دا دلته دی د امیندوارۍ 33 اونۍ، یعني اتم میاشت. د ماشوم وزن په 35 اونیو کې شاوخوا 2.1 کیلو ګرامه دی او لوړوالی یې 42 سانتي متره دی. 

هغه د مور په رحم کې د حرکت کولو لپاره ډیر ځای نلري، نو د هغه حرکتونه خورا لږ دي.

جنین په 33 اونیو کې ډیری امونیتیک مایع تیروي او د هغې مطابق ادرار کوي.

د هغه په ​​کولمو کې، میکونیم جمع کیږي. دا ګرده شنه یا تور رنګه ماده له 72-80٪ اوبو، د کولمو رطوبت، د حجرو د نسجونو، د صفرا رنګونو، التهابي پروټینونو او وینې (1) څخه جوړه شوې ده. دا به د ماشوم لومړنی پاخانه وي، چې د زیږون وروسته له 24 څخه تر 48 ساعتونو پورې خارجیږي.

د 33 اوونیو ماشوم د اډرینال غدې - د پښتورګو په سر کې موقعیت لري لکه څنګه چې د دوی نوم وړاندیز کوي - د دوی د کوچني بدن په تناسب خورا لوی دي. او د ښه دلیل لپاره: دوی په بشپړ سرعت کار کوي ترڅو هورمون ډیهایډروپینډروسټرون (DHEA) په لوی مقدار کې پټ کړي. دا د ځیګر له لارې تیریږي او بیا د پلاسینټا لخوا په جزوي ډول په ایسټروجن بدلیږي. دا اسټروجن په ځانګړي ډول د کلستروم د تولید لپاره کارول کیږي، لومړی خورا غذايي شیدو چې د مور لخوا د شیدو له جریان څخه مخکې تولیدیږي.

د مختلفو ارګانونو 35 کلن ماشوم فعال دي، مګر د هاضمي او سږو سیسټمونه لاهم یو څو اونیو ته اړتیا لري ترڅو بالغ شي. د امیندوارۍ د اتمې میاشتې په پای کې، سږي به د ماشوم لپاره کافي سرفیکټینټ ولري ترڅو د تنفسي مرستې پرته په آزاده هوا کې تنفس وکړي. زړه خپل وروستی بڼه لري، مګر د ښي او کیڼ برخو تر منځ لا هم ځینې ارتباطات شتون لري چې تر زیږون پورې تړل کیږي.

اوه میاشتې امیندواره, ګېډۍ خورا مشهوره ده. د پایلې په توګه، حرکت او حرکت ډیر ستونزمن کیږي او ستړیا ژر احساس کیږي.

A 35 اونۍ او د هورمونونو تر اغیز لاندې چې بدن د زیږون لپاره چمتو کوي، لیګامینټونه پراخ شوي او ډیر انعطاف وړ دي. د لیګامینټ آرامۍ، د معدې د وزن او د بدن په توازن کې د بدلون سره یوځای، کولی شي په pubis، رحم او ځینې وختونه حتی د پښو لاندې درد رامنځته کړي.

د ماشوم حرکتونه، د ملا درد، درنې پښې، د تیزاب ریفلوکس، مګر د ماشوم زیږون احتمال د شپې خورا لږ آرام او آرام کوي. په هرصورت، د هر وخت څخه ډیر، راتلونکی مور باید آرام او ځواک ترلاسه کړي.

د حمل اتمه میاشت، راتلونکې مور اکثرا یو ډول کوکون ته ننوځي ، د ماشوم او د هغه نږدې رارسیدو باندې متمرکز وي. په ځان کې دا وتل په ځانګړي ډول د هورمونل امیندوارۍ لخوا تشریح شوي: بدن د اکسیټوسین او پرولیکټین مقدار ، هورمونونه چې په فزیکي او رواني توګه مور د زیږون او زیږون لپاره چمتو کوي پیل کوي. موږ د "د ځړولو جبلت" په اړه هم خبرې کوو. د یوې څیړنې (2) له مخې، دا نیمه حيواني جبلت په کې پیل کیږي دوهمه ربع او د "خپل ځالې چمتو کولو" اړتیا سره مشخص کیږي - د ماشوم د کوټې چمتو کولو له لارې ، د هغه لپاره جامې چمتو کول ، د کور له پورتنۍ څخه ښکته پاکول - او د هغه خلکو غوره کول چې ورسره اړیکه ونیسي. دا طبیعي پروسه به د مور او ماشوم تر مینځ د تړاو په رامینځته کولو کې مرسته وکړي.

د مزاج بدلون او په لیبیډو کې تغیرات هم د دې هورمونل اقلیم پایله ده. د امیندوارۍ 33 اونۍ.

اوه میاشتې امیندوارهد ماشوم مور باید صحي رژیم ته دوام ورکړي. د ماشوم د تغذیې اړتیاو پوره کولو لپاره، د هغه خواړه د اومیګا 3 او 6 (ماهي، غوړي)، اوسپنې (غوښه، دانه)، ویټامین (میوې)، فایبر (سبزیجات) او کلسیم (پنیر، لبنیاتو محصولات) لري. ). سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې لږترلږه 1,5 لیټره اوبه وڅښئ. د خواړو حفظ الصحه تاسو ته اجازه درکوي خپل وزن کنټرول کړئ او د زیږون پرمهال د احتمالي اختلالاتو مخه ونیسئ (د ډیر وزن په صورت کې چې د شکر ناروغۍ یا لوړ فشار لامل کیږي). سربیره پردې ، دا د کولمو او معدې تکلیف کمولو کې مرسته کوي. د معدې د غار غړي فشار لري دوهمه ربع.

دا د مور د زیږون وخت دی د امیندوارۍ 8 مه میاشتد دې په اړه فکر کول چې هغه څنګه غواړي خپل ماشوم، سینې یا بوتل ته تغذیه کړي. د مور شیدې ورکول ډیرې ګټې لري. د دې جوړښت د نوي زیږون لپاره مناسب دی او د هغې د ودې سره سم تطبیق کیږي. د سینې ورکول خورا طبیعي دي، مګر دا په ټولو ښځو کې طبیعي نه ده. ځینې ​​​​نه غواړي د مختلفو دلیلونو لپاره د مور شیدې ورکړي. د نورو لپاره دا په ساده ډول ممکنه نه ده (د روغتیا یا د شیدو نشتوالي له امله). موږ باید د ګناه احساس ونه کړو. هر یو د انتخاب کولو لپاره وړیا دی او د خپلو وړتیاو سره سم جوړ شوی. د ماشوم شیدې لوړ کیفیت لري او ماشوم ته اړین توکي چمتو کوي. په 33 اونیو کې امیندوارهد شیدو ورکولو د موضوع په اړه زده کړه اړینه ده، که دا د شیدې د مور غوښتنه وي: دا څنګه تیریږي؟ څومره وخت باید د مور شیدې ورکړئ؟ د مور شیدې څنګه ورکول کیږي؟ د دې ډیری پوښتنو ځوابونه د لوستلو، طبي متخصصینو، نورو میندو لخوا چې د شیدو تغذیه کوي یا حتی د زیږون چمتو کولو کورسونو له لارې چمتو کیږي. که هغه وغواړي چې د مور شیدې ورکړي، امیندواره میرمنې کولی شي د مور د شیدو ورکولو لپاره د ګټورو لوازمو په اړه معلومات ترلاسه کړي، لکه د مور د شیدو پیډونه، سیلیکون نپل یا د مور د شیدو ذخیره کولو جار. 

• لیدنه پریږدئ 8 میاشتو6، د زیږون څخه مخکې اجباري مشوره. ډاکټر یا قابله به معمول معاینات ترسره کړي: د وینې فشار اندازه کول، د رحم د لوړوالی اندازه کول د ښه جنین وده، د وزن زیاتوالی. د اندامونو معاینه سیستماتیک نه ده. ځینې ​​نسايي ډاکټران یا قابله دا غوره کوي چې یوازې د رحم د انقباض په حالت کې دا کار وکړي، د امینوټیک مایع د ضایع کیدو احساس وکړي، ترڅو د درد یا حتی انقباض سبب نشي. د دې مشورې په جریان کې، متخصص به د 32 AS الټراساؤنډ ډاټا او کلینیکي معاینه په پام کې ونیسي ترڅو د زیږون شرایطو په اړه تشخیص وکړي. په ډیری قضیو کې، د ماشوم زیږون په اندام کې واقع کیدی شي. په ځینو حالتونو کې، که څه هم (د شریان ډیر کوچنی، فایبروما یا پلاسینتا پریوییا د اندام لپاره خنډ جوړوي، د ماشوم غیر معمولي پریزنټشن، د سیزرین برخې تاریخ)، د سیزرین برخه باید په عمومي توګه د 39 اونیو په شاوخوا کې وټاکل شي. که چیرې د ماشوم یا د مور د حیض د پریزنټشن له امله شک شتون ولري، نو ډاکټر به د رادیو پیلویمیټري وړاندیز وکړي. دا معاینه (راډیوګرافي یا سکینر) دا امکان ورکوي چې د مور د حوصلې اندازه اندازه کړي او د 32 WA الټراساؤنډ کې اخیستل شوي د ماشوم سر اندازه سره پرتله کړي؛
• د دې مشورې په ترڅ کې 8 میاشتود زیږون پلان ذخیره کول؛
• د سټرپټوکوکس B لپاره د اندام نمونه واخلئ، یو باکتریا چې په 30٪ میرمنو کې شتون لري او د جنین لپاره د اندام څخه د زیږون په وخت کې د خطر استازیتوب کولی شي. که نمونه مثبته وي، نو د انټي بیوټیک درملنه (پینسلین) به هغه وخت اداره شي کله چې د اوبو کڅوړه مات شي ترڅو د نوي زیږون د ناروغۍ خطر له منځه یوسي.

ماشوم په 33 اونیو کې د حرکت لپاره لږ ځای لري، مګر د هغې حرکتونه، په اعتراف سره لږ کافي، د لیدلو وړ پاتې دي. که تاسو احساس نه کوئ چې هغه د ټولې ورځې لپاره حرکت کوي، د زیږون بیړنۍ خونې ته د تللو څخه ډډه مه کوئ ترڅو وګورئ چې هرڅه سم دي. په بهير کې دوهمه ربع، هیڅ لیدنه هیڅکله بې ګټې نه ده ، که یوازې تاسو ته ډاډ درکړي. ټیمونه د دې ډول حالت سره عادت شوي.

موږ د پرینیم د انقباض او آرام کولو تمرینونو ته دوام ورکوو او همدارنګه د حوصلې د ټیکولو تمرین کوو.

په جریان کې د اوستیوپیت څخه لیدنه د امیندوارۍ 8 مه میاشت بدن د زیږون لپاره چمتو کوي. په ځانګړې توګه په شریان باندې د کار کولو په واسطه د خپل حرکت د بیرته راګرځولو لپاره، د اوستیوپیت کار کولی شي د جینټو - pelvic سکټور له لارې د ماشوم په تیریدو کې مرسته وکړي.