کړی
د زیږون وروسته د کارسیټ رژیم ، له خطر څخه خبر اوسئ!
په خلکو کې، هر هغه څه چې تاسو ته اجازه درکوي په چټکۍ سره وزن له لاسه ورکړي او (ضروري نه وي) د اخیستلو لپاره ښه دی، لکه څنګه چې د کارسیټ رژیم نوی رجحان موږ ته ښیې. کیم کارداشیان، جیسیکا البا، امبر روز ... دا ټول د زیږون وروسته دې بنسټیز میتود ته تسلیم شول یو پتلی کمر او کانکریټ abs بیرته ترلاسه کړئ. په ټولنیزو شبکو کې، دوی یو فرصت له لاسه نه ورکوي چې د بل وخت لپاره د دې لوازمو ګټو ستاینه وکړي. دا فیشن په متحده ایالاتو کې په بشپړ سرعت سره خپریږي ، چیرې چې د کارسیټ پلور وده کوي ، او حتی په فرانسه کې چیرې چې د ریالیټ تلویزیون مشهور ستوري دوی ته وده ورکوي. مګر ایا دا طریقه واقعیا د وزن له لاسه ورکولو لپاره مؤثره ده، سربیره پردې د زیږون وروسته، هغه دوره چې بدن په ځانګړې توګه نازک وي؟
د کارسیټ رژیم ملاتړ کونکي تشریح کوي چې دا سلمینګ بیلټونه د معدې حلقو په څیر کار کوي. د معدې په فشارولو سره ، دوی د ډیر خوراک مخه نیسي او تاسو ته اجازه درکوي په چټکۍ سره د بشپړتیا احساس ترلاسه کړئ. دوی زیاتوي چې د کارسیټ اغوستل تاسو خوله کوي، نو له منځه یوسئ ... د ماشوم سره لومړۍ اونۍ لا دمخه دومره هڅه کوي چې موږ نه راځي. د کارسیټ سره خپل ځان فزیکي شکنجه کول! او بیا، کله چې تاسو د شیدو تغذیه کوئ، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په سمه توګه خواړه خورئ. کوم چې په ښکاره ډول پیچلی دی کله چې تاسو د خپل کمر شاوخوا چادر واغوندئ. جیسیکا البا، چې دا پروسه یې د امیندوارۍ وروسته د وزن کمولو لپاره کارولې ، پدې وروستیو کې د Net-a-Porter.com مجلې ته وویل: "ما د دریو میاشتو لپاره شپه او ورځ کارسیټ اغوستی. دا خورا وحشیانه وه او زه کولی شم ووایم چې دا د هرچا لپاره نه دی. » دا هغه څه دي چې تاسو یې غواړئ…
کارسیټ تاسو وزن نه کموي
کلیر دهان، په پاریس کې فزیوتراپیست، چې د زیږون وروسته بیا رغونه کې تخصص لري، د داسې وسایلو دلچسپي نه ګوري. » کارسیټ د ماښام لپاره غوره دی که تاسو غواړئ چې معده مو ارامه وي، مګر دا هغه ځای دی چې ګټې یې پای ته رسیږي. د کارسیټ اغوستل تاسو وزن نه کموي. برعکس، دا کولی شي بدن ته زیان ورسوي او د تنفس مخه ونیسي که چیرې دا خورا سخت وي. او له هرڅه پورته، ډیر اوږد اغوستل شوی، دا د معدې تسمه کمزورې کوي. » کارسیټ په مصنوعي ډول معده ساتي. « Abs فشار نه راځي او آرام کوي کله چې کارسیټ لرې شي »، متخصص زیاتوي. د ویلو لپاره بسنه ده چې د زیږون وروسته، کوم چې دمخه د معدې عضلات فشاروي، دا غوره ده چې د کارسیټ سره د وضعیت خرابولو څخه مخنیوی وشي. د یوې فلیټ معدې موندلو لپاره، موږ له دې امله ښه زاړه عادتونه پلي کوو: د غوړ ماتولو لپاره متوازن خواړه او د سپورت تمرینونه ... په وخت سره.
دا خلک چې د کارسیټ رژیم ته مخه کوي