چای، سمدستي، د بورې سره، د لیمو ذائق سره، پرته له حده. د اسکوربیک اسید پاؤډر، د کافین څخه پاک

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

جدول د خواړو (کالوری ، پروټین ، غوړ ، کاربوهایډریټ ، ویټامینونو او مینرالونو) مینځپانګه ښیې 100 ګرامه خوراکي برخه.

غذايي مواد	کمیت	نورم **	په نورمال 100 in کې	په نورمال 100 XNUMX کې	100 normal نورمال
کالوریک ارزښت	401 kCal	1684 kCal	۸۵٪	۸۵٪	420 g
پروټینونه	0.12 g	76 g	۸۵٪	63333 g
غوښه	0.73 g	56 g	۸۵٪	۸۵٪	7671 g
کاربوهایډریټ	98.55 g	219 g	۸۵٪	۸۵٪	222 g
د اوبو د	0.13 g	2273 g	1748462 g
الشوری	0.47 g	~
ويټامينونه
ویټامین B1 ، تایامین	0.011 mg	1.5 mg	۸۵٪	۸۵٪	13636 g
ویټامین B5 ، پینټوتینیک	0.11 mg	5 mg	۸۵٪	۸۵٪	4545 g
ویټامین B6 ، پیریډوکسین	0.015 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	13333 g
ویټامین B9 ، فولټ	1 .g	400 .g	۸۵٪	۸۵٪	40000 g
ویټامین پی پی ، NE	0.125 mg	20 mg	۸۵٪	۸۵٪	16000 g
خوراکي توکي
پوټاشیم ، K	169 mg	2500 mg	۸۵٪	۸۵٪	1479 g
کلسيم ، Ca	2 mg	1000 mg	۸۵٪	50000 g
مګنیزیم ، م	3 mg	400 mg	۸۵٪	۸۵٪	13333 g
سوډیم ، نه	5 mg	1300 mg	۸۵٪	۸۵٪	26000 g
سلفر ، S	1.2 mg	1000 mg	۸۵٪	83333 g
فاسفورس ، P	2 mg	800 mg	۸۵٪	۸۵٪	40000 g
عنصرونه ومومئ
اوسپنه ، فی	0.21 mg	18 mg	۸۵٪	۸۵٪	8571 g
منګنیز ، Mn	2.965 mg	2 mg	۸۵٪	۸۵٪	67 g
کاپر ، کاو	10 .g	1000 .g	1%	۸۵٪	10000 g
سیلینیم ، سی	0.6 .g	55 .g	۸۵٪	۸۵٪	9167 g
زنک ، زن	0.03 mg	12 mg	۸۵٪	۸۵٪	40000 g
د هاضمې وړ کاربوهایډریټونه
د Mono- او disaccharides (شکري)	95.29 g	اعظمي 100 г
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه
د غوړ لرونکي غوړ اسیدونه	0.091 g	اعظمي 18.7 г
14: 0 معنوي	0.002 g	~
16: 0 پالمیټیک	0.084 g	~
18: 0 سټارین	0.005 g	~
Monounsaturated غوړ اسیدونه	0.027 g	دقیقه 16.8 г	۸۵٪
16: 1 پیلمیټولیک	0.002 g	~
18: 1 اویلین (اومیګا 9)	0.025 g	~
پولیونسیټریټ شوی غوړ اسیدونه	0.209 g	له 11.2 ته 20.6	۸۵٪	۸۵٪
18: 2 لینولیک	0.148 g	~
18: 3 لینولینیک	0.061 g	~
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه	0.061 g	له 0.9 ته 3.7	۸۵٪	۸۵٪
اومیگا - ایکس این ایم ایکس فایل اسیدونه	0.148 g	له 4.7 ته 16.8	۸۵٪	۸۵٪
نور مواد
د کافین	5 mg	~

د انرژي ارزښت 401 kcal دی.

کپ = 182 g (729.8 kCal)
خدمت کول (د 3 heaping tsp) = 23 g (92.2 kcal)

چای ، انسټینټ ، د بورې سره ، د نیبو خوند سره ، پرته د ext. ascorbic اسید پاؤډر ، کافین وړیا په ویټامینونو او مینرالونو کې بډایه دي لکه: منګنیز - 148,3،XNUMX٪

منګاني د هډوکو او ارتباطي نسج په جوړولو کې برخه اخلي ، د هغه انزایمونو برخه ده چې د امینو اسیدونو ، کاربوهایدریټونو ، کاټو پوهینونو میتابولیزم کې دخیل دي؛ د کولیسټرول او نیوکلیوټایډس ترکیب لپاره لازمي دي. ناکافي مصرف د ودې کمیدو ، د تناسلي سیسټم کې اختلالاتو ، د هډوکو نسجونو نازکتیا ، د کاربوهایډریټ اختلالاتو او لیپید میټابولیزم سره مل کیږي.

تاسو کولی شئ په ضمیمه کې د خورا ګټورو محصولاتو بشپړ لارښود ومومئ.

توري: د کالوري مینځپانګه 401 kcal ، کیمیاوي ترکیب ، تغذیه ارزښت ، ویټامینونه ، منرالونه ، هغه څه چې ګټور دي چای ، سمدستي ، د بورې سره ، د لیمو خوند سره ، پرته له اضافه. اسکاربیک اسید ، پوډر ، ډیکافین شوی ، کالوري ، مغذي مواد ، ګټور ملکیتونه چای ، سمدستي ، د بورې سره ، د لیمو خوند ، هیڅ اضافه. د اسکاربیک اسید پوډر ، کافین څخه پاک

چای ، انسټینټ ، د بورې سره ، د نیبو خوند سره ، پرته د ext. ascorbic اسید پاؤډر ، کافین وړیا

د تغذیې ارزښت او کیمیکل ترکیب.

یو ځواب ورکړئ ووځي