سترګې وتړئ او یوه مڼه تصور کړئ. د هغې ګرد شکل، سور رنګ، نرم چمکیلی پوټکی تصور کړئ. ایا تاسو کولی شئ د ځان لپاره روښانه ذهني انځور جوړ کړئ؟ یا دا ډول لید تاسو ته ناممکن ښکاري؟ څیړنې ښیي چې د بصری تخیل وړتیاوې د شخص څخه بل شخص ته خورا توپیر لري.
"موږ د لید وړتیاوو کې خورا توپیر لرو، او دا د دماغ کار کولو طریقې له امله دی،" ادم زیمن، د ادراکي او چلند نیورو ساینس پروفیسور وايي.
زیمان او همکاران هڅه کوي چې معلومه کړي چې ولې 1-3٪ نفوس په بشپړ ډول د لید وړتیا نلري (دا پدیده د افانتاسي په نوم یادیږي)، پداسې حال کې چې د ځینو لپاره، دا مهارت، برعکس، خورا ښه وده کړې (هایپرفینسي).
د زیمان په مشرۍ د څیړونکو یوې ډلې fMRI (یو ډول مقناطیسي ریزونانس امیجنگ (MRI) کارولی چې په مغز یا نخاع کې عصبي فعالیت اندازه کوي) د 24 مضامینو دماغ فعالیت مطالعه کولو لپاره د افانتاسي سره ، 25 د هایپرفینسي سره ، او 20 د اوسط وړتیا سره. . لید ته (د کنټرول ګروپ).
د افانتاسي او هایپرفینسي څه لامل کیږي؟
په لومړۍ تجربه کې، په کوم کې چې له ګډون کوونکو څخه غوښتل شوي وو چې یوازې د آرام کولو او د دماغ سکینونو په جریان کې په ځانګړې توګه د هیڅ شی په اړه فکر ونه کړي، ساینس پوهانو وموندله چې د هایپرفانتسي خلک د دماغ د ساحې د لید او مخکینۍ برخې تر مینځ قوي اړیکه لري چې د لید لپاره مسؤل دي او د پاملرنې او جوړولو مسولیت لري. پریکړې
په ورته وخت کې، ټولو ګډون کوونکو د دودیزې حافظې په ازموینو کې نږدې ورته پایلې ښودلې، مګر د هایپرفانتسي خلکو د خیالي صحنو ډیر مفصل توضیحات ورکړل او د تیرو پیښو یادونه یې وکړه.
په عین وخت کې، د افانتاسي سره ګډون کوونکو د مخ پیژندنې په ازموینه کې ترټولو خراب کار ترسره کړ. دا هم معلومه شوه چې د دوی په مینځ کې ډیر انټروورټونه شتون لري، او د هایپرفینسي ګروپ کې extroverts.
زیمن ډاډمن دی چې د هغه څیړنه به د خلکو تر مینځ د توپیرونو په رڼا کې مرسته وکړي چې موږ ډیری وختونه په شعوري توګه احساس کوو، مګر په کلمو کې نشي تشریح کولی.
د لیدلو وړ کیدو ګټې څه دي؟
"څیړنه ښیي چې زموږ لید تصور څومره مهم دی. د ذهنیت تمرین او د "داخلي لید" روزنه د ژوند کیفیت ښه کولو کې مرسته کوي. هغه خلک چې د ښه لید وړتیا لري ډیری وختونه د رواني درملنې څخه ډیره ګټه پورته کوي.
دوی کولی شي د تیرو پیښو یادونه وکړي (د صدماتو په شمول) په ډیر تفصیل او توضیحاتو کې، او دا د صدماتو او عصبي ناروغیو څخه په رغیدو کې ډیره مرسته کوي. دوی معمولا د خپلو افکارو او احساساتو په څرګندولو کې هم غوره دي ، "رواني پوهه ډیبورا سیراني تشریح کوي.
"هغه خلک چې د هایپرفینسي سره مخ دي د تیرو پیښو پیښې په ښه توګه یادوي او د راتلونکي سناریو تصور کولو توان لري. دوی د ځان لپاره تخلیقي مسلکونه غوره کوي. مګر نیمګړتیاوې هم شتون لري، د بیلګې په توګه، د روښانه او بډایه تخیل له امله، دوی د منفي احساساتو لپاره ډیر زیان منونکي دي، دوی کولی شي ډیر حساس وي، د مختلفو روږدو کسانو سره مخ وي، "زمان یادونه کوي.
د لید وړتیا وده کولی شي
"دا نشي ویل کیدی چې د افانتاسي خلک غیر تصور وړ دي. لید یوازې د دې ډیری څرګندونو څخه دی. برسېره پردې، د لید وړتیا وده کولی شي. یوګا، د ذهنیت تمرینونه او مراقبت کولی شي پدې کې مرسته وکړي، "اډم زیمن وايي.