زموږ څخه نږدې هر یو په پښو کې د ستړیا، درد او بې حسۍ نښې تجربه کړې. دا حالت په ځانګړې توګه په امیندواره میرمنو کې پیژندل کیږي. د قوي درملو سره (چې ضمني اغیزې لري) ، ډیری بدیل حلونه شتون لري چې ډاکټر ته سفر ته اړتیا نلري. د پښو د آرام کولو لاندې تخنیکونه په انفرادي یا ترکیب کې کارول کیدی شي: خپلې پښې د ګرمو اوبو لاندې په سکرب سره مساج کړئ څومره چې تاسو برداشت کولی شئ. د تولیه سره ښه وچ کړئ او مستقیم بستر ته لاړ شئ. موږ وړاندیز کوو چې د هرې پښې سره 30 سرکلر حرکتونه ترسره کړئ. د پښو آرامولو کې د مرستې سربیره، دا طریقه د ډیرو ټنډ او پتلی پښو "طرف اغیز" لري. یو غیر روږدي، ارزانه، نرم بدیل پاملرنې اختیار. طبي نخود په ځانګړي ډول د سبزیجاتو یا معدني سرچینو څخه جوړ شوي. دوی په څو دقیقو کې مرسته کوي، مګر په ځینو خلکو کې دوی اغیز نه ښیې. یو ښه رامینځته شوی طبیعي درملنه ، مینتول په پښو کې د ناراحتۍ لپاره خورا مؤثره دی. دا په سخاوت سره په خپلو پښو وویشئ، خپل ځان په کمبل کې وتړئ - آرام خوب به ډیر وخت ونه نیسي. یوازینی منفي دا دی چې مینتول یو قوي، اوږدمهاله بوی لري، کوم چې ممکن د هر چا خوند نه وي.
2022-11-11