ډیری خلک یوازې د اوټمیل ناري خوري ، د حبوباتو نور سالم او خوندور ډولونه له پامه غورځوي. او خورا بیکاره ، ځکه چې د حبوباتو انتخاب عالي دی او ډیری یې کارول د دوديز اوتیمل کارولو څخه حتی غوره دي.
د سالم خواړو ماهر پوهیږي چې څنګه صحي رژیم مصرف کړي:
د جامي غوره 5 صحي صحي | جیمي اولیور
