ولې موږ په خلکو باور نه کوو

"تاسو به ما دوکه نه کوئ؟ تر څو پورې هغه زما ملاتړ کولی شي؟" بې باوري د بهرني ګواښ یو ناخوښ پیشنهاد دی، دا هغه څه دي چې موږ فکر کوو زیان رسولی شي.

"موږ د هغه چلند په اړه خبرې کوو چې ډیری وختونه د اصلي وضعیت سره متناسب وي او کولی شي موږ بند کړي، موږ فلج کړي، موږ د بشپړ ژوند کولو مخه ونیسو،" مورا امیلیا بونانو، د کلتوري انتروپولوژي کارپوه تشریح کوي. - یو بې باوره سړی د مثبت پوښتنې پای ته رسوي ترڅو له نړۍ سره اړیکه ونلري. سربیره پردې، هغه له تعصب څخه ډک دی."

بې اعتمادي چیرته او ولې پیدا کیږي؟

په ماشومتوب کې ریښې

ځواب د امریکایی ارواپوه ایریک ایرکسن لخوا ورکړل شوی چې د 1950 لسیزې په پای کې یې د "بنسټیز باور" او "بنسټیز بې باورۍ" مفکورې معرفي کړې ترڅو د زیږون څخه تر دوو کلونو پورې د انسان پراختیا موده وټاکي. په دې وخت کې، ماشوم هڅه کوي چې معلومه کړي چې هغه څنګه مینه لري او منل کیږي.

"عقیده او بې باوري لا دمخه د ماشومتوب په لومړیو کې رامینځته کیږي او د مینې د څرګندیدو په پرتله د مور سره د اړیکو کیفیت پورې اړه لري ،" فرانسیسکو بیلو موافق دی ، د جونګیا رواني شنونکی.

د ایرکسن په وینا، د دوو فکتورونو ترکیب به په ماشومانو کې په مور باور رامینځته کولو کې مرسته وکړي: د ماشوم اړتیاو ته حساسیت او د مور او پلار په توګه پر ځان باور.

34 کلنه ماریا وايي: "مور مې تل له خپلو ملګرو څخه د مرستې غوښتنه کوله، که د کور په شاوخوا کې مرسته وکړي یا زما سره مرسته وکړي." "دا ځان شک په نهایت کې ما ته ورسید او په بې باورۍ بدل شو."

اصلي شی دا دی چې احساس وکړئ چې تاسو سره مینه لرئ، نو په خپل ځان باور وده کوي او په راتلونکي کې د ژوند له ستونزو او نا امیدیو څخه د وتلو وړتیا پیدا کوي. برعکس، که ماشوم لږ مینه احساس کړي، د نړۍ بې باوري، کوم چې غیر متوقع ښکاري، به وګټي.

د ځان د باور نشتوالی

یو همکار چې دوکه کوي، یو ملګری چې د سخاوت څخه ناوړه ګټه پورته کوي، یو مینه وال چې خیانت کوي ... بې باوره خلک "د اړیکو په اړه مثالی نظر لري،" بیلو وايي. دوی له نورو څخه ډیره تمه لري او د دوی د واقعیت سره لږ توپیر د خیانت په توګه پیژني.

په ځینو حاالتو کې، دا احساس په پارونیا بدلیږي ("هرڅوک ما ته زیان رسوي")، او ځینې وختونه د تعصب لامل کیږي ("زما پخوانی ما پرته له کوم وضاحت څخه پریښوده، له همدې امله، ټول سړي ډارونکي او بدکاران دي").

بیلو زیاتوي: "د چا سره د اړیکو پیل کول د خطرونو اخیستل دي." "او دا یوازې د هغو کسانو لپاره ممکنه ده چې په ځان باور لري چې د دوکه کولو په صورت کې بد احساس نه کوي." په بل چا د باور نشتوالی اکثرا په خپل ځان د باور نشتوالی معنی لري.

د واقعیت محدود لید

"ویره او بې باوري د عصري ټولنې اصلي محرک دي، او موږ ټول، په کور کې ناست یو، د کړکۍ له لارې ریښتینې نړۍ ته ګورو او په ژوند کې په بشپړه توګه برخه نه اخلو، د هغې په وړاندې یو متعصب چلند شریکوو او ډاډه یو چې شاوخوا دښمنان شتون لري. بونانو وايي. "د هر ډول رواني ناراحتۍ لامل داخلي ذهني اضطراب دی."

د دې لپاره چې لږ تر لږه یو څه بدلون راشي، یو ړوند باور ته اړتیا ده چې په هر حالت کې به هرڅه په خورا غوره توګه حل شي او په پای کې به هرڅه سم شي.

د باور او ځان باور موندل څه معنی لري؟ "دا پدې معنی ده چې پوهیدل زموږ ریښتیني ماهیت څه دی او پدې پوهیدل چې باور یوازې په خپل ځان کې زیږیدلی دی ،" کارپوه پای ته رسوي.

د بې باورۍ سره څه وکړي

1. سرچینې ته بیرته راشئ. په نورو باور کولو کې پاتې راتلل اکثرا د دردناک ژوند تجربو سره تړاو لري. یوځل چې تاسو پوه شئ چې تجربه څه وه، تاسو به ډیر زغم او انعطاف وړ شئ.

2. هڅه وکړئ چې عمومي نه کړئ. ټول نارینه نه یوازې د جنسیت په اړه فکر کوي، نه ټولې ښځې یوازې پیسو ته لیواله دي، او ټول مالکین ظالمان ندي. له تعصب څخه لاس واخلئ او نورو خلکو ته موقع ورکړئ.

3. د مثبتو تجربو ستاینه وکړئ. خامخا تاسو صادق خلک لیدلي دي، نه یوازې فریب ورکونکي او بدکاران. د خپل ژوند مثبت تجربه په یاد ولرئ، تاسو د قرباني رول ته زیان نه لرئ.

4. تشریح کول زده کړئ. ایا هغه څوک چې له موږ سره خیانت کوي پوهیږي چې هغه څه تاوان کړی دی؟ هڅه وکړئ خپل دلیلونه هم د پوهیدو وړ وي. په هره اړیکه کې، باور د خبرو اترو له لارې ترلاسه کیږي.

5. حد ته مه ځئ. تاسو اړتیا نلرئ چې په دوامداره توګه هرچا ته وښایئ چې تاسو پخپله څومره معتبر او وفادار یاست: لږ دروغ - او اوس تاسو دمخه د هغه چا لپاره هدف یاست چې دومره مهربان نه وي. له بلې خوا، دا هم غلطه ده چې ستاسو احساساتو ته پام وکړئ، داسې چلند وکړئ چې هیڅ شی نه وي او د ټول انسانیت لپاره نفرت ستاسو په مینځ کې پیدا شوی نه وي. څنګه به وي؟ خبرې!

د خپلو احساساتو په اړه وغږیږئ او د اجنبیانو په اړه وپوښتئ، د بیلګې په توګه: "زه نه غواړم چې تاسو ته سپکاوی وکړم، ما ته ووایاست چې تاسو څنګه احساس کوئ." او دا مه هېروئ چې ستاسو په څیر ډیری سره ورته پیښیږي ، او دا به ښه وي چې دوی ته یادونه وکړئ چې تاسو د دوی د پوهیدو وړ یاست ، مګر حد ته مه ځئ.