په حبوباتو تکیه کول؟ تاسو د وزن ترلاسه کولو خطر لرئ او په غړو او غړو کې د درد احساس کوئ. په برنامه کې ، تغذیه کونکي د حبوباتو په اړه حیرانونکي حقیقت افشا کړ چې دا به تاسو د خپل رژیم په اړه له سره غور وکړي - حتی هغه څوک چې روژه نه لري.
هرڅوک باید پوه شي چې بدن څنګه د ګلوټین په وړاندې عکس العمل ښیې ، کوم غلې خورا ګټورې دي ، او مصرف؛ دا غوره ده چې هغه څه محدود کړئ چې تاسو د ماهر سره د ویډیو مرکه څخه زده کوئ.
ایا ستاسو د ناري حبوبات غیر صحي دی؟
روغ اوسئ!