د ګیسټالټ درملنه کې دودیز تمرین: "یو کس ته کتل، خپل فکرونه، خپل احساسات او احساسات بیان کړئ." په ورته وخت کې، هرڅوک پوهیږي چې "تاسو باید شاوخوا دېرش کلن یاست" فکرونه دي، "زه تاسو ته متوجه یم" یو احساس دی، او "زما لاسونه لږ خوله کیږي" یو احساس دی.
داسې ښکاري چې هر څه خورا ساده او څرګند دي، مګر په عمل کې ډیری غلطۍ، غلط فهم او یوازې ګډوډي شتون لري. هو، او د تیوري له نظره، د دې حقیقت له امله ډیری ستونزمنې شیبې شتون لري چې د څو لسیزو راهیسې په عملي ارواپوهنه کې د کلمو کارول د علمي ارواپوهنې له معیارونو څخه په جدي ډول توپیر لري.
احساس
احساسات، تر ټولو لومړی، ابتدايي کاینستیکي احساسات دي: هر هغه څه چې موږ یې په مستقیم ډول د بدن د تماس ریسیپټرونو څخه په مستقیمه توګه په دوی باندې اغیزه کوو.
لمس یا د عضلاتو فشار، درد یا یخ، خوږ یا تریخ - دا ټول احساسات دي، د غږونو، انځورونو او انځورونو سره مخالف دي. زه ګورم - انځورونه، زه اورم - غږونه، او زه احساس کوم (احساس) - احساسات ↑.
"په سینه کې خوشحاله آرام" یا "په اوږو کې فشار"، "ژامې کلکې شوې" یا "د ګرمو لاسونو احساس" - دا حرکت دی او دا مستقیم احساسات دي. مګر د هغه څه کیسه چې تاسو یې ګورئ او اورئ ستاسو د احساساتو کیسه لږه ده.
"زه رڼا وینم او نرم غږونه اورم" د احساساتو په اړه ډیر څه دي، او "زه ستاسو ښکلې سترګې او ګرمه موسکا ګورم" نور سمدستي احساسات نه دي. دا دمخه انګیرنې دي ، احساسات د ذهن لخوا پروسس شوي ، دا دمخه د ځینې احساساتو اضافه کولو سره د څه پیښیږي یو هولیسټیک او معنی لرونکی لید دی.
چیرته چې احساسات پیل کیږي، احساسات معمولا پای ته رسیږي. احساسات غیر پروسس شوي، پرته له تفسیر، مستقیم کینستیټیکس.
په هرصورت، په ژوند کې هرڅه خورا مشخص او ډیر پیچلي دي. دا جمله "زه داسې احساس کوم چې زما بوټان غورځول کیږي" لاهم د احساساتو په اړه دي. د دې حقیقت سره سره چې "بوټونه" د یو څیز هراړخیز تصور دی، دا نور احساس نه دی، مګر یو احساس، مګر دا جمله په بوټانو تمرکز نه کوي، مګر په حقیقت کې چې بوټان "تنګ" دي. او «پریس» یو احساس دی.
ليدتوګه:
فکرونه د یو څه سره د یو څه په زړه پورې بنډلونه دي چې ذهن د احساساتو، احساساتو، یا نورو افکارو د پروسس کولو په بهیر کې زیږیدلی. فکرونه روښانه او مبهم، ټیټ او ژور، مغشوش او روښانه دي، دا کیدای شي انګیرنې او اتحادیې، د قناعت وړ بیانونه یا د شکونو په اړه کیسه وي، مګر سر تل د فکر کولو په وخت کې کار کوي.
که احساس د بدن له لارې ادراک وي، نو فکرونه انځوریز - بصري یا مفکورې احساس دي، د ذهن (سر) له لارې ادراک.
"زه پوهیږم چې موږ اجنبی یو" - د سر له لارې دا پوهه ده، یو بې طرفه فکر. "زه داسې احساس کوم چې موږ اجنبی یو" - که دا د روح له لارې تیریږي (یعنې د بدن له لارې) - دا د سوځیدنې یا یخ احساس کیدی شي.
جذب، هیله بې طرفه پوهه کیدی شي: "زه پوهیږم چې د ماښام ډوډۍ به زه وږی شم او زه به د خوړلو لپاره یو ځای وګورم." او دا یو ژوندی احساس کیدی شي کله چې د ټولو نښو پام د "کیفې" په لټه کې وي او د دې لپاره چې له پامه غورځول شي سخت وي ...
نو، فکرونه هغه څه دي چې موږ ته د ذهن له لارې، د سر له لارې راځي.
احساسات
کله چې له تاسو څخه ستاسو د احساساتو په اړه پوښتنه کیږي، دا د تش په نامه خارجي حواس پورې اړه نلري، نه ستاسو د سترګو، اوریدلو او نورو حواسونو په اړه.
که یوه نجلۍ خپل ځوان ته ووایي: "ته هیڅ احساس نلري!"، نو ځواب یې دا دی: "څنګه نه؟ زه احساسات لرم. زه اوریدل، لید لرم، ټول حواس په ترتیب سره دي! - یا ټوکه یا مسخره. د احساساتو پوښتنه د داخلي احساساتو پوښتنه ده،
داخلي احساسات د انساني ژوند نړۍ د پیښو او حالتونو په زړه پورې تجربه شوي احساسات دي.
"زه ستا ستاینه کوم"، "د ستاینې احساس" یا "ستاسو د ښکلي مخ څخه د رڼا احساس" د احساساتو په اړه دی.
احساسات او احساسات اکثرا ورته وي، دوی ډیری وختونه ګډوډ وي، مګر په حقیقت کې د دوی توپیر کول اسانه دي: احساسات ابتدايي کینیستیکونه دي، او احساسات هغه احساسات دي چې دمخه د ذهن لخوا پروسس شوي، دا دمخه د هغه څه په اړه یو هولیسټیک او معنی لرونکی لید دی.
"ګرم غیږ" د تودوخې د 36 درجو په اړه ندي، دا زموږ د اړیکو تاریخ پورې اړه لري، لکه د احساس په څیر چې "زه له هغه سره ناخوښه یم" - د "بوټونو د مینځلو" احساس څخه ډیر څه وايي.
احساسات اکثرا د فکري ارزونې سره مغشوش کیږي ، مګر د پاملرنې بیم سمت او د بدن حالت به نږدې تل تاسو ته سم ځواب ووایی. په فکري ارزونه کې یوازې سر دی، او احساس تل د بدن اټکل کوي.
که تاسو وویل چې "زه مطمئن یم" مګر دا ستاسو د سر څخه بهر و، دا یوازې یو فکري ارزونه وه، نه احساس. او مطمین، په بې خوبۍ سره د ټول ګیډۍ څخه خوشې شو، "ښه، تاسو یو پرازیت یاست!" - یو څرګند احساس، ځکه - د بدن څخه. تفصيلات وګورئ →
که تاسو خپل روح ته وګورئ او په خپل ځان کې احساس وکړئ، نو دا ریښتیا ده، تاسو یو احساس لرئ. احساسات دروغ نه وايي. په هرصورت، دلته احتیاط ته اړتیا ده - تاسو تل نشئ کولی ډاډه اوسئ چې تاسو واقعیا څه احساس کوئ. هغه څه چې کله کله د یو شخص لخوا د یو ځانګړي احساس په توګه تجربه کیږي ممکن دا نه وي، دا ممکن بل څه وي. په دې ځانګړي وخت کې، احساسات کله ناکله دروغ وي.
د دې لپاره چې خلک په احساساتو کې مغشوش نه شي، د دې لپاره چې خلک د یو احساس څخه د بل احساس غلط نه کړي او د احساساتو لږ ایجاد کړي چیرې چې دوی واقعا شتون نلري، د ریکیټ احساساتو ترکیب، ډیری ارواپوهان د حقیقي احساساتو لغت او د پیژندلو لپاره طریقه وړاندې کوي.
نو، موږ څنګه کولی شو په لنډ ډول احساسات تعریف کړو؟ احساسات د kinesthetics یو انځوریز - جسمي تفسیر دی. دا د ژوندی استعارو په چوکاټ کې kinesthetics دی. دا یو ژوندی شی دی چې زموږ له بدن څخه موږ ته راغلی. دا هغه ژبه ده چې زموږ روح خبرې کوي.
څوک څوک تعريفوي؟
احساسات د احساساتو لامل کیږي؟ احساسات د فکرونو لامل کیږي؟ ایا دا بل ډول دی؟ - بلکي، سم ځواب به دا وي چې د احساساتو، احساساتو او افکارو اړیکه هر څه وي.
- احساسات - احساسات - فکرونه
د غاښ درد احساس کول - د ویرې احساس - د غاښونو ډاکټر ته د تګ پریکړه.
- احساس - فکر - احساس
ما یو مار (احساس) ولید، د تیرو تجربو پراساس، ما دې نتیجې ته ورسیده چې دا خطرناک (فکر) کیدی شي، په پایله کې، زه ډار شوم. دا یو بل ترتیب دی.
- فکر - احساس - احساس
ما په یاد ولرم چې واسیا ژمنه کړې وه چې ما ته پیسې راکړي، مګر هغه ما (فکر) نه دی راکړی، هغه ناراض (احساس) و، د خپګان څخه یې په سینه (احساس) کې ساه غلا کړه - یو بل حکم.
- فکر - احساس - احساس
تصور کول چې زما لاسونه ګرم دي (فکر) - زما په لاسونو کې ګرم احساس شوی (احساس) - آرام شوی (احساس)
تاسو څومره اړتیا لرئ؟
که موږ احساسات لرو، فکرونه او احساسات شتون لري، ایا دا ممکنه ده چې د دوی ترمنځ د یو څه د پام وړ اړیکو په اړه خبرې وکړو؟ په حقیقت کې، د مختلفو خلکو لپاره دا تناسب خورا توپیر لري، او لومړی د فکرونو یا احساساتو په غالبیت کې توپیر شتون لري.
داسې خلک شته چې د احساس کولو سره مینه لري او پوهیږي چې څنګه احساس وکړي. داسې خلک شته چې احساس نه کوي، مګر فکر کوي، عادت شوي او د فکر کولو توان لري. دا ستونزمنه ده چې د احساساتو لپاره داسې خلکو ته ورشئ: دوی کولی شي ستاسو په غوښتنه د خپلو احساساتو په اړه ووایی، مګر کله چې تاسو له دې کس څخه لیرې شئ، هغه به د ژوند منظم طرز ته راستون شي، چیرې چې هغه فکر کوي، پریکړې کوي، اهداف ټاکي. او خپل ځان تنظیموي ترڅو دوی ترلاسه کړي، پرته له دې چې د هغه څه په اړه چې هغه ورته اړتیا نلري، د احساساتو له مخې.
نارینه ډیر احتمال لري چې دلیل غوره کړي، ښځې ډیر احتمال لري احساسات غوره کړي. په ورته وخت کې، داسې ښکاري چې دا نه یوازې د دې یا هغه د افکارو او احساساتو اړیکه مهمه ده، مګر د فکرونو کیفیت او د احساساتو محتوا پوښتنه.
که یو څوک خالي، منفي او بې بنسټه فکرونه ولري، نو غوره ده چې هغه نور ښه او ښکلي احساسات ولري. که یو سړی ښکلی سر، ژور او چټک فکرونه ولري، نو بیا اړتیا نشته چې هغه د ډیرو احساساتو سره مخ کړي.
ښایي، یو پرمختللی شخصیت باید دا ټولې درې وړتیاوې (د ژوند د معاش په توګه) په کافي اندازه وده کړې وي - د احساس کولو وړتیا، د احساس کولو وړتیا او د فکر کولو وړتیا، او بیا هرڅوک د غوره کولو حق لري.
دا هغه څه دي چې په ښه ښوونځي کې پیښیږي: دا د مضامینو لازمي سیټ ورکوي، او بیا هرڅوک خپل تخصص، خپل راتلونکی ټاکي.
یو شخص د یو ژوندی موجود په توګه ډیر ځله د احساساتو له مخې ژوند کول غوره کوي، د یو شخص په توګه یو شخص به خپل ذهن ته وده ورکړي. وګورئ →