´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´", «د� �ا�?وړاندیز (له lat. تجویز - وړاندیز) - یوه ډله ایزه اصطلاح چې د احساساتي رنګونو مختلف ډولونو ته اشاره کوي لفظي (لفظي) او غیر لفظي نفوذ په یو شخص کې د یو ځانګړي حالت رامینځته کولو لپاره (د ځینې کړنو هڅولو په شمول). وړاندیز د رواني درملنې یو له میکانیزمونو څخه دی، کوم چې په ځانګړې توګه د وینا د اختالفونو په سمولو کې اغیزمن دی.
په عصري ارواپوهنې او تدریسي علومو کې، د "سپارښتنې" اصطلاح د اصالحي او تدریجي پروسې لارښوونې تعریفوي، د مختلفو ډولونو وړاندیزونو له لارې د بدن او شخصیت د پټو زیرمو په خوشې کولو تمرکز کوي.