کله رواني مرستې ته اړتیا ده؟

په حقیقت کې، په ځان کې دلچسپي، د دې تجربې ترلاسه کولو هیله، د درملنې پیل کولو لپاره کافي ده. مګر په ژوند کې لاهم داسې شرایط شتون لري چې د رواني درملنې مرسته ممکن د هرچا لپاره اړین وي، پرته له دې چې عمر، شخصیت او جنسیت ته پام وکړي.

په ابتدايي توګه ستونزې

تاسو د هغه څه کولو لپاره سخت یاست چې نورو ته اسانه ښکاري. د مثال په توګه، تاسو ممکن د "یوازې په کور" کې د آرامۍ احساس ونه کړئ او د اجنبیانو سره په خبرو اترو کې ښکیلتیا یا د مشورې پرته پلورل ستونزمن وي. دلیلونه مهم دي، مګر ستاسو لپاره دوی خورا جدي دي.

د معالج سره لیدل هیڅ زیان نه رسوي که چیرې د تیاره ویره، لوړوالی، یا د عامه خبرو څخه ویره، په دې حد کې وده ومومي چې تاسو باید په خپل ژوند کې یو څه بدل کړئ، د بیلګې په توګه، تاسو د یو ښه اپارتمان څخه انکار کوئ. یوازې د دې لپاره چې هغه په ​​پورتنۍ پوړ کې ده.

دردناکه تجربه

دا مهمه نده چې دا ستاسو په ژوند کې څومره وخت تیریږي. که د یوې کوچنۍ حادثې وروسته، ستاسو نبض ګړندی شي او ستاسو لاسونه لندبل شي کله چې تاسو بیا د څرخ شاته ځئ، که تاسو یو څه ولیدل یا ترسره کړي او دا ستاسو د عادي ژوند کولو مخه نیسي، دا یو دلیل دی چې د رواني درملنې سره لیدنه وکړئ.

د غم تجربه

دا پیښیږي چې د غم اندازه د یو عزیز له لاسه ورکولو سره تړاو لري ، تجربه شوې بې انصافي داسې ده چې یوازې ورسره معامله نشي کیدی. که تاسو په شدید درد کې ژوند کوئ او یو څه وروسته، تاسو یقینا مرستې ته اړتیا لرئ.

ټیټ ځان باور

هرڅوک د داسې دورې څخه تیریږي کله چې دوی خپل ځان نه خوښوي، کله چې ځان ته درناوی کم شي. دا یا د ځانګړو ناکامیو یا د عمر پورې اړوند ستونزو له امله دی. مګر که تاسو هر وخت خپل ځان نه خوښوئ، دا د مرستې په لټه کې یو مستقیم دلیل دی.

د عمر بدلون

ډیری خلک د راتلونکي عمر کټګورۍ ته د طبیعي لیږد سره شرایطو ته رسیدل ستونزمن کوي. تاسو ځوان یاست او نه غواړئ یو "زوړ" سړی شئ. مګر، افسوس، دا به وي. ستاسو په قضیه کې، د رواني درملنې ملاتړ سره.

انحصار

کله چې یو څوک نشي کولی د خپل یو عادت سره مقابله وکړي او دا د هغه په ​​​​ژوند کې "لارښوونې" پیل کوي، رواني پوهان د روږدي کیدو په اړه خبرې کوي. انحصار مختلف دی. د مثال په توګه، یو څوک یوازې د خوښۍ احساس کوي کله چې مینه وي. مګر په ورته وخت کې، هغه داسې "شیان" غوره کوي چې له هغه څخه، په اصولو کې، پرته له غم څخه هیڅ شی نشي ترلاسه کیدی.

ارزښت د حقیقي شخص سره اړیکه نه ده، مګر د "لوړې ناروغۍ" حالت دی. په ورته کټګورۍ کې شامل دي: سلاټ ماشینونه، ډیر خوراک، د هغه چا سره په بستر کې چې تاسو یې نه پیژنئ او بیا پښیمانه کیدل، په کار کولو روږدي کیدل ... که تاسو د یو چا تر اغیز لاندې راشي او دا روږدي تاسو د آزادۍ، وقار څخه محروموي، دا ستونزه. وضعیت نه دی، مګر رواني دی.

اضطراب

که تاسو په دوامداره توګه شک لرئ، تاسو په هیڅ ډول اړین اقدام نشئ کولی، تاسو د هر دلیل لپاره اندیښنه لرئ، او اندیښنه تاسو نه متحرک کوي، مګر تاسو فلج کوي، دا یو کلاسیک دلیل دی چې د متخصص سره اړیکه ونیسئ.

بد مزاج

دا زموږ هر یو سره پیښیږي ، مګر کله چې دا په دوامداره توګه دوام وکړي ، شاوخوا هرڅه ځورونکي وي ، ژوند سخت او بې معنی ښکاري ، فکرونه ستاسو یا ستاسو په عزیزانو کې د احتمالي جدي ناروغۍ په اړه راپورته کیږي ، تاسو ملاتړ ته اړتیا لرئ. زه یادونه کوم: په لویدیځ رواني درملنې کې، د استیناف دریمه برخه د خپګان سره تړاو لري.

کورنۍ چارې

کورنۍ زموږ خوښي، وياړ او زموږ د ستونزو سرچينه ده. دلته ډیری دي چې دا اړینه ده چې د دوی په اړه په جلا او تفصیل سره خبرې وکړو. د کورنۍ درملنې یو ځانګړی سیسټم شتون لري چې په ټوله کې د کورنۍ سره کار کوي.

روغتیا ستونزې

هو، او دا یو دلیل دی چې رواني معالج ته مراجعه وکړي که تاسو وګورئ چې ستاسو زخم د لوړ پوړو چارواکو سره اړیکو ته حساس دی. یا تاسو په دوامداره توګه زکام لرئ، مګر درمل مرسته نه کوي ... د رواني درملنې ډیری پیرودونکي هغه خلک دي چې د دوی رواني ستونزې (چلند، اړیکې، او نور) نه دي، مګر هغه کسان دي چې د فزیکي ناروغۍ لخوا رواني پوه ته راوړل شوي.

مګر په هر حالت کې، رواني درملنه یوازینی یو ډاکټر دی چې امبولانس به یې نه اخلي. دا تاسو پورې اړه لري چې پریکړه وکړئ چې ایا هغه ته لاړ شئ یا نه. کوم چې زما په نظر، موږ ته د ټول مرستې پلورنځي "خورا زړه راښکونکي او زړه راښکونکي" جوړوي.