کړی
ماشوم ولې د شپې ژاړي او چيغې وهي؟
د زیږون او تر دریو میاشتو پورې، لږ ماشومان د شپې د څو ساعتونو لپاره خوب کولی شي. د دوی بدن، چې په خپل سر کې ژوند کوي، د نهو میاشتو لپاره په معدې کې ګرم دی، باید په حقیقت کې د "سرکیډین" تال سره عادت شي، کوم چې موږ ته اجازه راکوي چې د ورځې په اوږدو کې فعال واوسو او د شپې په آرام کې. دا تطبیق معمولا له څلورو څخه تر اتو اونیو پورې وخت نیسي. په ورته وخت کې، د کوچنیانو خوب د دریو څخه تر څلورو ساعتونو پورې ویشل شوی، د دوی د خواړو اړتیاو سره مداخله کوي. له همدې امله په لومړیو میاشتو کې، دا زموږ پورې اړه لري، مور او پالر د دې سره سمون لري د ماشوم تال ! اړتیا نشته چې د ماشوم "د شپې خوب کولو" هڅه وکړئ که دا د هغه لپاره مناسب وخت نه وي.
څه وکړي کله چې ماشوم له خوبه راویښ شي، ځینې وختونه هر ساعت؟
له بلې خوا، تاسو کولی شئ خپل ماشوم د شپې خوب ته چمتو کړئ. په لومړي ځای کې، راځئ چې هغه له خوبه راویښ نه کړو په دې دلیل چې "دا د خوړلو وخت دی" یا "دا باید بدل شي". بیا، راځئ هڅه وکړو چې د ورځې او شپې توپیر لپاره د امکان تر حده ډیری ټکي وړاندې کړو: د ورځې په خوب کې، اجازه راکړئ چې لږ رڼا فلټر کړئ او په کور کې چوپتیا مه کوئ. برعکس، په ماښام کې، موږ کولی شو یو کوچنی تنظیم کړو د خوب وخت رسم (لاری، موسیقۍ، غیږونه، د ماښام وروسته کیسه…) په دې کې، څومره چې ممکنه وي، په منظم وخت کې. او کله چې ماشوم د شپې له خوبه راویښ شي، د اړتیا په صورت کې د شپې د یوې وړې څراغ په مرسته آرام او تیاره وساتئ، ترڅو په اسانۍ سره ویده شي.
ولې ماشوم په 3، 4، 5 یا حتی 6 میاشتو کې ویښ کیږي؟
حتی هغه ماشومان چې د دریو میاشتو څخه "د شپې خوب کوي"، یعنې هغه څوک چې په دوامداره توګه شپږ ساعته خوب کوي، ځینې وختونه د شپې ویښیږي. پاملرنه وکړه د شپې بیدارۍ او د بې خوبه خوب مرحلې مه ګډوئچیرې چې ماشوم سترګې پرانیزي او ژاړي یا ژاړي.
د بې خوبه خوب او د شپې بیدارۍ په وړاندې کوم عادتونه په پام کې ونیسئ؟
کله چې ستاسو ماشوم له خوبه راویښ شي، موږ کولی شو هڅه وکړو څو دقیقې انتظار وکړو مخکې لدې چې هغه ته ورننوځو کوټه، یا حتی د 5 - 10 - 15 میتود هڅه کولو لپاره. د غوږونو په واسطه پوهیدل خورا ستونزمن دي که چیرې ژړل لویه ستونزه نه پټوي او له همدې امله دا مشوره ورکول کیږي چې ستاسو د ماشومانو د معالج سره خبرې وکړئ ترڅو معلومه کړي چې ایا دا وخت دی چې ماشوم لږ څه ژاړي. د دې لپاره چې زموږ ماشوم خپل زانګو د آرام او آرامۍ ځای سره شریک کړي، موږ کولی شو د هغه په بستر کې ویده شو نه په خپلو لاسونو کې. د شپې په نیمایي کې د ماشوم بوتلونو سره هم محتاط اوسئ: ډیر مایعات د شپې د بیدارۍ یو له اصلي لاملونو څخه دی. موږ کولی شو په ساده ډول وګورو چې زموږ ماشوم ډیر ګرم نه دی، او دا چې هغه شرمنده نه دی، پرته له دې چې هغه د بوتل لپاره ویښ کړي یا یې بدل کړي.
ښه خوب د ماشوم د ودې لپاره اړین دی. د 0 او 6 کلنۍ ترمنځ، مختلف مرحلې به یو بل تعقیب کړي ترڅو زموږ ماشوم په پای کې د شپې خوب وکړي، بیا د خوب وخت ومني او په پای کې په آرامۍ سره ویده شي او د ښوونځي د اوږدو ورځو سره د ساتلو لپاره آرام شي ... او که یو څو لارښوونې اغیزمنې وي. زموږ د والدینو لپاره ، له بده مرغه دلته د رسیدو دمخه هیڅ معجزه ترکیبونه شتون نلري!