کریسټي برنکلي د فبروري په 60 د هغې د 2 کلیزې په ماښام کې د هغې د رژیم او ورځني تمرین له امله حیرانتیا ښکاري. برنکلي ښه احساس کوي او د هغه شپیتمې کلیزې ته سترګې په لار دي.
برنکلي پیپل مجلې ته وویل: "زه واقعیا د 60 کالو کیدو ته سترګې په لار یم." "زه همدا اوس په ښه حالت کې یم."
د سپورت انځور شوي سویم سوټ پوښ انجلۍ په توګه د هغې بریا سره سره ، برنکلي وايي چې هغه به نن ورځ په عامه توګه بیکني ونه اغوندي.
"زما ماشومان به ډیر شرمنده وي! د دریو ماشومانو مور وايي. "په شخصي توګه، زه کولی شم بیکني واغوندي، مګر په عامه ساحل کې د ماشومانو سره، زه به د حمام جامې واغوندي: زما ماشومان نه غواړي چې د زاړه بیکني پرس سره ځړول شي."
د حیرانتیا خبره نده چې نور خلک د هغې سره موافق نه دي. "کریسټي غیر معمولي ښکاري ،" MJ Day وايي ، د سپورت الیسټریټ سویم سوټ مسلې لوی مدیر. "هغه د دېرش کلنې پښې او د فرښتې مخ لري. هغه هغه څه دي چې تاسو یې غواړئ په 60 کې ښکاري. هغه په زړه پوري ښکلې ده!
برنکلي له ۱۲ کلنۍ راهیسې سبزي خوري. هغه وايي: «زه په ۱۲ کلنۍ کې سبزي خور شوم. "کله چې زه سبزي خور شوم، زما مور او پلار سبزیان شول او ورور مې سبزي خور شو."
د ناري لپاره، کریسټي معمولا د لبنیاتو سره غوړي خوري، د غرمې لپاره - د لوبیا او مغز لرونکي لوی سلاد، او د ماښام ډوډۍ لپاره - پاستا د سبزیجاتو سره. د 175 سانتي مترو په زړه پورې سپینه ډوډۍ په تیاره چاکلیټ، مغز لرونکو، تخمونو، سویا سنیکس یا د مونګ مکھن سره د فجی مڼې.
د دریو ماشومانو پتلی او فټ مور په منظمه توګه کار کوي، د یوګا، ځواک روزنې، چلولو او چلولو سره یوځای د خپل بدن بڼه ساتلو لپاره. هغه وايي: "زه واقعیا د ټول جم ماشین کاروم، دا یو اعلان نه دی."
سمدلاسه له ویښیدو وروسته ، هغه جمناسټیک کوي. کریسټي معمولا په ورځ کې 100 پش اپونه کوي او "د غاښونو برش کولو پرمهال خپلې پښې پورته کوي."
برنکلي، چې څلور ځله طلاق شوې، وايي د روغتیا لپاره د هغې اصلي انګیزه باطل نه، بلکې د امکان تر حده د خپلو ماشومانو سره د پاتې کیدو هیله ده. هغه وايي: "زه یوه بوډا مور یم، زه د ماشومانو او ځان لپاره مسؤل یم." "زه غواړم له دوی سره واوسم."