د څښاک منظم مصرف ، په ځانګړي توګه په ژمي کې ، کله چې زموږ رژیم د دوبي په پرتله خورا ضعیف وي ، د درملو کارولو پرته به معافیت لوړ کړي.
د وچې میوې کمپوټ ګټې او زیانونه د هغې په اجزاوو پورې اړه لري. نو پدې کې د وچ زردالو شتون به د هاضمې سیسټم نورمال کړي ، موثریت ډیروي او له اضافي وزن څخه به خلاص شي. او که پدې کې وچې ناکې او مlesې شاملې وي ، دا به د موسمي فشار له مینځه وړو ، د انټراکرانیل فشار کمولو ، او میټابولیزم نورمال کولو کې مرسته وکړي. میوه د ایتروسکلروسیز او ځیګر ناروغۍ درملنې کې مرسته کوي.
د وچې میوې کمپوټ ګټې د جینیتورینري سیسټم ستونزې سره پیژندل کیږي. وچې میوې باکتریا ضد دي او د سیستیتس درملنه کې مرسته کوي. دوی اشتها ښه کوي او د زکام په مخنیوي کې ګټور دي.
د وچې میوې کمپوټ ګټې ، کوم چې شفتالو لري ، د ګوتو او روماتیزم کورس اسانه کوي. سربیره پردې ، میوه غوړ ماتوي او د رژیم لپاره ګټور اجزا دی. ډاکټران د ټیټ هیموګلوبین کچو لپاره د چیری اضافه کولو وړاندیز کوي. وچ شوي انګور د بورون لوړ غلظت لري ، کوم چې د اوستیوپروسیس لپاره عالي درمل دی.
د زردالو مینځپانګې سره د وچې میوې کمپوټ ګټې د مفصلونو لپاره پیژندل کیږي ، ځکه چې میوه په کلسیم بډایه ده. پروون کولی شي په چټکۍ سره د هیموګلوبین کچه لوړه کړي. پلم بدن بدن ته زیان رسونکي توکي خلاصوي او د زهري کولو لپاره وړاندیز کیږي. د پوټاشیم بډایه ممیز د وینې رګونو لپاره ښه دي او اعصاب ارام کوي. د راسبیري-خوند لرونکی درمل تبه کموي او د زکام څخه خلاصولو کې مرسته کوي.
د وچې میوې کمپوټ زیان د زخم ، کولمو اختلال ، پانکریټایټس سره کیدی شي. د مlesو شتون کولی شي د وبا لامل شي. او د شاخه برۍ کارول د اسهال لامل کیږي ، له همدې امله ټول خلک نشي کولی دا وخوري.
د وچې میوې کمپوټ زیان په عمده توګه پدې کې د فعال مادو لوړ غلظت له امله لیدل کیږي. درملنه باید په متوسط دوز کې وخوړل شي. تاسو باید پوه شئ چې وریجې ډایفوریتیک او جلاب اغیز لري.
د وچې میوې کمپوټ ګټې او زیانونه پدې پورې اړه لري چې تاسو څومره وچه میوه مصرف کوئ. څښاک په کالوری کې خورا لوړ دی او کولی شي چاقۍ کې مرسته وکړي. د ماشومانو لخوا خوښ شوي سټرابیري د قوي الرجیک عکس العمل لامل کیږي.
د وچې میوې کمپوټ ته جدي زیان د میوو پروسس کولو له امله ممکن دی چې د دې په تولید کې د زهرجنو کیمیکلونو او محافظت کونکو سره کارول کیږي. دا د وچو ونو د شیلف ژوند زیاتولو او د حشراتو لاروا وژلو لپاره ترسره کیږي. میوې باید په بشپړه توګه په اوبو سره ومینځل شي ، او غوره دا ده چې د څښاک چمتو کولو دمخه په شیدو شیدو کې وخورئ.