کله چې د ماشوم لپاره وخت دی چې یو ارواپوه وګورئ؟

"زه په دوامداره توګه د خپلې درې کلنې لور په اړه اندیښمن یم ،" 38 کلن لیو مني. - یو وخت هغه په ​​وړکتون کې وخوړله، او زه ویره لرم چې هغه ټولنیز ضد و. کله چې هغه بروکولي تویوي، زه لا دمخه د هغې انورکسیک ګورم. زما میرمن او زموږ د ماشومانو ډاکټر تل ما ته آرام راکوي. مګر ځینې وختونه زه فکر کوم چې دا لاهم د هغې سره یو ارواپوه ته د تګ ارزښت لري. »

شکونه 35 کلنه کریسټینا ، چې د خپل پنځه کلن زوی په اړه اندیښمنه ده: "زه ګورم چې زموږ ماشوم اندیښمن دی. دا پخپله په رواني پوهه کې څرګندیږي، اوس، د بیلګې په توګه، د هغه لاسونه او پښې ټوټې شوي دي. زه خپل ځان ته وایم چې دا به تیریږي، دا زما لپاره نه ده چې دا بدل کړم. خو زه په دې فکر ځورېږم چې هغه ځورېږي.»

څه شی د ارواپوه سره د لیدو مخه نیسي؟ "زه د اوریدلو څخه ډاریږم چې دا زما ګناه ده. که زه د پانډورا بکس خلاص کړم او خراب شي ... ما خپل بیرنگ له لاسه ورکړ او نه پوهیږم څه وکړم.

دا ګډوډي د ډیری والدینو لپاره معمول دی. په څه تکیه کول، څنګه د هغه څه ترمنځ توپیر وکړو چې د پرمختګ د مرحلو له امله وي (د بیلګې په توګه، د والدینو څخه د جلا کیدو ستونزې)، کوم کوچني ستونزې (د خوب خوبونه) ​​په ګوته کوي، او څه د ارواپوه مداخلې ته اړتیا لري؟

کله چې موږ د وضعیت روښانه لید له لاسه ورکړ

یو ماشوم ممکن د ستونزو نښې ښکاره کړي یا د خپلوانو لپاره د ستونزو لامل شي، مګر دا تل پدې معنی ندي چې ستونزه په هغه کې ده. دا د ماشوم لپاره غیر معمولي نه ده چې "د یوې نښې په توګه خدمت وکړي" - دا څنګه د کورنۍ سیسټمیک رواني معالجین د کورنۍ غړی معرفي کوي چې د کورنۍ ستونزې د نښه کولو دنده په غاړه لري.

د ماشومانو ارواپوهه ګالیا نیګمیتزانووا وايي: "دا کولی شي ځان په مختلفو بڼو ښکاره کړي." د مثال په توګه، یو ماشوم خپل نوکان غوڅوي. یا هغه د پوهیدو وړ سوماتیک ستونزې لري: په سهار کې لږ تبه، ټوخی. یا هغه بد چلند کوي: جګړه کوي، لوبی اخلي.

په یو ډول یا بل ډول، د هغه د عمر، مزاج او نورو ځانګړتیاوو پورې اړه لري، هغه هڅه کوي - په ناپوهۍ سره، البته - د مور او پالر اړیکې "چپ" کړي، ځکه چې هغه دواړو ته اړتیا لري. د ماشوم په اړه اندیښنه کولی شي دوی سره یوځای کړي. اجازه راکړئ چې د هغه په ​​​​اړه یو ساعت جګړه وکړي، دا د هغه لپاره خورا مهم دی چې دوی د دې ساعت لپاره یوځای وو.

یو ارواپوه ته مراجعه تاسو ته اجازه درکوي په وضعیت ښه پوه شئ او که اړتیا وي، کورنۍ، واده، انفرادي یا ماشوم درملنه پیل کړئ.

ګالیا نیګمیتزانووا وايي: "حتی د یو بالغ سره کار کول کولی شي غوره پایلې ورکړي." - او کله چې مثبت بدلونونه پیل شي، دویم مور او پلار ځینې وختونه استقبال ته راځي، چې مخکې یې "وخت نه درلود." څه وخت وروسته پوښتنه وکړه: ماشوم څنګه دی، نوکان یې غوڅول؟ "نه، هرڅه سم دي."

مګر موږ باید په یاد ولرو چې بیلابیل ستونزې د ورته نښې تر شا پټ کیدی شي. راځئ چې یو مثال واخلو: یو پنځه کلن ماشوم هره شپه له ویده کیدو دمخه بد چلند کوي. دا ممکن د هغه شخصي ستونزې په ګوته کړي: د تیاره ویره، په وړکتون کې ستونزې.

یا شاید دا د متضاد چلند له امله وي: مور ټینګار کوي چې هغه ژر بستر ته لاړ شي، حتی که هغه د لامبو کولو وخت نه درلود، او پلار یې غوښتنه کوي چې د ویده کیدو دمخه یو ځانګړي مراسم ترسره کړي، او په پایله کې، ماښام. چاودونکي کیږي دا د والدینو لپاره ستونزمنه ده چې پوه شي چې ولې.

۳۰ کلنه پولینا وايي: «ما فکر نه کاوه چې مور کېدل دومره ستونزمن دي. "زه غواړم آرام او نرم واوسم، مګر د دې وړتیا لرم چې حدود وټاکم. د خپل ماشوم سره اوسئ، مګر د هغه د فشار لپاره نه ... ما د مور او پلار په اړه ډیر څه لوستلي، لیکچرونو ته لاړم، مګر بیا هم زه د خپلې پوزې څخه بهر نه شم لیدلی.

دا د والدینو لپاره غیر معمولي ندي چې د متضاد مشورې په بحر کې د ورکیدو احساس وکړي. "ډیر باخبره، مګر ناخبره هم،" لکه څنګه چې پیټریک ډیلاروچ، یو رواني پوه او د ماشومانو رواني ډاکټر، دوی مشخصوي.

موږ د خپلو ماشومانو لپاره د اندیښنې سره څه کوو؟ د یو ارواپوه سره د مشورې لپاره لاړ شئ، ګالیا نیګمیتزانووا وايي او تشریح کوي چې ولې: "که چیرې د مور او پلار په روح کې اندیښنه وي، دا به یقینا د ماشوم او د هغه د ملګري سره د هغه په ​​اړیکو اغیزه وکړي. موږ باید دا معلومه کړو چې سرچینه یې څه ده. دا باید ماشوم نه وي، دا کیدای شي د هغې له واده څخه د هغې ناخوښي یا د ماشومتوب صدمه وي.»

کله چې موږ د خپل ماشوم د پوهیدو مخه ونیسو

"زما زوی د 11 څخه تر 13 کلونو پورې یو رواني معالج ته لاړ،" 40 کلن سویتلانا یادونه کوي. - په لومړي سر کې ما د ګناه احساس وکړ: دا څنګه ده چې زه د خپل زوی د ساتلو لپاره یو اجنبی ته پیسې ورکوم؟! داسې احساس شتون درلود چې زه له مسؤلیت څخه ځان خلاصوم، چې زه بې کاره مور یم.

مګر که زه د خپل ماشوم د پوهیدو مخه ونیسم نو څه به وشي؟ د وخت په تیریدو سره ، ما وکولی شول د مطلقیت ادعاګانې پریږدي. زه حتی ویاړم چې ما د واک سپارلو توان درلود.»

زموږ څخه ډیری د شکونو له امله بند شوي دي: د مرستې غوښتنه کول، دا موږ ته ښکاري، پدې معنی چې موږ نشو کولی د مور او پلار رول سره مقابله وکړو. ګالیا نیګمیتزانووا وايي: "تصور وکړئ: یوې ډبرې زموږ لاره بنده کړې، او موږ دې ته انتظار یو چې چیرته لاړ شو."

- ډیری د دې په څیر ژوند کوي، کنګل شوي، "نه پام کوي" ستونزه، په دې تمه چې دا به پخپله حل شي. مګر که موږ پوه شو چې زموږ په مخ کې "تیږه" شتون لري، نو موږ کولی شو د ځان لپاره لاره پاکه کړو.

ګالیا نیګمیتزانووا وايي: "مور او پلار د ماشومانو په پوهیدلو کې پاتې راځي کله چې دوی ستړي شوي وي - دومره چې دوی نور چمتو نه وي چې په ماشوم کې نوي څه خلاص کړي، هغه ته غوږ ونیسي، د هغه ستونزې سره مخ شي." - یو متخصص به تاسو سره مرسته وکړي چې وګوري څه شی د ستړیا لامل کیږي او ستاسو سرچینې څنګه ډکوي. ارواپوه هم د ژباړونکي په توګه کار کوي، د والدینو او ماشومانو سره مرسته کوي چې یو بل واوري.

سربیره پردې، ماشوم ممکن تجربه وکړي "د کورنۍ څخه بهر د چا سره د خبرو کولو ساده اړتیا، مګر په داسې طریقه چې مور او پالر ته سپکاوی نه وي،" پیټریک ډیلاروچ زیاتوي. له همدې امله، کله چې ماشوم له ناستې څخه ووځي، پوښتنې مه کوئ.

د اته کلن ګلیب لپاره، چې یو دوه ورور لري، دا مهمه ده چې هغه د یو جلا کس په توګه وپیژندل شي. دا د 36 کلن ویرونیکا لخوا پوهیدله، هغه حیرانه وه چې د هغې زوی څومره ژر وده کوي. په یو وخت کې، ګلیب په غوسه یا خپګان کې پاتې شو، له هرڅه څخه ناخوښه و - مګر د لومړۍ ناستې وروسته، د هغې خوږ، مهربان، هوښیار هلک بیرته راستون شو.

کله چې ستاسو شاوخوا خلک د الارم غږ کوي

والدین، په خپلو اندیښنو کې بوخت دي، تل دا نه ګوري چې ماشوم لږ خوشحاله، پاملرنه، فعال شوی دی. "دا د اوریدلو ارزښت لري که چیرې ښوونکی ، د ښوونځي نرس ، سر ښوونکی ، ډاکټر الارم غږوي ... د تراژیدي تنظیم کولو ته اړتیا نشته ، مګر تاسو باید دا نښې کمې ونه ګورئ ،" پیټریک ډیلاروچ خبرداری ورکوي.

په دې توګه نتالیا د لومړي ځل لپاره د خپل څلور کلن زوی سره ملاقات ته راغله: "ښوونکی وویل چې هغه هر وخت ژاړي. ارواپوه له ما سره مرسته وکړه چې پوه شم چې زما د طلاق وروسته، موږ له یو بل سره نږدې اړیکې درلودې. دا هم معلومه شوه چې هغه "ټول وخت" نه ژړل، مګر یوازې په هغو اونیو کې کله چې هغه خپل پلار ته لاړ.

ایوان لا تر اوسه د ښوونکي څخه په غوسه دی چې ژانا یې ډیر فعال بولي، "او دا ټول ځکه چې نجلۍ، تاسو ګورئ، باید په کونج کې کښیني، پداسې حال کې چې هلکان شاوخوا ګرځي، او دا ښه ده!"

ګالیا نیګمیتزانووا مشوره ورکوي چې د ماشوم په اړه د منفي بیاکتنې اوریدلو وروسته په یوه حالت کې ودریږئ او نه ودریږئ، مګر لومړی، په آرامۍ او دوستانه توګه ټول توضیحات روښانه کړئ. که، د مثال په توګه، یو ماشوم په ښوونځي کې په جګړه کې ښکیل شو، معلومه کړئ چې جګړه د چا سره وه او کوم ډول ماشوم و، بل څوک شاوخوا و، په ټولګي کې څه ډول اړیکه.

دا به تاسو سره مرسته وکړي چې پوه شي چې ولې ستاسو ماشوم داسې چلند کوي. "شاید هغه د یو چا سره په اړیکو کې ستونزې ولري، یا شاید هغه د دې لارې ځورونې ته ځواب ووایی. مخکې له دې چې اقدام وکړي، باید ټول انځور روښانه شي.»

کله چې موږ د پام وړ بدلونونه ګورو

ملګري نه درلودل یا په ځورونې کې ښکیلتیا، آیا ستاسو ماشوم ځورول یا نورو ته ځورول، د اړیکو ستونزې په ګوته کوي. که یو تنکی ځوان خپل ځان ته کافي ارزښت ونه لري، په ځان باور نلري، ډیر اندیښمن وي، تاسو باید دې ته پام وکړئ. برسېره پردې، یو ډیر فرمانبردار ماشوم چې بې ګناه چلند لري هم په پټه توګه غیر فعال کیدی شي.

دا معلومه شوه چې هر څه د ارواپوه سره د تماس لپاره دلیل کیدی شي؟ "هیڅ لیست به بشپړ نه وي، نو د رواني رنځ بیان متناسب دی. سربیره پردې ، ماشومان ځینې وختونه ځینې ستونزې لري چې په چټکۍ سره د نورو لخوا ځای په ځای کیږي ، "پیټریک ډیلاروچ وویل.

نو تاسو څنګه پریکړه کوئ که تاسو اړتیا لرئ د ملاقات لپاره لاړشئ؟ ګالیا نیګمیتزانووا یو لنډ ځواب وړاندې کوي: "د ماشوم په چلند کې والدین باید د هغه څه په اړه خبرتیا ولري چې "پرون" شتون نه درلود، مګر نن څرګند شو، دا کوم سخت بدلون دی. د مثال په توګه، یوه نجلۍ تل خوشحاله وه، او ناڅاپه د هغې مزاج په ډراماتیک ډول بدل شو، هغه خندا ده، خندا وهي.

یا برعکس، ماشوم غیر شخړه وه - او ناڅاپه د هرچا سره جګړه پیل کوي. دا مهمه نده چې دا بدلونونه د خراب لپاره دي یا که د ښه لپاره، اصلي خبره دا ده چې دا غیر متوقع، غیر متوقع دي. "او راځئ چې انوریسس هیر نکړو ، تکراري خوبونه ..." پیټریک ډیلاروچ زیاتوي.

او یو ماشوم چې په عمومي توګه ښکیلتیا بنده کړې د متخصص مرستې ته اړتیا لري. او البته، تاسو اړتیا لرئ چې د ماشوم نیمایي سره ووینئ که چیرې هغه پخپله د یو متخصص سره د لیدلو غوښتنه وکړي، کوم چې ډیری وختونه د 12-13 کلونو وروسته پیښیږي.

"حتی که مور او پلار د هیڅ شی په اړه اندیښمن نه وي، یو رواني پوه ته د ماشوم سره راتلل یو ښه مخنیوی دی،" ګالیا نیګمیتزانووا لنډیز کوي. "دا د ماشوم او ستاسو د دواړو لپاره د ژوند کیفیت ښه کولو لپاره یو مهم ګام دی."