم، نو بیا ولې روغ دي؟) یا په خپل ځان غوسه کیږي، دا فکر کوي چې ناروغي ورته د ځینو غلطو اعمالو د سزا په توګه لیږل شوې.

3. معامله

کله چې غوسه له منځه لاړه شي او احساسات یو څه آرام شي، نو سړی هڅه کوي چې د ستونزې حل ومومي او لکه څنګه چې دا وو، "مذاکرات". هغه به هڅه وکړي چې د غوره ډاکټرانو په لټه کې شي، ګران درمل واخلي، رواني درملنې ته لاړ شي. هغه به د خدای سره ژمنه وکړي: هیڅکله به بیا ګناه ونه کړي.

په دې توګه، یو څوک هڅه کوي چې د پیسو په بدل کې روغتیا ترلاسه کړي یا د خپل اخلاقي چلند لپاره.

4. اضطراب

د خپګان نښې څرګندیږي: د رواني موټرو ځنډ ، بې خوبۍ ، بې خوبي ، انډیډونیا او حتی ځان وژونکي تمایلات. دا د دې حقیقت له امله دی چې د هغه تشخیص زده کړل، یو شخص خپل پخوانی ټولنیز حالت له لاسه ورکوي. په کار کې ستونزې رامنځته کیدی شي او د عزیزانو او خپلوانو چلند بدل شي.

5. منل

د مبارزې د ټولو لارو چارو په هڅه کولو سره، په احساساتي او فزیکي توګه ستړي شوي، یو سړی بیا هم پوهیږي او مني چې د مرګ مخنیوی نشي کیدی.

په دې توګه، مرګ په 5 مرحلو کې منل کیږي. مګر د ناڅرګندتیا احساس کولو وروسته، د رواني دفاع میکانیزمونه بدل شوي، کوم چې په بشپړه توګه روح نه ورکوي.

دا دواړه معیاري (پروجیکشن، سرسري کول، جلا کول، او نور) او ځانګړي (په خپل ځانګړيتوب باور، په وروستي نجات ورکوونکي باور) میکانیزمونه کیدی شي. وروستنۍ، تر ډیره حده، د مړینې ویره سره د رواني خوندیتوب څرګندونه پورې اړه لري، نو موږ به یې په لږ تفصیل سره په پام کې ونیسو.

په خپل ځانګړيتوب باور

یو سړی پوهیږي چې هغه د ځینو نورو په څیر، په لنډمهاله توګه ناروغ دی، مګر په ژوره توګه هغه غیر منطقي امید تجربه کوي چې هغه به روغ شي.

په وروستي نجات ورکوونکي باور

سړی پوهيږي چې هغه په ​​اصطلاح ناروغ دی او دا به د هغه لپاره ستونزمن او ستونزمن وي. مګر هغه په ​​ټوله نړۍ کې یوازې نه دی او په یوه نازک حالت کې به څوک د هغه مرستې ته راشي: خدای، ښځه، خپلوان.

ملګرو، زه به په دې موضوع ستاسو هر نظر ته خوشحاله شم. دا معلومات په ټولنیزو رسنیو کې له خپلو ملګرو سره شریک کړئ. شبکې. 😉 تل سالم اوسئ!