د زنجبیل ریښې ګټې او زیانونه، د زنجبیل چای سره یې کارول او درملنه

طبي زنجبیل

زنجبیل، د مشهور خوند ځانګړتیاو سربیره او د موسمی کولو په توګه د هغې کارول هم د شفاهي اغیزې لري. دا دواړه په درملو او پخلی کې کارول کیږي. دا د وزن کمولو لپاره په ځانګړي چای کې کارول کیږي، او همدارنګه په کاسمیټیک او په عمومي توګه د کاسمیټیک موخو لپاره کارول کیږي. د دې ګټور او درملو ملکیتونه له پخوانیو وختونو راهیسې پیژندل شوي، او د عصري خلکو لپاره د مسالې په توګه کارول د اوږدې مودې لپاره معمول ګرځیدلی. له همدې امله، د پلور لپاره د ادرک موندل ستونزمن نه دي.

سربیره پردې، عصري ډاکټران چې په خپلو ناروغانو کې د وزن له لاسه ورکولو پروسې څارنه کوي په زیاتیدونکي توګه د ورځني مصرف لپاره ادرک وړاندیز کوي. ډیری بوټي او بوټي چې د طبي چمتووالي برخه دي د ګټورو ملکیتونو او همدارنګه د خوند ځانګړتیاو له مخې د زنجبیل څخه خورا وروسته دي.

د نبات ریښه په هغه شکل کې اخیستل کیدی شي چې تاسو یې غواړئ: دواړه په چاکلیټ کې او په خاوره کې پوډر ته، د بیر لپاره د استخراج په بڼه چې ادرک لري، د ریښو انفرادي ټوټې او ریزوم، په بوره کې، او داسې نور.

زنجبیل د کري په څیر په مساله کې موندل کیږي، او سربیره پردې، دا د نورو مصالحو سره په بشپړه توګه مطابقت لري، او دا تل د لوړې درجې په سپک بیر کې موندل کیږي. ډیری وختونه، په پلور کې د هغې ریزوم د پوډر په څیر ښکاري. د هغې رنګ تقریبا خړ - ژیړ دی، په ظاهري بڼه کې د اوړو یادونه کوي. دا ډیری وختونه په ځانګړي مهر شوي کڅوړه کې وساتئ.

په درملتون کې، تاسو معمولا د پخوانۍ پوټکي او وچې ریښې څخه د ځمکي پوډر هم موندلی شئ، له دوه سوه څخه تر پنځه سوه ملی ګرامه پورې، او همدارنګه یو رنګ یا کاچو.

د زنجبیل ګټور ملکیتونه

دا څو کلن بوټي په لویدیځ هند او سویل ختیځ آسیا کې وده کوي. د زنجبیل ګټور ملکیتونه له پخوانیو وختونو راهیسې په طبي تمریناتو کې پیژندل شوي.

زنجبیل څومره ګټور دی؟ دا د انټيډوټ ملکیتونو سره یو حیرانونکی نبات ګڼل کیږي. د زنجبیل ځانګړنه بوی او خوند د زنجیرون (زنجرون)، شوګاول (شوګاول) او جینجرول (جنجرول – د کولمو د سرطان په مخنیوي او درملنه کې مؤثره ماده) پورې تړاو لري.

په نبات کې لیپیډونه او نشایسته وموندل شول. ویټامین C، B1، B2، A، فاسفورس، کلسیم، مګنیزیم، اوسپنه، زنک، سوډیم او پوتاشیم لري. همدارنګه پیژندل شوي چې شتون لري فیلینډرین، سینیول، اړین غوړي، سیترل، بورنول، جنجرول او کیمپین دي. د خورا مهم امینو اسیدونو څخه ، د لیسین ، فینیلالینین ، میتیونین او ډیری نورو ګټورو موادو شتون څرګند شو.

زنجبیل د مسالې په توګه کارول کیږي، او کله چې تازه وي، ډیر بوی لري او خوندور خوند لري. د لہسن په څیر، د هغې ځانګړتیاوې د مایکروجنیزمونو سره مبارزه کې مرسته کوي، معافیت زیاتوي، او په هضم کې ګټور اغیزه لري. دا معلومه شوه چې زنجبیل د ډایفورټیک، ویښتو، دردناک اغیز لري.

د ښځو لپاره د زنجبیل ګټې ښکاره شوه کله چې ریښه د آرامۍ په توګه واخلئ، دا د میاشتني درد په وخت کې سپارښتنه کیږي. د امیندوارۍ پرمهال د زنجبیل چای چمتو کړئ ترڅو د توکسیکوس نښو څخه خلاص شي. دا سپارښتنه کیږي چې زنجبیل وکاروئ د بانجھ کیدو لپاره ، دا د اوږدمهاله سوزش ، چپکیدو څخه خلاصون کې مرسته کوي. زنجبیل د فایبرویډ درملنه کوي، د هورمون کچه نورمال کوي. زنجبیل د مینوپاز سره نښې کموي ، د سر درد او خارښت کموي.

د زنجبیل چای ترکیب: نیم کاشوغه زنجبیل باید د یو لیتر ګرمو جوش شویو اوبو سره واچول شي، شات اضافه کړئ. دا سپارښتنه کیږي چې چای ګرم یا سړه وڅښئ. دا تازه کوي او د کانګې مخه نیسي.

د نارینه وو لپاره د زنجبیل ګټې دا هم د پام وړ دی، نوم یې له چینایي څخه د "مردان" په توګه ژباړل شوی. دا نارینه مساله، د وینې جریان ښه کوي، ځواک هڅوي، اعتماد ورکوي، نږدې سیمو ته د وینې جریان لامل کیږي، انرژي تازه کوي. د زنجبیل دوامداره مصرف د پروستاتیت خطر کموي، د عضلاتو سر، ذهني او فزیکي فعالیت ښه کوي.

په زړه پورې: ولې نارینه د زنجبیل چای څښلو ته اړتیا لري؟

د زنجبیل اصلي طبي ځانګړتیاوې دا دي:

• په هضم کې مرسته کوي

• دا د معافیت سیسټم پیاوړی کوي؛

• د مفصلونو درد کموي

• د خولې سره مرسته کوي؛

• د معدې او کولمو ناروغیو کې درد کموي ، لکه مسمومیت ، او داسې نور؛

• د مقعد او کولمو د سرطان د پراختیا مخه نیسي؛

• سپاسمونه راحت کوي او د کارمینیټ په توګه کار کوي ، دا د ګازونو خوشې کولو کې مرسته کوي؛

• د التهاب سره مرسته کوي، د بیلګې په توګه، زهرجن یا سمندري ناروغۍ، او همدارنګه په میرمنو کې د حیض درد کم کړئ؛

• د صفرا اخراج ته وده ورکوي او د معدې جوس رامینځته کولو کې مرسته کوي.

ویډیو: د زنجبیل 10 ګټې چې تاسو به یې نه وي اوریدلي: