کړی
د Plantar warts یو عام وارټونه دي چې معمولا د پښو په ګوتو یا د پښو په تلوونو کې څرګندیږي. دوی د انسان پاپیلوماویرس له امله رامینځته کیږي او ډیری وختونه له مینځه وړل ستونزمن وي.
دا نرم او پرله پسې د پوستکي زخمونه هم په ورځني ژوند کې د ناراحتۍ لامل کیږي، په ځانګړې توګه د سپورت فعالیت تمرین کولو پرمهال.
هر څوک کولی شي دا ویروس ترلاسه کړي. له همدې امله ، موږ ستاسو لپاره لیست کړی دی د نبات د مسموم درملنې لپاره 10 غوره حلونه.
د چپکونکي ټیپ
د مشهور عقیدې برعکس، د ډاکټ ټیپ د نباتاتو د وارټ غوره درملنه ده (1). په حقیقت کې، دا د چپکونکي ټیپ سره پوښل به دا کم کړي او ورک شي.
سربیره پردې ، د ټیپ له امله رامینځته شوي خارښت د معافیت سیسټم هڅوي ترڅو ځواب ووایی او د ستونزې لامل سره مبارزه وکړي: ویروس. د اغیزمنې درملنې لپاره، مهرباني وکړئ لاندې لارښوونې تعقیب کړئ:
- خپلې پښې د لسو دقیقو لپاره په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ، بیا یې ښه وچ کړئ
- د ډیک ټیپ یوه کوچنۍ ټوټه پرې کړئ ، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د انفیکشن اندازې څخه یو څه لوی دی
- ټیپ د 1 څخه تر 2 ورځو پورې په اخته شوي ځای کې ځای په ځای کړئ
- هرکله چې تاسو ټیپ لرې کړئ ، د لندبل پروسه بیا ترسره کړئ
- خپل پوټکی د یو څه وخت لپاره هوا ته پریږدئ، بیا د ټیپ یوه نوې ټوټه په اغیزمنه برخه کې واچوئ
- پروسیجر بیا تکرار کړئ تر څو چې انفیکشن په بشپړه توګه له منځه لاړ نشي. په هرصورت، محتاط اوسئ، دا د 2 میاشتو څخه زیات مه کوئ.
د مڼې موم سرکه
دا ډول سرکه د نبات د مسو لپاره د خورا ښه درملنې په توګه هم موقعیت لري. دا اسټیک اسید لري چې دا ته اجازه ورکوي په مؤثره توګه د پوټکي نسج غیر معمولي وده سره مبارزه وکړي.
دا د انټي ویرل ملکیتونه هم لري، پدې معنی چې دا کولی شي د ستونزې اصلي لامل سره مبارزه وکړي. د دې کولو لپاره:
- خام، غیر فلټر شوی د مڼو سیډر سرکه په مساوي مقدار اوبو کې وچ کړئ
- د پنبې یو بال ډوب کړئ او په نبات کې یې واچوئ
- بیا ساحه د نل لیکې سره پوښ کړئ او په ورځ کې یو ځل یې بدل کړئ تر هغه چې ناروغي په بشپړه توګه ورکه شي
همدارنګه په یو ګیلاس اوبو کې د 2 چمچ خام، غیر فلټر شوي مڼې سایډر سرکه اضافه کړئ او دا مخلوط په ورځ کې دوه ځله وڅښئ ترڅو د دننه څخه د ویروس سره مبارزه کې مرسته وکړي.
د کیلې پوټکی
تاسو کولی شئ د کیلې پوستکي هم وکاروئ ترڅو د نبات د دردناک مسو څخه ځان خلاص کړئ. د کیلې په پوټکي کې موجود انزایمونه به تاسو سره مرسته وکړي چې د نبات مغز نرم کړي.
کله چې وروستی نرم وي، تاسو کولی شئ په اسانۍ سره د پومیس ډبرې سره په مسح کولو سره له دې څخه ځان خلاص کړئ. د دې کولو لپاره:
- د کیلې د پوستکي یوه ټوټه پرې کړئ چې بیا به په اغیزمنه برخه کې چپه شي
- د شپې عمل کولو ته پریږدئ
- بل سهار د کیلې پوستکی لیرې کړئ او اغیزمنه شوې سیمه د لسو دقیقو لپاره په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ
- بیا په نرمۍ سره اغیزمنه برخه د پومیس ډبرې سره مسح کړئ
- وینځئ او وچ یې کړئ، بیا یې د رطوبت وړ کړئ
- دا پروسه هره ورځ تکرار کړئ تر څو چې د دې زخم بشپړ ورک شي
د دې پرځای چې پخپله پوټکي وکاروئ ، تاسو کولی شئ د پوټکي دننه سپین وخورئ او په اغیزمنه شوې ساحه کې یې پلي کړئ.
ووږه
د لہسن انټي ویرل او د التهاب ضد خاصیتونه د نبات د مرمۍ سره مبارزه کې مرسته کوي. سربیره پردې ، د هوږې کاسټیک تاثیر د دې ویروسونو د تکثیر ساحه کموي ، کوم چې د دوی د تدریجي زوال لامل کیږي.
هوږه ستاسو معافیت هم پیاوړی کوي، کوم چې د دې ناروغۍ په وړاندې یو ښه مخنیوي اقدام دی. لاندې ګامونه به تاسو ته اجازه درکړي چې د ښه درملنې څخه ګټه پورته کړئ:
- د تازه هوږې څو لونګې چې تاسو به په مستقیمه توګه په مرۍ باندې تطبیق کړئ.
- هوږه په خپل ځای کې ساتلو لپاره د نل لیکې یا بنداژ څخه کار واخلئ او ټوله شپه یې پریږدئ
- بل سهار، ټیپ یا بنداژ لیرې کړئ او ساحه په اوبو سره ومینځئ
- یو څه رطوبت وخورئ او واچوئ
- درملنه په ورځ کې یو ځل تکرار کړئ تر هغه چې د پوستکي حالت ورک شي
تاسو کولی شئ لہسن د خولې له لارې هم وخورئ چې دا د ضمیمه په توګه یا ستاسو په پخلي کې وکاروئ. په هرصورت، په یاد ولرئ چې د هر ډول اضافي درملو اخیستو دمخه تل د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
چای ونې د تیلو
د نبات د مسو لپاره بله غوره درملنه د چای ونې غوړ دی. د دې انټي ویرل او انټي سیپټیک ملکیتونه واقعیا د ویروس سره مبارزه کې مرسته کوي چې د دې زخم لامل کیږي. د دې کولو لپاره:
- د چای ونې غوړ له 5 څخه تر 6 څاڅکو په 1 چمچ د ناریل یا زیتون غوړ کې ګډ کړئ
- د پنبې یو توپ په دې کې ډوب کړئ چې بیا به تاسو په اخته شوې برخه کې ځای پر ځای کړئ مخکې لدې چې د چپکونکي ټیپ یا بنداژ سره پوښ کړئ
- د څو ساعتونو لپاره یې پریږدئ
– کله چې په تېلو کې ډوب شوې پنبه لرې کړئ، خپله پښه په ګرمو اوبو ومینځئ
- درملنه د څو اونیو لپاره په ورځ کې دوه ځله تکرار کړئ
خبرداری: د چای ونې غوړ په خالص شکل کې ستاسو پوټکي ته له کارولو څخه ډډه وکړئ ، ځکه چې دا د خارش لامل کیدی شي.
د کاسټور غوړ
د کاسټر تېل د موندلو لپاره یو بل اسانه اجزا دی چې تاسو یې د نباتاتو مسو لرې کولو لپاره کارولی شئ.
ریکینولیک اسید چې پدې کې شامل دي د التهاب ضد او شفاهي ملکیتونه لري چې د نښو کمولو او د معالجې پروسې ګړندي کولو کې مرسته کوي.
دا غوړ د ویروس د هوا او رطوبت رسولو کمولو کې هم مرسته کوي، چې د دې حالت اصلي لامل دی. د مؤثره درملنې لپاره:
- مخکې له دې چې ویده شي، د پنبې یو بال په خالص، یخ فشار شوي کاسټر غوړ کې ډوب کړئ
- بیا یې په اخته شوي ځای کې کیږدئ او د چپکونکي ټیپ څخه کار واخلئ ترڅو پنبه د شپې په ځای کې وساتئ
- په بل سهار اخته شوې برخه پاکه کړئ او د څو دقیقو لپاره په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ
– بیا یې مړ پوستکی د پومیس ډبرې سره مسح کړئ
- درملنه د څو ورځو لپاره تکرار کړئ
بله لاره دا ده چې د کاسټر غوړ او د بیکینګ سوډا مساوي مقدار سره مخلوط کړئ ترڅو پیسټ جوړ کړئ. بیا یې په ویروس باندې تطبیق کړئ او اخته شوې سیمه د بنداژ یا ټیپ سره پوښ کړئ.
اجازه راکړئ چې د شپې لپاره ناست شئ او بل سهار بنداژ لرې کړئ. دا درملنه هره ورځ د څو ورځو لپاره تکرار کړئ.
کولایډل سلور د نباتاتو مسو د درملنې لپاره
کولایډل سلور د نبات د مسو لپاره بله مؤثره درملنه ده. د قوي انټي مایکروبیل اجنټ په توګه ، دا د ویروس په وژلو کې مرسته کوي چې د زخم لامل کیږي.
دا حتی ښه کار کوي که چیرې د ډیک ټیپ میتود سره یوځای شي. د دې کولو لپاره:
- د کالیډیل سپینو زرو د پنبې په سویب یا کاټن کې ډوب کړئ
- په مرۍ باندې یې تطبیق کړئ
- وروستی د چپکونکي ټیپ سره پوښ کړئ او پریږدئ چې ټوله شپه ودریږئ
- بل سهار ساحه پاکه کړئ. تاسو کولی شئ دا په ګرمو اوبو حمام کې هم ډوب کړئ چې تاسو به د شاوخوا پنځلس دقیقو لپاره د څو چمچ ایپسوم مالګې سره ګډ کړئ.
- په نرمۍ سره د پومیس ډبرې سره مسح کړئ
- اجازه راکړئ چې هوا وچه شي او د کولاډیل سپینو زرو بیا تطبیق کړئ
- دا پروسه هره ورځ د څو اونیو لپاره تکرار کړئ یا تر هغه چې د پوستکي حالت له منځه لاړ شي
الو ویرا
الو ویرا د نبات د مسو لپاره بله طبیعي درملنه ده. د دې التهاب ضد او شفاهي ملکیتونه د دې کوچنیو، بې نظیر، ناڅاپه ودې په درملنه کې خورا اغیزمن کیدی شي.
برسېره پردې، دا د اخته شوي ساحه هایډریټ ساتي، کوم چې د پوټکي بهرنۍ طبقې څخه خلاصون اسانه کوي. د دې کولو لپاره:
- د الو ویرا پاڼی واخلئ او نیم یې پرې کړئ
- یوه ټوټه دومره لویه پرې کړئ چې زخم پټ کړي
- د الوویرا ټوټه د پوستکي په حالت کې ځای په ځای کړئ او یو بنداژ وکاروئ ترڅو د شپې د خوب پرمهال یې وساتئ
- بل سهار هرڅه لیرې کړئ او د اخته شوي ساحې پاکولو وروسته لږ د ایلو ویرا جیل واچوئ
- دا هره ورځ ترسره کړئ تر څو چې د دې کوچني بې نظیر نري نمو له لاسه ورکړي
اسپرين
اسپرین چې تاسو یې د خپل سر درد درملنې لپاره کاروئ د نبات د زخمونو سره مبارزه کې هم اغیزمن دی. په اسپرین کې سیلیسیلیک اسید د پوټکي خارښ کوي او د اخته شوي نسج پاکولو کې مرسته کوي (2).
له همدې امله دا درملنه به تاسو سره مرسته وکړي چې ژر تر ژره د دې نرم پوستکي حالت څخه ځان خلاص کړئ. د مؤثره درملنې څخه ګټه پورته کولو لپاره:
- اغیزمنه شوې سیمه په ګرمو اوبو سره وینځئ
- د پوستکي ترټولو لوړې مړې حجرې لرې کولو لپاره د پومیس ډبرې وکاروئ
- د اسپرین ځینې ګولۍ ټوټې کړئ او لږې اوبه اضافه کړئ ترڅو پیسټ جوړ کړئ
- دا پیسټ په اغیزمنه سیمه کې تطبیق کړئ
- دا د کمپرس او بنداژ سره پوښ کړئ او د شپې لپاره یې پریږدئ
- بل سهار بنداژ لرې کړئ او اخته شوې سیمه په اوبو سره ومینځئ
- دا د څو اونیو لپاره هره ورځ وکړئ
د لیمو لازمي غوړ
ځینې ضروري غوړي لکه د لیمو لازمي غوړ هم کولی شي د نباتاتو مسو څخه خلاصون کې مرسته وکړي.
د قوي انټي سیپټیک په توګه ، دا لازمي غوړ د ویروس له مینځه وړو کې مرسته کوي کوم چې د دې کوچني ، نرم او خراب ودې لامل کیږي. د دې کولو لپاره:
- د لیمو اړین غوړ یو څو څاڅکي په زخم کې واچوئ
- د څو دقیقو لپاره ساحه په نرمۍ سره مساج کړئ
- پرېږدئ چې د څو ساعتونو لپاره کښینئ (تاسو اړتیا نلرئ چې اغیزمنه شوې سیمه وینځئ)
- درملنه د څو اونیو لپاره په ورځ کې دوه ځله تکرار کړئ
تاسو کولی شئ نور اړین غوړونه هم وکاروئ لکه تاییم یا اوریګانو غوړ په اخته شوي برخه کې.
په هرصورت، ډاډ ترلاسه کړئ چې د زیتون یا ناریل په یوه چمچ کې د خپلې خوښې اړین تیلو څو څاڅکي کم کړئ. بیا مخلوط د 2 یا 3 اونیو لپاره په ورځ کې 2-3 ځله تطبیق کړئ.
الوداع وارټونه: ځینې اضافي لارښوونې
- د پوستکي د نرمو شرایطو سره د مستقیم تماس څخه ډډه وکړئ او خپل لاسونه د لمس کولو وروسته په ښه توګه ومینځئ.
– خپلې پښې هر وخت پاکې او وچې وساتئ. د حمام یا شاور کولو وروسته، خپلې پښې ښه وچې کړئ او د خپلو ګوتو تر مینځ ساحې ته ځانګړې پاملرنه وکړئ.
- په یاد ولرئ چې هره ورځ خپلې جرابې او بوټان بدل کړئ.
- د بدلیدونکو خونو او د لامبو حوضونو په شاوخوا کې په لوڅو پښو تګ کولو څخه ډډه وکړئ.
– هېڅکله د دغو کوچنیو، نرمو او وړو نمو د خرما کولو یا پورته کولو تېروتنه مه کوئ.
- د خپلو زخمونو د درملنې لپاره بل پومیس ډبره یا نوک کلیپر وکاروئ.
- له نورو خلکو سره د شخصي شیانو لکه تولیه او جرابې له شریکولو څخه ډډه وکړئ، ځکه چې دا ستاسو د مسو د اخته کیدو خطر زیاتوي.
- که ستاسو پښې ډیرې خولې کوي، د پښو د درملو پوډر واچوئ ترڅو وچ او له خولې څخه پاک وساتئ.
- ستاسو پوستکي ته د ویروس د ننوتلو ترټولو اسانه لار د زخمونو یا ټوټو له لارې ده. نو په یاد ولرئ چې هر ډول کټ یا کټ د بنداژ سره پوښ کړئ.
- که تاسو د پوستکي نرم شرایط لرئ، د لامبو کولو پرمهال یې د چپکونکي بنداژ سره پوښئ.
- په یاد ولرئ چې تل د عامه شاورونو کارولو پرمهال فلیپ فلاپونه واغوندئ (3).
- تاسو کولی شئ د زنک مرهم په ورځ کې دوه ځله وروسته له دې چې زیانمن شوی ځای په اوبو سره مینځل کړئ. تاسو کولی شئ دا په خپل پوستکي د 30 دقیقو یا ډیرو لپاره پریږدئ.
- له خپل ډاکټر څخه وغواړئ چې خپل انساني پاپیلوماویرس یا HPV واکسین ترلاسه کړي، کوم چې کولی شي د دې کوچني، نرم، خرابې ودې مخه ونیسي.
پایله
په لنډه توګه، دا مختلف حلونه به تاسو ته اجازه درکړي چې په اغیزمنه توګه د نباتاتو جنګونو سره مبارزه وکړئ. دا د هغو محصولاتو څخه جوړ شوي چې موندل یې اسانه دي، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي چې ژر تر ژره د اسانه او اغیزمن حل څخه ګټه پورته کړئ.
نو نور مه هیروئ او هغه حل غوره کړئ چې ستاسو د اړتیاو سره سم مناسب وي د نبات د مسموم درملنې لپاره 10 غوره حلونه.