د ناروغۍ نښې

• A درد په کې کاڼه او توزیعاوږد، کوم چې ډیری وختونه لاس ته خپریږي. درد اکثرا د لاس د پورته کولو په وخت کې احساس کیږي؛
• ډیری وختونه درد د وخت په تیریدو سره شدت کوي شپه، کله ناکله په خوب کې د مداخلې نقطې ته؛
• A د خوځښت له لاسه ورکول د اوږو څخه.

خلک په خطر کې

• هغه خلک چې په مکرر ډول د یو ځانګړي ځواک په کارولو سره د خپلو وسلو د پورته کولو غوښتنه کوي: ترکاڼ، ویلډر، پلستر کونکي، انځورګران، لامبو وهونکي، ټینس لوبغاړي، د بیسبال پیچر، او نور.
• کارګران او ورزشکاران چې له 40 څخه ډیر عمر لري. د عمر سره، د نسج ماتیدل او د رګونو ته د وینې رسولو کمول د ټینډینوسس او پیچلتیاو خطر زیاتوي.

د خطر عوامل

په کار کې

• ډیر لیوالتیا؛
• اوږده بدلونونه؛
• د نامناسب وسیلې کارول یا د وسیلې ناوړه ګټه اخیستنه؛
• یو خراب ډیزاین شوی کاري سټیشن؛
• ناسم کاري پوستونه؛
• یو عضلات د اړتیا وړ هڅو لپاره په کافي اندازه رامینځته شوی.

په سپورتي فعالیتونو کې

• ناکافي یا غیر موجود تودوخه؛
• ډیر شدید یا ډیر بار بار فعالیت؛
• د لوبې کمزوری تخنیک؛
• یو عضلات د اړتیا وړ هڅو لپاره په کافي اندازه رامینځته شوی.