په کال کې 30+ کتابونه: د نورو لوستلو څرنګوالی

د شلمې پیړۍ تر ټولو لوی پانګوال وارن بفیټ د کولمبیا پوهنتون د ۱۶۵ محصلینو په مخ کې یو میز دی چې هغه ته په پراخو سترګو ګوري. یو له دوی څخه خپل لاس پورته کړ او له بفټ څخه یې وپوښتل چې څنګه د پانګې اچونې مسلک لپاره غوره چمتو کول. د یوې ثانیې لپاره فکر کولو وروسته، بفیټ د کاغذونو او سوداګریزو راپورونو یوه کڅوړه واخیستله چې هغه یې له ځانه سره راوړه او ویې ویل، "هره ورځ 20 پاڼې ولولئ. دا څنګه پوهه کار کوي. دا د یوې سختې ګټې په توګه وده کوي. تاسو ټول دا کولی شئ، مګر زه تضمین کوم چې ستاسو څخه ډیری به یې ونه کړي. بفیټ وايي چې د هغه د کار وخت 165٪ په لوستلو یا فکر کولو کې تیریږي.

له ځانه وپوښتئ: "ایا زه کافي کتابونه لولم؟" که ستاسو صادقانه ځواب نه وي، نو یو ساده او سمارټ سیسټم شتون لري چې تاسو سره په کال کې له 30 څخه ډیر کتابونه لوستلو کې مرسته کوي، چې وروسته به د دې شمیرې په لوړولو کې مرسته وکړي او تاسو وارن بفیټ ته نږدې کړي.

که تاسو پوهیږئ چې څنګه لوستل، نو پروسه نسبتا ساده ده. تاسو یوازې د لوستلو لپاره وخت ته اړتیا لرئ او وروسته یې مه پریږدئ. د ترسره کولو په پرتله اسانه وویل، البته. په هرصورت، خپل د لوستلو عادتونو ته وګورئ: دوی ډیری غبرګون لري، مګر فعال ندي. موږ په فیسبوک یا Vkontakte کې د لینکونو مقالې لوستل، په انسټاګرام کې پوسټونه، په مجلو کې مرکې، په دې باور دي چې موږ له دوی څخه په زړه پورې نظرونه اخلو. مګر د دې په اړه فکر وکړئ: دوی یوازې زموږ سترګو ته ښکاره شوي، موږ تحلیل، فکر او جوړولو ته اړتیا نه لرو. دا پدې مانا ده چې زموږ ټول نوي نظرونه نوښت نه شي کولی. دوی لا دمخه وو.

د پایلې په توګه، د عصري سړي ډیری لوستل په آنلاین سرچینو کې راځي. هو، موږ موافق یو، په انټرنیټ کې ډیری غوره مقالې شتون لري، مګر، د یوې قاعدې په توګه، دوی د کتابونو په څیر کیفیت کې ښه ندي. د زده کړې او پوهې ترلاسه کولو په برخه کې، دا غوره ده چې خپل وخت په کتابونو کې ولګوئ نه دا چې ځینې وختونه د پوښتنې وړ آنلاین مینځپانګې مصرف کړئ.

یو عادي انځور تصور کړئ: تاسو په ماښام کې د کتاب سره ناست وو، تلویزیون بند کړ، پریکړه یې وکړه چې په پای کې لوستلو ته لاړ شئ، مګر ناڅاپه ستاسو تلیفون ته یو پیغام راځي، تاسو یې واخیست او نیم ساعت وروسته پوه شو چې تاسو مخکې یاست. په عامه VK کې ناست. ناوخته دی، د خوب وخت دی. تاسو ډیر ګډوډي لرئ. دا وخت دی چې یو څه بدل کړئ.

هره ورځ 20 پاڼې

باور وکړئ، هرڅوک کولی شي. په ورځ کې 20 پاڼې ولولئ او په تدریج سره دا شمیر زیات کړئ. تاسو ممکن حتی دا پخپله هم ونه ګورئ، مګر ستاسو دماغ به نور معلومات، نور "خواړه" غواړي.

20 500 نه دي. ډیری خلک کولی شي دا 20 پاڼې په 30 دقیقو کې ولولي. تاسو په تدریج سره پوهیږئ چې د لوستلو سرعت ډیر شوی، او په ورته 30 دقیقو کې تاسو دمخه 25-30 پاڼې لوستل کوئ. دا غوره ده چې سهار ولولئ که تاسو وخت لرئ، ځکه چې تاسو به د ورځې په اوږدو کې د هغې په اړه فکر ونه کړئ او د سبا لپاره به کتاب پریږدئ.

پوه شئ چې تاسو څومره وخت ضایع کوئ: په ټولنیزو شبکو کې، د تلویزیون لیدل، حتی په خارجي فکرونو کې چې تاسو د خپل سر څخه نه شئ وتلی. پوه شه! او تاسو به پوه شئ چې دا د ګټې سره مصرف کول خورا ګټور دي. د ستړیا په صورت کې د ځان لپاره عذرونه مه لټوئ. باور وکړئ، کتاب تر ټولو ښه آرام دی.

نو، هره ورځ 20 پاڼې لوستل، تاسو به وګورئ چې په 10 اونیو کې به تاسو په کال کې شاوخوا 36 کتابونه مطالعه کړئ (البته، شمیره په هر یو کې د پاڼو شمیر پورې اړه لري). بد نه دی، سمه ده؟

لومړی ساعت

تاسو د خپلې ورځې لومړی ساعت څنګه تیروئ؟

ډیری یې د لیوني کار فیسونو باندې مصرفوي. او که یو ساعت مخکې له خوبه پاڅېږئ او نیم ساعت یې په لوستلو تېر کړئ او پاتې وخت مو په استراحت سره نه وي راټول کړی نو څه به کېږي؟ تاسو به په کار کې څومره ښه احساس کوئ، د همکارانو او عزیزانو سره په اړیکه کې؟ شاید دا یو بل هڅونه وي چې په پای کې ورځنۍ ورځنۍ وده وکړي. هڅه وکړئ چې مخکې بستر ته لاړ شئ او مخکې له خوبه پاڅئ.

مخکې له دې چې خپل منظم ورځني کار ته لاړ شئ، په خپل ځان پانګونه وکړئ. مخکې لدې چې ستاسو ورځ د ګړندۍ او ګډوډي په څنډه بدله شي ، څومره چې تاسو کولی شئ ولولئ. د ډیری عادتونو په څیر چې کولی شي ستاسو په ژوند کې لوی بدلون راولي، د لوستلو ګټې به په شپه کې ښکاره نشي. مګر دا مهمه ده، ځکه چې پدې حالت کې تاسو به د ځان لپاره کار وکړئ، د ځان د پرمختګ په لور کوچني ګامونه پورته کړئ.

هو دوستانو. ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ په ورځ کې 20 پاڼې دي. نور نور. سبا ښه ده.

یو ځواب ورکړئ ووځي