ولې د هغه چا سره مینه کول ستونزمن دي چې له ځان سره مینه نه لري

بدنام، ناامنه، د سختې ځان نیوکې لپاره لیوالتیا ... زموږ څخه ځینې، په ځانګړې توګه هغه کسان چې خورا لوړ خواخوږي او "ژغورونکي سنډروم" لري، داسې ښکاري چې دا ډول خلک د نه مصرف شوي مینې او نرمۍ لپاره غوره توکي دي، او دا د دوی سره دي. اوږد باثباته اړیکې رامینځته کولی شي. د مننې او متقابل ملاتړ پر بنسټ اړیکې. خو تل داسې نه وي. او له همدې امله:

1. یو ملګری چې له ځانه ناخوښه وي ممکن هڅه وکړي چې ستاسو په مرسته داخلي خلا ډکه کړي.

دا په لومړي سر کې ښه دی — موږ خوښ یو چې اړتیا ورته ولرو — مګر که دا خورا لرې لاړ شي ، نو دا په تاسو باندې خورا انحصار کیدی شي. تاسو به په شعوري ډول احساس پیل کړئ چې هغه تاسو ته د یو شخص په توګه ارزښت نه ورکوي، مګر تاسو د هغه لپاره څه کولی شئ: آرام، ځان ته درناوی لوړ کړئ، هغه د آرامۍ سره محاصره کړئ.

2. د داسې شخص سره اړیکه ستونزمنه ده.

د یوې قاعدې په توګه، هغه په ​​کافي اندازه الفاظ نه پیژني او په دوی کې یو پټ منفي معنی ګوري، ځکه چې هغه د ځان لپاره خپل ناخوښي تاسو ته وړاندې کوي. تاسو باید هر هغه څه په دقت سره وڅارئ چې تاسو یې وایئ، یا یوازې په خپل ځان کې راښکته شئ، ځکه چې هر ډول اړیکه د خپګان او خندا وړ وي.

د مثال په توګه، یو ملګری ممکن د ستاینې په ردولو سره ("نه، زه د دې په اړه هیڅ نه پوهیږم") یا د هغې ټیټولو سره ("دا ځل ما دا وکړل، مګر زه ډاډه نه یم چې زه به بریالی شم. بیا"). دا پیښیږي چې هغه په ​​​​بشپړ ډول خبرې بلې موضوع ته لیږدوي ("البته ، مګر وګورئ چې تاسو دا څومره ښه کوئ!").

3. هغه ستاسو پاملرنه نه کوي.

ملګري د مرستې څخه انکار کوي کله چې هغه په ​​​​څرګنده توګه ورته اړتیا لري. هغه ممکن د پاملرنې وړ نه وي او د اړیکو په ځینو برخو کې ځان یو بار وګڼي. یو تناقض، مګر په ورته وخت کې، هغه په ​​حقیقت کې تاسو د نورو دلیلونو لپاره د غوښتنو سره ځوروي. هغه د مرستې غوښتنه کوي، تاسو د مرستې هڅه کوئ، او هغه دا مرسته ردوي. د پایلې په توګه، تاسو په اړیکو کې مجرم، کم احساس احساس کوئ.

4. تاسو غواړئ د خپل ملګري سره مرسته وکړئ مګر د بې ځواکۍ احساس کوئ

کله چې یو مینه وال په سیستماتیک ډول ځان سپکاوی او له مینځه یوسي، دا ستاسو لپاره د درد په دوامداره سرچینه بدلیږي. تاسو خپل وخت او انرژي په خپل ملګري کې د نوي ژوند تنفس کولو لپاره مصرف کوئ، مګر هغه نه غواړي چې پدې اړه پوه شي او خپل ځان ته ادامه ورکوي.

څه وکړي که ملګري تل له ځانه ناخوښه وي او د بدلون په اړه فکر نه کوي؟

که ستاسو اړیکه د یو څه مودې لپاره روانه وي، تاسو شاید یو ډیر پاملرنې او صبر لرونکی سړی یاست، چې دا په خپل ځان کې خورا ښه شی دی. مګر تاسو باید خپل اړتیاوې هیر نکړئ.

تاسو کولی شئ د خپل ملګري سره د مرستې له لارې اطمینان ترلاسه کړئ. که چیرې د هغه پیچلتیاوې په ځانګړي ډول تاسو نه ځوروي او تاسو دوی د یو ښه عجیب او عجیب په توګه پیژنئ، د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته. مګر که تاسو احساس کوئ چې تاسو د خپل ملګري لپاره ډیر قرباني کوئ، چې ستاسو هڅې په شګه کې د اوبو په څیر تیریږي، او ستاسو اړتیاوې اوس تل په شالید کې دي، یو څه بدلون ته اړتیا لري.

لومړی، دا د خبرو اترو پیل کول او ستاسو د اندیښنې په اړه خبرې کول ارزښت لري. هر هغه څه چې تاسو یې کوئ، تاسو باید اجازه ورنکړي چې ستاسو اړتیاوې له پامه غورځول شي او د دې لپاره چې د دې توان نلري چې هغه له دلدل څخه وباسي مجرم احساس کړئ. مهمه نده چې تاسو د هغه څومره پاملرنه کوئ، تاسو د هغه او د هغه د ژوند لپاره مسؤل نه یاست.

د لیکوال په اړه: مارک وایټ د سټین ټاپو کالج (USA) کې د فلسفې څانګې رییس او لیکوال دی.