کړی
په ندرت سره د کورنۍ پریښودو انتخاب اسانه دی. په مختلفو کچو کې نه یوازې د ملګري سره ټولې شخړې، ستونزې او تضادونه دي، بلکې د ژوند روښانه برخه هم ده: یادونه، عادتونه، ماشومان. که د وروستۍ پریکړې بار ستاسو په اوږو وي، دلته اوه پوښتنې دي چې مخکې له دې چې تاسو اقدام وکړئ له ځانه وپوښتئ.
که تاسو دا مقاله لوستلئ ، زه فرض کولی شم چې تاسو دمخه د طلاق او پریښودو لپاره دوسیه کولو په اړه فکر کوئ. مګر لومړی تل تل ستونزمن وي.
د ډیری لپاره، د طلاق پریکړه یو اوږد سفر دی چې دوی یوازې تیریږي. د لارې په اوږدو کې به ټکرونه او ناڅاپي مرحلې او بدلونونه وي. تاسو ممکن مخکې له دې له خپلو ملګرو یا ارواپوه سره خبرې کړې وي چې غواړي لومړی دا ستونزمن ګام پورته کړي او د دې پریکړې په اړه او خلاف یې ډیرې مشورې اوریدلي وي.
یا تاسو هرڅه خپل ځان ته ساتئ ، او بیا ستاسو دننه دوامداره مبارزه ده ، او دا ټول فکرونه او د پریکړې د سموالي په اړه شکونه هره ورځ په تاسو برید کوي پداسې حال کې چې تاسو د طوفاني اوبو له لارې د خپلې کښتۍ حرکت کولو هڅه کوئ. مګر هر څه چې تاسو پریکړه کوئ، دا به یوازې ستاسو پریکړه وي. هیڅوک ستاسو په بوټانو کې ژوند نه کوي او ستاسو په پرتله ستاسو د واده په اړه ډیر پوهیږي.
ایا دا پروسه اسانه کیدی شي؟ د رواني درملنې په توګه، زه غواړم تاسو ته ووایم چې دا په سختۍ سره ممکنه ده، په ځانګړې توګه که تاسو مخکې ماشومان لرئ.
ستاسو د کورنۍ د پریښودو پریکړه کولی شي زړه درد، ګډوډي او ګډوډي راولي او اړیکې له منځه یوسي - ستاسو د ځینو ملګرو یا خپلوانو سره، او حتی ستاسو د خپلو ماشومانو سره.
مګر کله ناکله، د څو کلونو وروسته، هرڅوک پوهیږي چې دا پریکړه د هرچا لپاره سمه وه. د وروستۍ پریکړې کولو دمخه، اوه لارښوونې او احتیاطونه ولولئ او په پام کې ونیسئ.
1. ایا تاسو مخکې خپګان درلود؟
طلاق یوه مهمه پریکړه ده، او تاسو باید یقینا ښه دلیلونه ولرئ. مګر دا ټول ممکن ستاسو د ملګري سره تړاو نلري. د خپګان سره ځینې وختونه د "بې حسۍ" احساس راځي. په داسې شیبو کې، تاسو ممکن د خپل ملګري په اړه د هر څه احساس پریږدئ.
دا پدې مانا ده چې خپګان ستاسو د مینې وړتیا "غلا" کوي. په دې حالت کې، د واده پریښودو پریکړه ممکن په غلطه توګه ښکاره وي.
زما لومړی خبرداری: خپګان یو ناخوښ ملکیت لري - دا موږ د منطقي فکر کولو وړتیا څخه محروموي او په ورته وخت کې موږ ته د هغه شیانو لیدلو او احساس کولو وړتیا راکوي چې ممکن د واقعیت سره تړاو نلري. مخکې له دې چې تاسو خپله کورنۍ پریږدئ، د یو وړ ارواپوه سره د هغه څه په اړه خپل فکرونه په اړه بحث وکړئ.
دلته یو ښه اشاره ده: که تاسو ښه واده کړی وي، مګر ناڅاپه داسې ښکاري چې هرڅه غلط دي او هیڅ شی تاسو خوښ نه کړي، دا ممکن د خپګان نښه وي.
بله لارښوونه - مخکې له دې چې تاسو د طلاق غوښتنه وکړئ، له ځانه وپوښتئ: "ایا ما د اړیکو د ساتلو لپاره هر څه وکړل؟" ځکه چې واده د نبات په څیر دی. دا کافي ده چې څو ځله یې هیر کړئ او پرته له اوبو یې پریږدئ، او دا به مړ شي.
زما مطلب څه دی؟ ممکن داسې شیان وي چې تاسو یې ندي کړي یا تاسو په دې اړیکه کې فکر نه کوئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په کافي اندازه پوهیږئ چې څه کورنۍ پیاوړې کوي او څه شی له مینځه وړي ترڅو له نورو ملګرو سره دا تیروتنې تکرار نه کړي.
که تاسو ډاډه یاست چې تاسو هرڅه ترسره کړي دي، مګر د واده د ژغورلو لپاره هیڅ لاره نشته، اوس تاسو کولی شئ په روښانه وجدان سره ووایاست: "لږترلږه ما هڅه وکړه."
2. د امکان تر حده مهربانه او هوښیار اوسئ
که تاسو غواړئ لومړی پریږدئ او ستاسو ملګري او ماشومان لاهم پدې اړه هیڅ نه پوهیږي، زه تاسو ته په کلکه مشوره درکوم چې تاسو د دې په اړه څه ډول خبرې کوئ.
تاسو ممکن د میاشتو یا حتی کلونو لپاره د خپلې پریکړې په اړه فکر کوئ. مګر ستاسو ملګري او ستاسو ماشومان ممکن خبر نه وي چې دا ډول بدلونونه د دوی په عادي ژوند کې رامینځته کیږي. د طلاق اعلان ممکن د نیلي څخه د بولټ په څیر غږ شي او د کوم کمیټ په څیر په ځمکه وغورځي.
خواخوږي او مهربانۍ ښکاره کړئ. دا به ستاسو د پخواني ملګري او ماشومانو سره اړیکې نور هم اسانه کړي.
په داسې حالت کې څنګه مهربانه شئ؟ ښه، د مثال په توګه، یوه ورځ د بسته بندي کڅوړو سره له کوره مه وځه او بیا یو پیغام ولېږه چې تاسو د ښه لپاره تللي یاست. اړیکې یوازې د ساده "الوداع" څخه ډیر مستحق دي پرته لدې چې تاسو څومره وخت سره یوځای یاست.
د خلکو سره په درناوي چلند کول د دې نښه ده چې تاسو بالغ یاست. مهمه نده چې دا کار ستاسو لپاره څومره سخت وي، د هغه چا سره چې تاسو پریږدئ یو له بل سره خبرې کول د اړیکو پای ته رسولو یوازینۍ مناسبه لاره ده. تشریح کړئ چې څه تیریږي، ستاسو پلانونه د راتلونکي لپاره څه دي، او تاسو دې پریکړې ته څه لامل شوي، مګر هیڅکله خپل ملګري ته ګوته مه ونیسئ یا د قاضي او مدعی لوبه وکړئ.
وروسته له دې چې تاسو هرڅه وویل، دا خورا احتمال لري چې ستاسو ملګري به په زیان او حتی د شاک په حالت کې وي. هغه ممکن غیر منطقي عمل وکړي، مګر د هغه سره بحث مه کوئ یا د هغه حقیقي یا تصور شوي غلط کارونه پورته کوئ. هڅه وکړئ آرام او خوندي اوسئ.
زه تاسو ته مشوره درکوم مخکې له مخکې فکر وکړئ او ولیکئ چې تاسو به د وتلو پریکړه کولو لپاره کوم ټکي وکاروئ، او په هغو باندې ودریږئ. وروسته، وخت به د نورو مفصلو خبرو اترو لپاره راشي چې څنګه هرڅه تنظیم او څنګه تنظیم شي.
3. ایا تاسو د جرم تجربه کولو ته چمتو یاست؟
یوځل چې تاسو د طلاق پریکړه وکړه او خپل ملګري ته خبر ورکړئ، تاسو ممکن د آرامۍ احساس وکړئ. مګر دا په لومړي سر کې دی.
له دې وروسته به تاسو د لوی جرم احساس تجربه کړئ. دا هغه احساس دی چې واقع کیږي کله چې موږ احساس کوو چې موږ یو څه غلط کړی او بل چا ته زیان رسوي. ستاسو په څنګ کې د یو ملګري لیدل چې په اوښکو کې وي، په خپل ځان باور نلري، په بشپړ ډول مغشوش، تاسو به ډیر ښه احساس ونه کړئ.
تاسو شاید فکر پیل کړئ، "زه د دې کولو لپاره یو ډارونکی سړی یم." دا فکرونه د نورو منفي احساساتو او تجربو په ټوله لړۍ کې بدلیدلی شي. هڅه وکړئ وضعیت د حقایقو له نظره واخلئ: "زه د ګناه احساس کوم ځکه چې ما خپل ملګری پریښود، مګر زه پوهیږم چې په دې حالت کې دا سمه لاره ده. ما هغه ټپي کړ، او دا زما لپاره سخته ده چې پوه شي، مګر هیڅ بیرته نه راځي.
4. د نورو لپاره، تاسو بدمرغه یاست.
که تاسو طلاق پیل کړئ او لومړی پریږدئ، تاسو تورن کیدی شئ. حتی که ستاسو ملګری د هغه د چلند لپاره ښه پیژندل شوی وي، دا تاسو یاست چې د اتحادیې ویجاړونکی شئ.
تاسو باید د نورو د ملامتۍ او افسوسونو سره مخ شئ - دا د هغو کسانو برخلیک دی چې لومړی پریږدي.
زه اکثرا خپلو مراجعینو ته مشوره ورکوم چې د طلاق په اړه د ملګري د مړینې په توګه فکر وکړي - ځکه چې د دې پیښې تجربه د غم تجربه په څیر د ورته مرحلو څخه تیریږي: انکار، غوسه، معامله، خپګان، منل. دا ټول احساسات به ستاسو د ملګري او ستاسو ډیری نږدې ملګري یا خپلوان تجربه کړي. تل په ورته ترتیب کې نه وي.
د غوسې مرحله ممکن د نورو په پرتله اوږده وي. د دې لپاره چمتو اوسئ.
5. تاسو به ځینې ملګري له لاسه ورکړئ
دا ممکن د حیرانتیا په توګه راشي، مګر ستاسو ملګري، هغه څوک چې تل ستاسو په څنګ کې وي، به ستاسو د انتخاب په سموالي شک پیل کړي.
که تیره اونۍ ستاسو نږدې ملګري پخپله وویل چې دا وخت دی چې لاړ شئ او خپل خوښي بل ځای ومومئ. مګر اوس به هغه 180 درجې بدله کړي او تاسو ته به بلنه درکړي چې بیرته راشي او د خپل ملګري سره بیا هرڅه بحث وکړي.
البته، دا ډیر ځله پیښیږي ځکه چې ستاسو ملګري ستاسو په اړه پاملرنه کوي، مګر ځینې وختونه دا هم پیښیږي ځکه چې ستاسو د پریکړې په واسطه تاسو د دوی د ژوند طرزالعمل څخه سرغړونه کوئ.
تاسو ممکن د دې دښمنانو ملګرو په مینځ کې ومومئ او هغه څوک چې واده یا ملګرتیا له مثالي څخه کم وي.
په عجیبه توګه، دا په داسې اړیکو کې "مصیبت" ملګری دی چې تاسو به د یو ناوړه شخص په توګه تورن کړي او د واده د ژغورلو لپاره مبارزه نه کوي. دا ډول بدنامونکي تاکتیکونه ممکن د دوی خپل میړه ته یو پټ پیغام وي. پروجیکشن خورا پیاوړی شی دی.
ستاسو ځینې متقابل ملګري ممکن ستاسو سره لږ او لږ اړیکه ونیسي. نور به پاتې شي - هغه څوک چې تاسو به یې وروسته ووایاست چې دوی په سرو زرو کې د دوی وزن ارزښت لري.
6. شک به په تاسو غالب شي
تاسو کولی شئ د وتلو په پریکړه کې ټینګ اوسئ، او بیا به ستاسو لپاره د دې لارې تیریدل اسانه وي. مګر ډیری هغه څوک چې د طلاق څخه تیریږي او هوډ یې درلود چې یوه ورځ ومومي چې د دوی احساسات بدل شوي.
کیدای شي شکونه شتون ولري چې پریښودل اړین وو.
تاسو ممکن د نامعلوم او نامعلوم راتلونکي څخه ویره ولرئ. او لکه څنګه چې تاسو دې ویره لرونکې راتلونکې ته ګورئ چیرې چې تاسو به ستاسو د تیر واده پیژندل شوي واقعیتونو لخوا خوندي نه شئ، تاسو به د خوندیتوب په لټه کې شئ او بیرته لاړ شئ - حتی که تاسو پوهیږئ چې تاسو باید نه وي.
که دا شکونه تاسو سره ډیری وختونه لیدنه وکړي، دا پدې معنی نه ده چې تاسو غلط ګام اخیستی دی.
ځینې وختونه موږ اړتیا لرو چې یو ګام شاته واخلو ، له داسې وضعیت څخه راووځو چې زموږ لپاره بدبخته وي او د راتلونکي په اړه فکر وکړئ. خپل لید بدل کړئ - په دې اړه فکر وکړئ چې پدې اړیکه کې څه وو چې تاسو نه غواړئ په راتلونکي کې تکرار کړئ؟
که تاسو دا کار ونه کړئ، تاسو کولی شئ په مزاج کې راشئ او بیرته لاړ شئ، نه دا چې تاسو غواړئ، مګر دا چې دا به د هرچا لپاره اسانه او اسانه وي، او په دې توګه به تاسو د بې باورۍ او ناراض څرګندونو څخه خلاص شئ. ته.
که تاسو د وتلو په اړه شک لرئ، د فکر کولو لپاره وخت ونیسئ او خپل احساسات او فکرونه بیا تحلیل کړئ.
7. وروستی مګر تر ټولو مهم، ماشومان
که تاسو ماشومان لرئ، دا ممکن یوازینی اصلي دلیل وي چې ولې تاسو ډیر ژر اړیکه نه پریږدي.
ډیری خلک د کلونو او لسیزو لپاره په ناخوښه اړیکو کې پاتې کیږي ځکه چې دوی غواړي هغه څه وکړي چې د دوی د ماشومانو لپاره غوره وي. خو کله ناکله زموږ هڅې او د ماشومانو د ښېګڼې لپاره د هرڅه کولو هیله نشي کولی واده خوندي کړي.
که تاسو پریږدئ، له دوی سره صادق اوسئ او په دوامداره تماس کې اوسئ، او د 1 شمیره قاعده مه هیروئ - څومره چې ممکنه وي مهربانه او خواخوږي اوسئ. هڅه وکړئ د پخوا په څیر د دوی په ټولو فعالیتونو کې برخه واخلئ. که تاسو خپل زوی فوټبال ته راوړئ، دا کار وکړئ. هڅه مه کوئ چې دوی ته پام وکړئ، دا به ستاسو په اړیکو کې ډیر بدلون ونه کړي.
د جلا کیدو ترټولو سخته برخه دا لیدل دي چې ستاسو ماشوم څنګه احساس کوي. هغه به تاسو ته ووایي چې هغه له تاسو څخه کرکه لري او نه غواړي چې تاسو سره بیا وګوري. په دې حالت کې د هغه سره خبرو اترو ته دوام ورکړئ او تېښته مه کوئ. دا اکثرا یوه ازموینه ده ترڅو وګوري چې ایا تاسو لاهم ورسره معامله کولی شئ.
ماشوم په زړه کې یو شی غواړي: مور او پلار یې لا هم ورسره وي. د دوی په چارو کې دخیل اوسئ او د دې جرئت ولرئ چې واورئ چې ستاسو ماشوم ستاسو د طلاق په اړه څه احساس کوي، حتی که تاسو دننه ژور درد لرئ.
وخت به تیریږي، او کله چې ماشوم احساس کوي چې نړۍ یې نه ده سقوط کړی، مګر په ساده ډول بدل شوی، نو دا به د هغه لپاره اسانه وي چې تاسو سره نوي اړیکې رامینځته کړي. دوی به هیڅکله یو شان نه وي، مګر دوی لاهم ښه کیدی شي، او دوی حتی ښه کیدی شي. په اونیو او میاشتو کې، تاسو به وګورئ چې ډیری شیان به ستاسو په ژوند کې بدلون راولي. مګر ځینې وختونه دا ډول ستونزمن انتخاب په ژوند کې یو له خورا اړین شیانو څخه دی، زموږ او زموږ د کورنۍ لپاره.
مخ په وړاندې تګ ستونزمن وي، مګر وخت زموږ شاوخوا هرڅه بدلوي. زه امید لرم چې که تاسو او ستاسو عزیزان پدې اړیکه کې ناخوښه یاست، په راتلونکي کې به تاسو ټول ستاسو خوښۍ ومومئ.