د ښوونځي کانټین، څنګه روان دی؟

موږ د ماشومانو له خوړو سره خندا نه کوو! ښوونځی دوی ته متوازن او متنوع مینو وړاندې کوي او، حتی که دا نشي کولی د دوی غذايي توازن پخپله ډاډمن کړي، د ماسپښین خواړه په هر حالت کې، د دوی اړتیاوې پوره کړي.

ماشومان په کانتین کې څه خوري؟

عموما، دوی شامل دي:

• یو ګرم یا سړه سټارټر؛
• اصلي کورس: غوښه، کب یا هګۍ، د شین سبزیجاتو یا نشایسته سره؛
• لبنیاتو
• یوه میوه یا یوه خوږه.

اوسپنه، کلسیم او پروټین: د ماشومانو لپاره مناسب خوراکونه

د خوړو ملي شورا (CNA)، کوم چې د خوړو پالیسي تعریفوي، د ماشومانو د ودې لپاره په ښوونځي کې د پروټین، اوسپنې او کلسیم د کچې په اهمیت ټینګار کوي.

د چاقۍ ستونزو مخنیوي لپاره ، اوسنی رجحان د لیپید کچې کمولو او زیاتوالي په لور دی فایبر او ویټامین ترلاسه کول (د میوو، سبزیجاتو، حبوباتو له لارې) په کلسیم (د پنیر او نورو لبنیاتو محصولاتو له لارې) او د دوزخ.

البته تل اوبه، د انتخاب څښاک.

کانټینونه تر کنټرول لاندې دي!

تاسو اړتیا نلرئ ستاسو د کوچني ګورمیټ پلیټ کې د لوښو کیفیت په اړه اندیښنه ولرئ. خواړه څارل کیږي، د اصلي او موندلو تضمین سره. کانټین هم په منظم ډول د حفظ الصحې معاینه کوي (په میاشت کې یو ځل)، د خواړو نمونو اخیستلو سربیره، په غیر متوقع ډول اخیستل شوي.

لکه څنګه چې د مینو لپاره، دوی د غذایی ډاکټر لخوا تاسیس شويد ملي تغذیې - روغتیا برنامې (PNNS) * په وینا ، د ښار د ښوونځي رستورانتونو مدیر سره په همکارۍ.

*د ملي تغذیې - روغتیا پروګرام (PNNS) ټولو ته د لاسرسي وړ دی. د دې هدف د تغذیې له لارې د ټول نفوس روغتیایی حالت ښه کول دي. دا د ملي تعلیم، کرنې او کب نیولو وزارتونو، څیړنې، او د SMEs، سوداګرۍ، صنایعو او مصرف لپاره د ریاست سکرتریت، او همدارنګه د ټولو اړوندو لوبغاړو ترمنځ د مشورې پایله ده.

کینټین: د ماشومانو لپاره تعلیمي رول

په کانټین کې، موږ د لویانو په څیر خورو! تاسو خپله غوښه پخپله پرې کوئ (د اړتیا په صورت کې د لږې مرستې سره)، تاسو انتظار کوئ چې خدمت وشي یا تاسو د ځان سره مرسته وکړئ پداسې حال کې چې ډیر محتاط یاست ... کوچني ورځني شیان چې ماشومان پیاوړي کوي او د زده کړې اصلي رول لري.

کانټین دوی ته اجازه ورکوي چې نوي خواړه وخوري او نوي خوندونه ومومي. دا تل ښه ده چې هغه څه وخورئ چې تاسو یې په کور کې نه لرئ.

ډیری تاسیساتو ډیرې هڅې کړې ترڅو کانټینونه ډیر آرامه او خواړه ډیر خوندور کړي.

کانټین، د خواړو الرجی په صورت کې

دا اکثرا د ښوونځي لپاره ستونزمن وي چې د ماشومانو لپاره مناسب مینو پلان کړي چې ځانګړي رژیم ته اړتیا لري. مګر یوازې دا چې ستاسو ماشوم د ځینې خواړو سره حساسیت لري پدې معنی ندي چې هغه نشي کولی د نورو ماشومانو په څیر کانټین ته لاړ شي! په عمل کې، دا ټول د الرجی ډول پورې اړه لري:

•  که ستاسو کوچنی نشي کولی ځینې ځانګړي خواړه ودرويد مثال په توګه د سټرابیري په څیر، تاسیس کولی شي دوی په اسانۍ سره د بل ډش سره بدل کړي… او وایلا! د ځان خدماتو په حالت کې، تاسیس کولی شي د مینو توضیحاتو ښودلو پریکړه وکړي ترڅو ماشوم وکولی شي پخپله هغه خواړه وټاکي چې هغه یې خوړلی شي.
•  د خورا مهم خواړو الرجی په صورت کې (د مغز، هګیو، شیدو او نورو سره حساسیت)، د ښوونځي رییس کولی شي د انفرادي استقبال پالن (PAI) ترتیب کړي. دا بیا والدین، د ښوونځي ډاکټر، د کانټین مدیر ... سره راټولوي ترڅو مناسب اقدامات ترسره کړي چې ماشوم په ښوونځي کې د غرمې ډوډۍ وخوري. دوی یوځای لاسلیک کوي Pai چیرته چې والدین د خپل ماشوم د غرمې ډوډۍ چمتو کولو او چمتو کولو مسولیت لري. هر سهار به هغه د غرمې د ډوډۍ ټوکر ښوونځي ته وړي، چې د غرمې تر وخته به یخ ساتل کیږي.
•  که په ښوونځي کې لوی شمیر ماشومان د خواړو الرجی سره مخ ويهغه کولی شي پریکړه وکړي چې یو بهرنی شرکت وګماري ترڅو د دوی لپاره ځانګړي خواړه چمتو کړي. د مثال په توګه چې لګښت به د والدینو لپاره لوړ وي ...

کانټین، د درملو په صورت کې

دا اکثرا یوه نازکه موضوع ده. که ستاسو ماشوم طبي نسخه ولري، د تاسیساتو رییس، د کانټینر څارونکی یا ښوونکی کولی شي هغه ته د ماسپښین په وخت کې خپل درمل ورکړي. مګر دا پروسه یوازې په داوطلبانه توګه ترسره کیږي. ځینې ​​له دې مسؤلیت څخه ډډه کوي چې دوی یې خورا لوی ګڼي. دا به بیا په والدینو پورې اړه ولري چې د غرمې سفر وکړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې د دوی ماشوم درملنه کوي.

له بلې خوا، که هغه نسخه ونه لري، شیان روښانه دي: د تدریس کارمندان اجازه نلري چې هغه ته درمل ورکړي.

زما ماشوم کانټین ته له تګ څخه انکار کوي

که ستاسو ماشوم کانټین ته له تګ څخه انکار وکړي، خپل هوښیارتیا د هغه د ذهن بدلولو لپاره وکاروئ:

• هڅه کوي چې د هغه لپاره خبرې وکړي پوه شه چې ولې نه غواړي په کانټین کې وخوري او بیا د هغه د ډاډ ورکولو لپاره سم دلیلونه ومومئ؛
• راویښ کړئ ورځنی راتګ او تګ د کور او ښوونځي تر منځ چې کیدای شي هغه ستړي کړي؛
• ورته ووایه چې په کانټین کې خواړه دي د کور په څیر ښه، او ځینې وختونه حتی ښه! او دا چې هغه به خامخا نوي ترکیبونه کشف کړي چې تاسو یې کولی شئ هغه جوړ کړئ؛
• او مه هیروئ چې ټول هغه وخت تمرکز وکړئ چې هغه به د کینټین وروسته خوندي کړي د لوبې په ډګر کې لوبې وکړئ د خپلو ملګرو سره!

ایا تاسو غواړئ د دې په اړه د والدینو ترمنځ خبرې وکړئ؟ د خپل نظر د ورکولو لپاره، د خپل شهادت د راوړلو لپاره؟ موږ په https://forum.parents.fr کې سره ګورو.