هرڅومره ژر چې د هغې امیندوارۍ څرګنده شي ، مور باید راتلونکي نهه میاشتې تنظیم کړي ترڅو خپل ماشوم په غوره شرایطو کې ښه راغلاست وکړي. طبي تعقیب، د ژوند طرز او اداري پروسیجرونه: امیندواره ښځه باید د هرڅه په اړه فکر وکړي. یو قیمتي ملګری، د زیږون نوټ بوک د روښانه او بشپړ معلوماتو لپاره ورسره ملګری دی.

د میندوارۍ روغتیا ریکارډ (1) یوه کتابچه ده چې د امیندوارۍ میرمنو لپاره شتون لري او د دوی د امیندوارۍ د پرمختګ په ټولو اړخونو باندې رڼا اچوي.

د امیندوارۍ پرمهال طبي تعقیب.

د زیږون یادښت د میندو د طبي معایناتو تفصيلي مهالویش لري: اوه د زیږون دمخه مشورې، درې الټراساؤنډونه او د زیږون وروسته مشوره. د میندوارۍ روغتیا ریکارډ د ډاکټرانو او میندو لپاره د تشریحاتو ملاتړ دی، د دوی ترمنځ ښه اړیکه یقیني کوي.

حقوق، تادیات او ګټې.

د امیندوارۍ اعلان څخه د روغتیا بیمې لخوا د پاملرنې تر پوښښ پورې، د زیږون کارت امیندواره میرمنې ته د هغې په ټولو اداري پروسیجرونو کې لارښوونه کوي. هغه هغې ته د امیندوارۍ پرمهال د شخصي مالتړ لپاره د هغې د حقونو په اړه هم خبر ورکوي - انفرادي یا جوړه مرکه او د زیږون چمتو کولو ناستې. د میندوارۍ روغتیا ریکارډ هم د ماشوم زیږون وروسته ځوانو میندو ته د چمتو شوي مرستې ذخیره کوي - د PAJE سیسټم په ځانګړې توګه د CAF لخوا ترتیب شوی. دا د میندو څخه د زیږون د رخصتۍ حقونه هم یادوي.

د امیندواره میرمنې د ژوند حفظ الصحه.

د امیندوارۍ او سالم ماشوم لپاره، د زیږون نوټ بوک مشورې او سپارښتنې وړاندې کوي. دوی په ځانګړې توګه د الکول، سګرټو او مخدره توکو مصرف، د خوښې وړ خواړه او د مخنیوي لپاره د فزیکي فعالیتونو لیست په اړه اندیښنه لري. د میندوارۍ روغتیا ریکارډ د امیندوارۍ په جریان کې د شاملو بدلونونو په تشریح کولو سره مور ته ډاډ ورکوي: د مزاج بدلون، زړه بدوالی، ستړیا او د وزن زیاتوالی، د بیلګې په توګه. هغه هغې ته دا هم اشاره وکړه چې په کوم خطرناک حالت کې د امیندوارۍ میرمنې لپاره غوره ده چې پرته له ځنډه د روغتیا متخصص سره مشوره وکړي، او د هغه د مختلفو خبرو اترو یادونه کوي. په نهایت کې، د زیږون یادښت کتاب د زیږون وروسته دوره په ګوته کوي او د تغذیې او پاملرنې پوښتنو سره معامله کوي چې نوي زیږیدلي ماشوم ته ورکول کیږي.

د زیږون ریکارډ دوه موخې لري:

• امیندواره میرمنې ته د هغې د ملاتړ او ډاډ ورکولو لپاره د هغې د امیندوارۍ پرمختګ په اړه بشپړ معلومات چمتو کړئ.
• د مور او ماشوم د زیږون دمخه او وروسته د روغتیا متخصصینو او روغتیایی متخصصینو سره په خپل منځ کې د اړیکو اسانه کول.

د زیږون کارت د حمل په لومړۍ درې میاشتنۍ کې د څانګې لخوا لیږل کیږي. ځینې ​​​​ډاکټران یا قابله د زیږون روغتیا ریکارډ مستقیم ناروغ ته د هغې د لومړني اجباري ازموینې وروسته ورکوي.

د زیږون روغتیا ریکارډ وړیا دی.

د زیږون نوټ بوک 3 برخې لري.

• د مخ پوښ په فلیپ کې: د معلوماتو پاڼې او عملي مشوره.
• د کتابچه په مرکز کې: هغه کتابچه چې د امیندوارۍ سره. د زیږون د کتابچه پدې برخه کې د تشریح ځایونه شامل دي چې د امیندوارې میرمنې لخوا ډکیږي او د هغه مسلکیانو لخوا چې هغه تعقیبوي. دا د مور لپاره فرصت دی چې خپلې ټولې تبصرې او پوښتنې چې هغه له ځانه کوي ولیکئ.
• د وروستي پوښ پاڼې په فلیپ کې: د زیږون دمخه طبي ریکارډ. دا ټول طبي راپورونه لري. دا فایل دا ممکنه کوي چې د مختلف روغتیا متخصصینو ترمنځ اړیکه رامینځته کړي چې د امیندوارۍ په اوږدو کې د امیندوارۍ میرمنې سره مل وي. په عمل کې، ډیری ډاکټران او روغتونونه د زیږون دمخه طبي ریکارډ خپل ماډل لري، کوم چې دوی د زیږون ریکارډ په نشتوالي کې کاروي.