کړی
د Duo محصولات په انفرادي ډول د هر محصول په پرتله خورا ګټور کیدی شي. دلته ځینې ترکیبونه دي په کوم کې چې محصولات یو بل بشپړوي او زموږ په بدن خورا ډیر مؤثره اغیزه کوي.
1. د غوړیو + نارنج جوس
که غواړې چې د سهار په ناشته کې د جلغوزیو سره وخورئ، نو د نارنج جوس یو ګیلاس په دې ګارنش کې اضافه کړئ. دا دواړه لوښي په فینولونو کې بډایه دي - دوی به هضم رامینځته کړي او د سیباسیوس غدود تولید نورمال کړي. دا د هضم لپاره د محصولاتو خورا ګټور ترکیب دی.
2. مڼې + چاکلیټ
دا ترکیب خورا مشهور او بې ګټې نه دی. دا دواړه محصولات د انټي اکسیډنټ سرچینې دي او په ګډه بدن ته ځواک ورکوي چې د چاپیریال زیان رسونکي اغیزو سره مقاومت وکړي ، پوټکي بیا تازه کوي ، د دماغ او عصبي سیسټم فعالیت نورمال کوي او زړه قوي کوي.
3. Rosemary + غوښه
مشهور شیف بې ګټې نه دی کله چې د ګلابي په کارولو سره غوښه پخوي. البته، د دې سره غوښه خورا خوندور ده. Rosemary هم انټي اکسیډنټ لري، کوم چې کولی شي د غوښې پخولو په وخت کې خوشې شوي کارسنجن بې طرفه کړي.
4. د خنزیر غوښه + انعطاف
غوړ خنزیر - د سیلینیم سرچینه، کوم چې د سرطان د حجرو د جوړولو او پراختیا مخه نیسي. کباب سلفورافین لري ، کوم چې د سیلینیم عمل 13 ځله زیاتوي. برسېره پردې، هر ډول سبزيجات به د خنزیر غوښه د درنې غوښې د هضم سره مقابله کې مرسته وکړي.
5. Avocado + پالک
پالک د ویټامین A سرچینه ده، کوم چې د غوړ محلول کټګورۍ پورې اړه لري. دا پدې مانا ده چې د ویټامین جذب لپاره د نبات غوړ سره تعامل ته اړتیا لري، کوم چې ګټور ایوکاډو لري.
6. روميان او ځيګر
د محصولاتو یو له خورا ګټور ترکیبونو څخه. ځیګر د اوسپنې یوه ښه سرچینه ده چې د ویټامین سي سره په ترکیب کې په غوره توګه جذب کیږي. روميان ډیر ویټامینونه لري او د ټول کال په اوږدو کې شتون لري.
7. ټماټر + د زیتون غوړ
د لایکوپین ماده، چې روميانو ته د دوی ژور سور رنګ ورکوي هم د زړه او رګونو سیسټم باندې مثبت اغیزه کوي. د زیتون غوړ مونوساچوټریټ فیټي اسید لري، کوم چې د لایکوپین سره مرسته کوي چې په اعظمي توګه جذب شي.
8. پارسلي + لیمو
هیڅوک به فکر ونه کړي چې دا محصولات یوځای وکاروي ، مګر لیمو او اجماع عالي جامې یا اچار جوړوي! شنه بوټي د لیمو څخه اوسپنه او ویټامین سي لري چې په وینه کې په ښه جذب کې مرسته کوي.
9. شنه چای + لیمو
د لیمو د یوې ټوټې سره د شین چای څښلو عادت کولی شي په زړه پورې اغیز بدل کړي. شین چای یو انټي اکسیډنټ دی، او د لیمو څخه ایسکوربیک اسید به د بدن لخوا جذب زیات کړي او د سرطان، شکر ناروغۍ او د زړه د ناروغیو په څیر ناروغیو مخنیوي کې مرسته وکړي.
10. مستي + سابه
زموږ د محصولاتو ګټور ترکیبونو لیست بشپړوي چې مستې او سبزیجات یوځای کوي - د سلاد لپاره مناسب! ساده مستې ډیر کلسیم لري، د معدې د لارې فعالیت ښه کوي، او نورمال مایکرو فلورا ته وده ورکوي. سبزیجات هم فایبر لري، کوم چې د کلسیم جذب ته وده ورکوي.
د خوړو جوړو په اړه د نورو لپاره لاندې ویډیو وګورئ:
