درې خوبونه. درې کیسې. درې تفسیرونه

هره ورځ موږ د ځان، نورو خلکو او زموږ شاوخوا نړۍ سره اړیکه ونیسو. موږ هڅه کوو چې سم انتخاب وکړو: زموږ کومې تجربې او فکرونه شریک کړو، او کوم یې پټ کړو. د ځینو خلکو سره، موږ باید په نظر کې ونیسو: خبرې او عمل کولی شي زموږ درد یا زیان سره خیانت وکړي. تاسو باید د نورو سره د خپلو روږدي کیدو، خپګان یا غوسې په اړه خبرې مه کوئ. د دریم سره، موږ باید محتاط واوسو او د ناروغیو په اړه معلومات پټ کړو یا د هغه څه په اړه چې زموږ په روحاني ژوند کې پیښیږي.

موږ دا د ښه لامل لپاره یا د شرایطو سره سم ترسره کوو. په هرصورت، د دې پریکړو لویه برخه په ناپوهۍ سره ترسره کیږي - موږ تل نه پوهیږو چې ژور احساسات، تصورات، اړتیاوې او د تیرو درسونه موږ ته لارښوونه کوي.

مګر هر هغه څه چې څرګند شوي، څرګند شوي، احساس شوي او په عمومي توګه نه پوهیږي څه پیښیږي؟ کله ناکله - په بشپړه توګه هیڅ نه، مګر ځینې پټ احساسات او فکرونه تر فشار لاندې پاتې کیږي او وروسته له نورو سره زموږ د نامناسب چلند، شخړې، خپګان، فزیکي ناروغیو، قهر او داسې نورو ناڅرګند احساساتو او کړنو لامل ګرځي.

ډیویډ بیډریک ټینګار کوي چې دا بالکل عادي خبره ده - دا زموږ د انسان طبیعت دی. مګر د دې "د پردې شاته پاتې کیدو" احساساتو، افکارو، تجربو سره، تاسو کولی شئ هغه لاره تعقیب کړئ چې تاسو د اصلي اصلي کلتورونو او عصري رواني علومو لپاره پیژندل شوي لاره تعقیب کړئ. دا لاره زموږ د خوبونو سپړنه ده. دلته درې د خوب پلانونه دي چې زموږ څخه ډیری یې وخت په وخت ورسره مخ کیږي.

1. د سفر کولو توان نلري

"ما د الوتکې ټکټ اخیستی، مګر الوتنه مې له لاسه ورکړه"، "ما خوب لیدل چې زه په سفر روان یم، مګر ما پریکړه نه کوله چې په سړک کې څه وکړم"، "په خوب کې، زما ملګري او زه په رخصتۍ ځو، خو موږ نشو کولی چې سمت وټاکو.»

په دې ټولو خوبونو کې، خلک په سفرونو روان وو، مګر دوی له خنډونو سره مخ شول: دوی په خپل وخت نشي رسیدلي، دوی هیر کړي، دوی خوب کړی، دوی د وتلو وخت له لاسه ورکړی. دا ډول خوبونه معمولا شکونه، ضمیمې یا باورونه منعکس کوي چې موږ په یو ډول یا بل ډول محدودوي، موږ ته اجازه نه راکوي چې مخکې لاړ شو، زموږ د عادي ژوند څخه بهر نوي ته لاړ شو.

یو خنډ ممکن زموږ اړتیا وي چې د بدلون لپاره بشپړ چمتووالی ولرو - لکه په هغه خوب کې چیرې چې یو څوک نشي کولی سړک ته چمتو شي. یا د اوسني اړیکو متحرکات چې زموږ په حرکت کې مداخله کوي - د بیلګې په توګه، که چیرې په خوب کې موږ په خبرو اترو یا شخړو کې ښکیل یو، چې له امله یې موږ ناوخته یو.

یا موږ ممکن د هغه رول مخه ونیسو چې موږ یې په ژوند کې لوبوو او له هغې هاخوا چې موږ لا تر اوسه نه شو کولی - د مور او پلار دندې، د یو چا پاملرنه، د بشپړتیا اړتیا، د پیسو تعقیب. یا شاید دا زموږ په ژوند کې د کارموندنې عمومي کچې په اړه وي، او بیا په خوب کې موږ کولی شو په ټرافیک جام کې پاتې شو.

کله چې موږ دا ډول خوبونه لرو، موږ باید د ځان ملاتړ وکړو، "کودتا" ته الهام ورکړو، یو پریکړه کونکی ګام پورته کړو. دا مهمه ده چې خپلې هیلې او غوښتنې په جدي توګه ونيسئ او د سم څه په اړه لږ اندیښنه وکړئ پرته لدې چې خپل ټول ژوند مخکې پلان کولو هڅه وکړئ.

2. په ازموینه کې ناکام شوی

"د ډیرو کلونو لپاره ما ورته تکراري خوب درلود. داسې ښکاري چې زه بیرته کالج ته راغلی یم، لکه څنګه چې زه 20 کاله مخکې وم. ما هیر کړل چې زه باید په یو ځانګړي مضمون کې ګډون وکړم، او بیا وروسته معلومه شوه چې سبا امتحان دی. ډسپلین ډیر مهم ندی - معمولا فزیکي زده کړه - مګر زه اړتیا لرم چې نمرې ترلاسه کړم، نو زه نا امید یم. کله چې زه ویده کیږم، زه سخت اضطراب تجربه کوم.

زموږ څخه ډیری خوب کوي چې موږ ډیر ویده شو، د موضوع زده کړه هیره کړه، یا ازموینه له لاسه ورکړه. دا ډول خوبونه تل د اضطراب څخه ډک وي او ډیری وختونه دا نښه کوي چې موږ په خپل ژوند کې ځینې سوداګرۍ نیمګړتیا ګڼو. ځینې ​​​​وختونه دوی د هغه څه په اړه خبرې کوي چې موږ یې باور نه لرو - زموږ په ارزښت کې، زموږ د یو څه سره د مقابلې وړتیا کې، زموږ په ځواک، وړتیا، فرصتونو کې. دا کیدای شي د لږ ځان درناوي له امله هم وي.

په هرصورت، ډیویډ بیډریک یادونه وکړه، هغه خلک چې دا ډول خوبونه لري په ساده ډول لا تر اوسه نه پوهیږي چې ټولې "امتحانونه" لا دمخه د "غوره" سره تیر شوي، او دوی پخپله ارزښتناکه، چمتو، وړ او داسې نور دي. په حقیقت کې، دا ډول خوب ښایي دا په ګوته کړي چې موږ په ساده ډول ازموینه "ناکام" کړه ځکه چې موږ نور اړتیا نه لرو چې دا واخلو.

د داسې خوب تحلیل کولی شي له موږ سره مرسته وکړي چې معلومه کړي چې څوک موږ کم ارزوي، زموږ په ځواک او اهمیت باور نه کوي - خپل ځان یا زموږ په چاپیریال کې څوک. د بیډریک پیرودونکي، چې پورته یې بیان شوی خوب لیدلی و، په بشپړ ډول د دې تعبیر سره موافق و: "دا خورا ریښتیا ده، ځکه چې زه هیڅکله فکر نه کوم چې زه د یو څه لپاره کافي یم، او زه تل د ځان په شک کې ځورولم."

3. لرې نړۍ

"زه یونان ته لاړم او د مینې احساس مې تجربه کړ. زه نه پوهېږم چې ولې هلته لاړ شم.» "په لومړي سر کې ما هڅه وکړه چې خپل بایسکل په یوه لوی مال کې ومومم، او کله چې دا پای ته ورسیدم، ما دا سمندر ته ورساوه او په یوه لوی کروز کښتۍ کې لاړم."

هغه خلک چې دا ډول خوبونه لري د خنډونو احساس نه کوي او د پام وړ احساس نه کوي. په یو معنی، دوی لا دمخه په ژوند کې یو ګام پورته کړی، مګر دوی لاهم په بشپړه توګه نه پوهیږي. د خوب تحلیل د ذهن له هغه حالت یا احساس سره په اړیکه کې مرسته کوي چې موږ لا نه دي پیژندلي، زموږ هغه برخه چې غواړي هوښیار، پیژندل شوي، ژوندي وي. دا برخه ممکن د اوس لپاره موږ ته "بهرني" ښکاري - دا څنګه د یونان انځور، یو بهرنی هیواد، زیږیدلی.

د یوې میرمنې سره په کار کولو کې چې د یونان په اړه یې یو خوب بیان کړ، بیډریک هغې ته بلنه ورکړه چې لیدل، هلته د هغې سفر تصور او احساسات تصور کړي. وروستۍ جمله د دې حقیقت له امله وه چې ښځه په خوب کې مینه تجربه کړه. معالج هغې سره د مخکښو پوښتنو سره مرسته وکړه ترڅو هغه لږ منطقي فکر وکړي او خپل حواس ډیر وکاروي. هغه له هغې څخه د هغه موسیقۍ په اړه وپوښتل چې هغې په خوب کې اوریدلي، د ځایی خوړو خوند، بوی.

بیډریک بیا وړاندیز وکړ چې ښځه تر یو حده په دې "یوناني" سټایل کې ژوند کوي - لکه څنګه چې هغه د دې ژوند سره مینه لري. "هو! دا په حقیقت کې هغه څه دي چې زه ژور احساس کوم، "پیرودونکي موافقه وکړه. هغه اوس هم نڅا کولی شي، سندرې ووایي، موسیقي واوري، یا خپل داخلي یونان ته "لنډ سفرونه" وکړي.

البته، د نورو ډولونو تحلیل، تشخیص او تفسیر په څیر، د خوبونو مطالعه نړیواله نه ده او تل په ځانګړي حالت او فرد پورې اړه لري. شاید یو چا ورته خوبونه لیدلي وي، مګر دلته ورکړل شوي توضیحات د هغه سره مناسب ندي. ډیویډ بیډریک وړاندیز کوي چې ستاسو په لید باور وکړئ او یوازې هغه څه غوره کړئ چې واقعیا یې غږیږي.

د لیکوال په اړه: ډیویډ بیډریک یو ارواپوه او لیکوال دی چې ډاکټر فل ته اعتراض کوي: د مشهور اروا پوهنې لپاره بدیلونه.