د لمر سرفران کوم ارزښتونه وړاندې کوي؟
خپل ذهن خلاص وساتئ
د ترلاسه کولو څخه ډیر ورکړئ (هغه څه چې تاسو یې ورکوئ ستاسو دي، هغه څه چې پاتې دي هغه تیریږي)
په خپل ځان، بودیجه او معنی سره سفر وکړئ (سنسرفران ښه کارونه کوي، رضاکار، په مختلفو هیوادونو کې په خیریه پیښو کې برخه اخلي)
· یوه کلمه مه اخلئ، خپله تجربه وګورئ (هر هغه څه چې د لمر سرفر اوري یا وايي د هغه لپاره له سپارښتنې پرته بل څه ندي. هغه پوهیږي چې څنګه د هغه معلوماتو په اړه انتقاد وکړي چې موږ په هر ځای کې راګیروي).
د تاوتریخوالی او غلا، سګرټ څکولو او الکول څخه انکار
د موادو سره غیر ضمیمه (لږترلږه، په یوه کڅوړه کې د 8 کیلو ګرامه رڼا سره سفر کول)
د اوسنۍ شیبې پوهاوی او د هغه انفرادیت (د تیر او راتلونکي په اړه فکرونه پریږدئ. تیر دمخه تیر شوی او راتلونکی ممکن هیڅکله راشي)
د نورو بریاوې ولمانځئ
· دوامداره ځان ته وده ورکول
ټولنه هغه خلک سره یوځای کوي چې خوښ دي د دوی خوښۍ، غیږ، پوهه او تجربه شریکوي. یوځل چې تاسو هڅه وکړئ هغه غوره ورکړئ چې تاسو یې لرئ ، تاسو احساس کولی شئ چې دا په ژوند کې یو له خورا خوندور احساساتو څخه دی. د سنسرفر ټولنه د نړۍ سره د هغه ارزښت شریکولو لپاره عالي پلیټ فارم دی چې تاسو یې لرئ: ستاسو مینه ، وخت ، پاملرنه ، مهارتونه ، پیسې او نور. څوک چې ډیر څه ورکوي ، ډیر ترلاسه کوي ، او د ډیری هلکانو کیسې دا تاییدوي.
د لمر سرفران کوم فعالیتونه ترسره کوي؟
ماښام د ټولنې اصلي آفلاین پیښه ده چې له هغې څخه یې تاریخ 6 کاله دمخه پیل شوی. د 10 یا 14 ورځو لپاره، شاوخوا سل تجربه لرونکي یا یوازې پیل شوي مسافرین د سمندر په غاړه په ګرم هیواد کې راټول شوي ترڅو خپل تودوخې، تجربې او پوهه تبادله کړي، د ورته فکر لرونکي خلکو په فضا کې د انرژي ډکولو لپاره - خلاص، دوستانه خلک، د ټولنې لخوا وضع شوي ستونزو څخه پاک. د لاریون هر ګډونوال هڅه کوي چې خلاص ذهن وساتي، په اوسني وخت کې پاتې کیدل زده کړي، د هغه څه ستاینه وکړي چې د احساساتو، ځایونو او خلکو سره تړاو نلري. هره ورځ په آزاده هوا کې د یوګا تمرین او د لمر د راختلو وړانګو سره پیل کیږي. له هغې شیبې څخه چې دوی له خوبه پاڅیږي د تمرین تر پایه پورې، ګډونوال غلي پاتې کیږي، خپل تلیفونونه نه کاروي، او هڅه کوي چې دننه پوهاوی وساتي. وروسته - په ساحل کې د میوو ناشته ، په بحر یا بحر کې لامبو وهل ، او بیا تر ماښامه پورې لیکچرونه او ماسټر ټولګي. دوی پخپله د لمر سرفرانو لخوا پرمخ وړل کیږي. څوک د خپلې سوداګرۍ یا لیرې کاري تجربې په اړه خبرې کوي، څوک د سفر، د غره د څوکو د ختلو، معالجې روژه، مناسب تغذیه، آیوروید، د انسان ډیزاین او ګټور فزیکي تمرینونو په اړه خبرې کوي، څوک تاسو ته د چینایي چای په سمه توګه مالش یا څښلو درس ورکوي. په ماښام کې - د میوزیک ماښام یا کیرتان (د منترونو ډله ایز سندرې). په نورو ورځو کې - د شاوخوا طبیعت مطالعې ، د هیواد کلتور پوهه او د ځایی اوسیدونکو سره مرستې.
تاسو په بشپړه توګه آزاد یاست. هرڅوک په خپله د ښکیلتیا درجه غوره کوي، هرڅه یوازې د غبرګون له مخې ترسره کیږي. ډیری حتی د کار کولو لپاره وخت لري او په خوښۍ سره یې ترسره کوي. تاسو د خندا، غیر قضاوت، منلو سره محاصره یاست. هرڅوک خلاص دی، او دا احساس رامینځته کوي چې تاسو د اوږدې مودې لپاره ملګري یاست. د جلسې وروسته، سفر نور هم اسانه کیږي، ځکه چې تاسو ډیری خلک پیژنئ چې تاسو به په خوښۍ سره کوربه وي. او تر ټولو مهم، تاسو په 10 ورځو کې ټول هغه څه چې بې ځایه دي، ټول دروند پرتونه، احساسات، فریبونه او هیلې چې هرڅوک یې په ورځني ژوند کې راټولوي له منځه یوسي. تاسو روښانه او پاک شئ. ډیری هغه ځوابونه لټوي چې دوی ورته اړتیا لري او د دوی لاره. تاسو کولی شئ پرته له دې چې خپل ارزښت احساس کړئ راشئ او ورځ په ورځ یې ومومئ. تاسو به ومومئ چې تاسو واقعیا بل ته څومره ورکولی شئ ، تاسو دې نړۍ ته څومره ګټه او ښه والی راوړئ.
جلسه، تر ټولو لومړی، ښکلي، خوشحاله، ډک خلک دي چې خوښ دي چې د نورو خدمت کولو فرصت لري، د کرما یوګا تمرین وکړي (ښه کارونه ترسره کړئ، د میوو تمه مه کوئ). د ډیری هوساینې او نوي کولو برنامو په شا کې چې نن ورځ مشهور دي ، د سنسرفرانو راټولول وړیا ګڼل کیدی شي: د ګډون لپاره یوازې د 50-60 ډالرو راجسټریشن فیس اخیستل کیږي.
لمر په کال کې دوه ځله پیښیږي ، په پسرلي او مني کې ، کله چې دا فصل پای ته ورسیږي ، د کور او خواړو نرخونه راټیټیږي ، او ځایی خلک سخاوتمندانه تخفیف کوي. راتلونکی، کلیزه، دمخه د 10th جلسه به په مکسیکو کې د اپریل په 20-30، 2018 کې ترسره شي. د پوهې او تجربې تبادله به د لومړي ځل لپاره په انګلیسي ژبه ترسره شي.
د یوګا اعتکاف د یوګا تمرین کې ژور ډوبیدو لپاره ځانګړی آفلاین برنامه ده. هغه د تجربه لرونکو سنسرفرانو لخوا رهبري کیږي چې له ډیرو کلونو راهیسې تمرین کوي او په دوامداره توګه د هندي ښوونکو څخه زده کوي. دلته یوګا د یو روحاني تمرین په توګه څرګند شوی، د روحاني لارې په توګه، د لرغونو او عصري ښوونکو د پوهې خپرول.
پوهنتون - د هغو کسانو لپاره چې لاهم د خپلواک سفر لپاره چمتو ندي آفلاین ژور. دا له لاریون سره توپیر لري چې دلته خلک په ښوونکو او زده کونکو ویشل شوي. ښوونکي - تجربه لرونکي سنسرفران - پیل کونکو ته د سفر تیوري او تمرین ورکوي، د لرې پرتو عایداتو او صحي ژوند طرزالعمل: هلکان د سفر هڅه کوي، د ځایی اوسیدونکو سره پرته له ژبې پوهیدل زده کوي، د لیرې پرتو کارګرانو په توګه خپلې لومړنۍ پیسې وګټي او نور ډیر څه.
سنسکولا - تقریبا د پوهنتون په څیر، یوازې آنلاین، او یوه میاشت دوام کوي. څلور اونۍ په موضوعاتو ویشل شوي دي: لیرې عاید، وړیا سفر، د ذهن سوله او د بدن روغتیا. هره ورځ، زده کونکي ګټور لیکچرونه اوري، نوي معلومات ترلاسه کوي، د ښوونکو څخه ملاتړ او الهام ترلاسه کوي او خپل کورنی کار کوي ترڅو پوهه په تجربه بدله شي او پیاوړې شي. سانسکول یو فرصت دی چې په یوځل کې په څو برخو کې پرمختګ وکړي او د سالم او ګټور ژوند نوي کچې ته ورسي.
صحي عادت ماراتون - په منظمه توګه هغه څه ترسره کول چې ما د ترسره کولو روحیه او انګیزه نه درلوده: وختي پاڅیدل پیل کړئ ، هره ورځ تمرین وکړئ ، ډیر لږ ژوند ته لاړشئ. دا درې ماراتون لا دمخه پیل شوي نه د لومړي ځل لپاره. همدا اوس دوی په یو وخت روان دي، یو څوک په یو وخت کې په دریو کې ښه عادتونه کښت کوي. د شنو خواړو ماراتون او د بورې ورکولو میراتون د پیل لپاره چمتو کیږي. د 21 ورځو لپاره، برخه اخیستونکي هره ورځ دنده بشپړوي او په ټیلیګرام کې په چیٹ کې یې راپور ورکوي. د نه پوره کولو لپاره - د جزا دنده، که تاسو دا بیا بشپړ نه کړئ - تاسو بهر یاست. ښوونکي هره ورځ د ماراتون موضوع په اړه ګټور معلومات او هڅونې شریکوي، ګډونوال د پایلو په اړه لیکي او یو بل ملاتړ کوي.
سنسرفرز لیکلي کتاب - د خپل خوب د ژوند کولو څرنګوالي په اړه د دوی تجربې او عملي مشورې راټولې کړې: په بودیجه او هوښیارۍ سره سفر وکړئ ، په وړیا توګه پیسې وګټئ ، له فزیکي او روحاني پلوه سالم اوسئ. کتاب په روسي او انګلیسي ژبو وړیا ډاونلوډ کیدی شي.
د ورته فکر لرونکو خلکو سره یوځای د ځان پرمختګ لاره تعقیب کول تل اسانه دي. په هرصورت، دا اکثرا په چاپیریال کې د ملاتړ او پوهاوي نشتوالی دی چې یو شخص د هغه د غوره هیلو مخه نیسي. دا تل ستونزمن وي چې یو څه غوره کړئ چې ستاسو د کورنۍ په تاریخ کې نه و، کوم چې د ډله ایزو رجحاناتو څخه توپیر لري. د ورته ذهنیت لرونکو خلکو حلقه په لویه کچه زموږ پرمختګ ټاکي او موږ هڅوي چې د امکان تر حده دې نړۍ ته د امکان تر حده ګټه راوړو پداسې حال کې چې موږ ژوندي یو. له همدې امله، د لمر سرفران په ټولنه کې متحد کیږي. له همدې امله، دا په ټوله نړۍ کې پراخیږي او وده کوي.
میتاپا - دا د سنسرفرانو خلاصې ناستې دي، چې هرڅوک کولی شي وړیا راشي. دا د نومبر 2017 راهیسې یو میاشتنی دود ګرځیدلی. تاسو کولی شئ د سنسرفرانو سره په ژوندۍ توګه خبرې وکړئ، ګټور معلومات ترلاسه کړئ، د ورته فکر لرونکو خلکو سره لیدنه وکړئ، پوښتنې وکړئ، په ژوند کې د تخلیقي ګامونو لپاره الهام ترلاسه کړئ. غونډې په منظمه توګه په مسکو، سینټ پیټرزبرګ، کازان، روستوف او کراسنودار کې ترسره کیږي. د جنوري په میاشت کې، د انګلیسي ژبې غونډه په تل ابیب کې ترسره شوه، او د فبروري په میاشت کې د متحده ایاالتو په دریو نورو ښارونو کې پلان شوی.
البته، د دغو پیښو هر یو په خپله طریقه د خلکو ژوند بدلوي. موږ دوه کاله دمخه یو څو کیسې شریکې کړې - مګر د بدلون په ژورتیا او ځواک پوهیدل یوازې د خپلې تجربې له لارې ممکن دي.
ورپسی څه دي؟
د سن کیفې، سن هاسټل او سن شاپ (د مسافرینو لپاره توکي) پلان شوي چې سږکال پرانستل شي. مګر د سنسرفرانو ټولنه شتون لري او نړیوال هدف - په ټوله نړۍ کې د ایکو کلیو جوړول. د همغږي ژوند او د ورته فکر لرونکو خلکو ترمنځ د ګټورو کارونو لپاره ځایونه، د پوهې او حکمت د پراخې خپرولو لپاره، د صحي ماشومانو د راتلونکي نسل د روزنې لپاره. د 2017 په پای کې، لمر سرفرانو دمخه د لومړي ایکو کلي لپاره ځمکه اخیستې وه. فنډونه د خلکو د داوطلبانه مرستو څخه راټول شوي چې پدې پروژه کې معنی او ګټه ګوري. ځمکه په جورجیا کې موقعیت لري، د ډیری لخوا محبوب. د دې پراختیا او د جوړولو پیل د 2018 په پسرلي کې پلان شوی.
هرڅوک چې د ټولنې ارزښتونو ته نږدې وي کولی شي د #sunsurfers په هره پروژه او پیښه کې ګډون وکړي. د رڼا کیدو لپاره، د رڼا سره سفر کول، د رڼا خپرول - دا زموږ ګډ، متحد طبیعت او دلته د شتون معنی ده.