په پسرلي کې، ډیری د سر درد سره مخ کیږي - بدن په نوي حالت کې تنظیم شوی، هوا په غیر متوقع ډول بدلیږي، او دا خورا طبیعي ښکاري چې سر ځینې وختونه د "زیات بار" سره مقاومت نشي کولی. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د سر درد مختلف ډولونه شتون لري - او د علت موندل به د دردناک حالت څخه خلاصولو کې مرسته وکړي.
شاید هرڅوک د سر درد تجربه کړي، یا سیفالجیا، لکه څنګه چې دا په ساینسي توګه ویل کیږي. د سر درد لاملونه مختلف دي:
ساري ناروغي؛
هایپرټونک ناروغي
د دماغ د رګونو ناروغۍ؛
مهاجرت؛
د فشار سر درد؛
تومور، مننژیت او داسې نور
نیورولوژیست یولیا پاولینوا تشریح کوي چې د سر درد ځایی کول او ځانګړتیاوې د هغې له علت سره تړاو لري، او د علت پوهیدل تاسو ته اجازه درکوي چې په اغیزمنه توګه د درد سره معامله وکړئ.
چیرته او څنګه د سر درد معمولا ځایی کیږي؟
«که یو د سر په شا کې، بیا ډیری وختونه لاملونه د وینې رګونو ستونزې ، د وینې فشار لوړیدل ، د رحم میګرین ، د رحم د سیمې osteochondrosis ، ډیر کار کیدی شي.
If په تندی کې - شاید لامل د انټراوکولر فشار زیاتوالی وي. دا ډول سر درد د ذهني فشار یا کمپیوټر، ټابلیټ کې د اوږدې مودې کار وروسته واقع کیدی شي، "یولیا پاولینووا وايي. په دې اساس، د داسې فعالیتونو څخه آرام کول به د درد کمولو کې مرسته وکړي.
د بصری تیزوالی کم شوی او د سمون نشتوالی (د شیشې یا لینزونو سره) کولی شي په تندی او د سر شاته درد لامل شي ، او حتی په سر کې د زړه بدوالي او دروندوالي سره.
سر درد چې په شپه کې د خوب څخه مخکې واقع کیږيمعمولا ستړیا په ګوته کوي
دا د تشنج سر درد بلل کیږي. "دا د سر د شا د عضلاتو د فشار سره تړاو لري، د سترګو عضلات. په ورته وخت کې، درد د "سر پر سر" په څیر احساس کیږي، نیورولوژیست ټینګار کوي.
میګین د تش په نامه اورا سره او پرته کیدی شي. اورا هغه احساس دی چې د سر درد د حملې دمخه پیښیږي. دا کولی شي ځان په بیلابیلو لارو څرګند کړي - په سترګو کې درغلۍ، د حرکت ناروغۍ احساس، عجيب بوی، د لید ساحه تنګوالی ... د سر درد "د اورا سره" شدید دی، معمولا د سر په نیمایي کې. د التهاب حمله راحت راولي، او ګرم شاور او په تازه هوا کې تګ هم مرسته کوي.
او د هر بالغ اصلي ډار په اړه څه شی دی څوک چې یو څه درد لري: "ناڅاپه دا زما سرطان دی؟"
د تومور درد نښې هم د اوږدې مودې لپاره رامینځته شوي. "تومور به د intracranial فشار د زیاتوالي لامل شي، ځکه چې دا د کرینیل غار دننه یو ټاکلی حجم نیسي. د تومور نښې نښانې د سوځیدنې طبیعت درد، زړه بدوالی، کانګې، د لید کموالی، کمزوری همغږي، "د متخصص تبصرې دي. هغه زیاتوي چې په سر کې د تومور څخه التهاب آرام نه راوړي.
د درد څخه د خلاصون څرنګوالی
د درد کمولو لپاره یو شمیر لوک میتودونه شتون لري چې کولی شي د یو چا سره مرسته وکړي، مګر د دوی اغیزمنتوب د ساینس لخوا په بشپړه توګه نه دی ثابت شوی: اکیوپریشر (په بدن کې د ځینو نقطو مالش)، د فرعي عضلاتو مساج، د شاواسانا موقعیت کې پروت دی. د خوشبو تیلو او حتی د اسټریسک بام کارول. مګر دا په یاد ولرئ دا ټول تخنیکونه د سر درد د لامل درملنه نه کوي.، او له همدې امله - حتی که دوی په شیبه کې ستاسو سره مرسته وکړي - دوی په اوږد مهال کې بې ګټې دي.
که د سر درد سیستماتیک وي او د یو وخت ستړیا سره تړاو نلري، ډاډ ترلاسه کړئ چې د نیورولوژیست سره مشوره وکړئ.