په مرچو کې داسې ډېر مواد شته چې بدن له سرطان څخه ژغوري او د معافیت سیسټم پیاوړی کوي.
او پدې توګه فشار کموي.
ګرم مرچ چې پکې اضافه شوی و.
مرچ هم د شکرې ناروغۍ خطر کموي.
که تاسو دا د مرچ سره ډیر کړئ، نو تاسو کولی شئ د جوش شوي وریجو په خوړلو سره، په آسیا کې دودیز، د خوږ خوند بې طرفه کړئ.