سبزیجات د ماشومانو بدن ته زیان رسوي!
که تاسو شک لرئ یا حتی ډاډه یاست چې سبزیجات د ماشوم بدن ته زیان رسوي، نو د سبزیجاتو "قربانیانو" لومړی ذکر په انجیل کې د ډینیل پیغمبر په کتاب کې دی. پیغمبر پخپله د خپلو ملګرو میسایل او عزریا سره په "شاهي محلونو" کې د خدمت لپاره غوره شوی و. پاچا امر وکړ، چې له بدني عیبونو پرته سالم او هوښیار ځوانان وټاکئ، یعنې د پاچا د نوکرانو په لیکو کې د شاملېدو پر مهال د ماشومانو عمرونه له ۱۰ تر ۱۲ کلونو پورې وو. موږ نور ولولئ: پاچا امر وکړ چې شاګردانو ته د خپل میز څخه خواړه ورکړئ، ښه شراب وڅښئ. ډینیل "په زړه کې واچاوه" چې د شاهي میز څخه هیڅ شی ونه خوري ، مګر سبزیجاتو ته غاړه کیږدي. د هغه ملګرو هم همداسې وکړل.
امیلسر، د خوجانو مشر، د ډینیل د پریکړې له امله اندیښمن و. په هرصورت، که سبزیجات د ماشومانو وده کونکي ارګانیزم ته زیان ورسوي، او حتی د دوی رواني وړتیاوې اغیزمنې کړي، نو هغه به پخپله سخته مجازات شي. مګر ډینیل وړاندیز وکړ چې تجربه ترسره کړي: د لسو ورځو لپاره هغه او ملګري به سبزیجات وخوري او ساده اوبه وڅښي. "د لسو ورځو په پای کې، د دوی مخونه ډیر ښکلي شول، او د دوی بدنونه د ټولو هغو ځوانانو په پرتله ډک وو چې شاهي ډوډۍ یې خوړله" (دان. 3: 15). حتی نور: ځوانان په پوهه کې بریالي شوي، او ډینیل د خوبونو د تعبیر ډالۍ ترلاسه کړې!
نو د سبزیجاتو په درلودلو کې څه ستونزه ده؟ دا غیر مستقیم دی او پدې حقیقت کې شامل دی چې د غوښې خواړو لخوا د څرګند نه منلو په تیریدو ، د منفي احساساتو جنون څرګندیږي. او ماشومان، د سبزیجاتو طبیعي احساس احساسوي، د غوښې خوړلو فشار سره مخ دي. که تاسو یو له دوی څخه یاست ناراضه مه کوئ. پایلې راوباسئ که تاسو په ساده ډول د سبزیجاتو په ګټو شک لرئ.
د ماشومانو لپاره د سبزیجاتو خطرونو په اړه د ساینس کلمه
د پورتنۍ بیلګې سربیره، د سبزیجاتو د زیان لپاره ډیر ساینسي شواهد شتون لري. نه یوازې د ماشومانو لپاره، مګر د ډاکټرانو لپاره. دوی نشي کولی د درملنې لپاره له دوی څخه څه ترلاسه کړي، ځکه چې ماشومان په عملي توګه ورته اړتیا نلري. ډاټا؟ مهرباني وکړئ: د ماشومانو مشهور ډاکټر کوماروفسکي ګواهي ورکوي چې الرجی د عصري تمدن، ستړیا او خوارځواکۍ ناروغي ده. ورته د ډیری نورو ناروغیو لپاره ځي. له بده مرغه خلک په دې پوهېږي چې په یوه چمچه غوښه خپل قبر کیندل، خپل اولادونه په همدې "دود" کې لویوي.
له بده مرغه داسې نور ډاکټران هم شته چې سبزي خوړل ذهني ناروغان بولي او وايي چې سبزي خوړل د ماشوم بدن ته زيان رسوي. دوی پخپله د غوښې په خوړلو سره د سبزیجاتو له امله زیانمن کیږي پدې معنی چې ډیر صحتمند او ښه تغذیه شوي ماشومان او بیا لویان به د دوی عاید کم وي. ښه، کینه او لالچ او د غوښې خوړل خلک کم انسان کوي، دا یو حقیقت دی.
د خپلو ماشومانو د غوښې څخه پاک ساتلو سره، تاسو:
- دوی د ریښتیني لوی ډول درملو کارولو څخه وژغورئ چې څاروی یې اخلي. د غوښې پخولو له لارې دوی د څارویو له جسدونو څخه نشي ایستل کیدی. د غوښې سره د انټي بیوټیکونو او درملو اخیستل ، د ماشومانو دمخه ضعیف معافیت په ساده ډول "بندیږي" ، د مخدره توکو پروړاندې مقاومت څرګندیږي. په ماشومانو او لویانو کې له یو ځل څخه ډیر داسې پیښې شتون لري چې درمل د ناروغۍ سره مقابله نه کوي. او د دوز زیاتوالی د بدن د ټولو سیسټمونو حالت خرابولو سره ډک دی؛
- د غوښې کارولو له امله د دوی بدن د نه بدلیدونکي بدلونونو څخه وژغورئ ، اجازه ورکړئ چې طبیعي وده وکړي؛
- د هورمونل عدم توازن مخنیوی. دا خورا مهمه ده چې پوه شئ، ځکه چې که نه نو تاسو به ماشومان په خورا سخت ژوند کې محکوم کړئ.
- په عملي توګه خپل ځان او ماشومان د غیر هڅول شوي تیري سره تړلو ستونزو څخه خوندي کړئ او سربیره پردې، ظلم؛
- ماشومانو ته فرصت برابر کړئ چې خپل استعدادونه او ذهني وړتیاوې وښیې. نامتو ساینس پوهان ، د هنر خلک په ځانګړي ډول صحي خواړه خوري (لوستل: سبزیجات)!
تاسو باید په خپل ذهن کې د طبیعت ځواک هم محدود نه کړئ. هغې موږ په داسې ډول رامینځته کړل چې موږ په بریالیتوب سره په یوه خطرناکه نړۍ کې ژوند کوو چې د رنځجنیک باکتریا سره ډک دی ، د لمریز وړانګو لخوا برید شوی او داسې نور. ایا تاسو واقعیا فکر کوئ چې هغې ډاډه نه و چې ماشومان پرته له غوښې ژوند کوي او وده کوي؟! ټول هغه نیمګړتیاوې چې د انسان بدن په غیر مشروط ډول غوښې ته اړتیا لري د زیان ارزښت نلري. که نه نو، زموږ په هیواد کې به د جګړې وروسته ټول نسل په ذهني او فزیکي توګه معیوب شوی وي. خو زموږ پلرونو نه یوازې دا چې هیواد یې له کنډوالو پورته کړ، بلکې یو زبرځواک یې هم جوړ کړ! دا پدې مانا ده چې دا ماشومان ندي چې تاسو ته دومره غوږ ونیسي څومره چې تاسو د خپلو پلرونو تجربه په سمه توګه جذبوي.
پاراسیولوژیکي نسخه
ماشومان د فرعي حرکتونو سره ډیر حساس دي چې دوی هرچیرې احساسوي. او قوي، په شعوري ډول بې بنسټه ویره، نیوروس د کارولو شالید په وړاندې څرګندیږي غوښه د ځان دننه د مرګ معلومات! داسې ښکاري چې هرڅه سم دي، هرڅه سم دي، مګر ماشوم په ویره کې وهل کیږي. هغه په شعوري ډول په شعوري ډول د څارویو چیغې اوري ، د ذبح کولو دمخه د دوی ویره لرونکی ویره ، د دوی لوی اوښکې او خاموش پوښتنه: "د څه لپاره؟". مسلخونه د خورا خطرناکو معلوماتو د غلظت ځای دی چې کولی شي نه یوازې د ماشومانو ، بلکې لویانو رواني ته جدي زیان ورسوي!
ایا تاسو لاهم د خپلو ماشومانو د سمې ودې په اړه اندیښمن یاست او دوی ته د غوښې خوړلو ته دوام ورکوئ؟! منطق چیرته دی؟!